كيفية Jumpstart الغريزة الجنسية الغريزة

• قد 4, 2024

بفهم كبير قال جورج برنارد شو ، "الشباب يضيع على الشباب". يفترض الكثير منا خطأً أنه عندما تظهر التجاعيد ، تبدأ الرغبة الجنسية في الاختفاء. كان شو يعرف بشكل أفضل: إن حب الحب الناضج يؤدي إلى مزيد من المتعة! عندما نصل إلى وقت الذروة ، فإن حياتنا الجنسية هي بمثابة قوة حياتنا الإبداعية وتجربتنا الحياتية ، مما يولد كل من الصحة والسعادة. لا يزال بالإمكان إشعالنا بالإمكانيات

مع تقدمنا ​​في مرحلة النضج ، يصبح الجنس أقل عرضية ويتم تقدير العلاقة الأساسية. في هذا الوقت ، نتصارع مع هويتنا من جديد لنكتشف أن العمل والمال والوضع ليس بنفس الأهمية أو التنشيط مثل الحب والعاطفة - العاطفة لأي شيء أو لأي شخص! الحب الرومانسي يصبح فائدة في حياتنا.

لذلك ، إذا وجدت نفسك أقل اهتمامًا بطبيعتك الجنسية ، فإليك بعض مثيرات مثير للشهوة الجنسية لتشغيل ضوءك الداخلي:

• مارس الجنس على المخ - مركز التحكم. الشرارة الخاصة بك الهوى. قم بإنشاء وتنسيق واستخدام حواسك الخمسة لضبط المسرح - أولاً من أجلك ومن ثم بالنسبة لكما. أن تكون محبًا لنفسك سوف ينشطك ؛ أنت الآن مستعد لأن تحب آخر.
• رفع الأثقال وتدريب القوة - هذا سيزيد من مستويات هرمون تستوستيرون لكل من الرجال والنساء مما سيثير الرغبة الجنسية. سيؤدي تمرين مجموعات العضلات الكبيرة في الجزء السفلي من الجسم إلى جلب الدم الذي تمس الحاجة إليه إلى المناطق السفلية: القرفصاء ، الطعنات والجرعات. فائدة إضافية هي أنه سيكون لديك المزيد من القدرة على التحمل وتكون أكثر جسدية.
• استخدام الروائح. ضع في اعتبارك أن العطر فردي للغاية ، لأننا جميعًا لدينا ارتباطات شخصية مختلفة مع رائحة. اكتشاف ما يتردد صداها بالنسبة لك. فيما يلي نتائج بعض الدراسات العلمية:
  • العرق تحت الإبط للذكور يحتوي على الفيرومونات القوية للنساء.
  • رائحة الحلوى ، جيد وفير، والخيار العمل للمرأة.
  • رائحة الخزامى وفطيرة اليقطين تعمل للرجال.
• تناول نظامًا صحيًا متوازنًا ، غنيًا بالفواكه والخضروات ، لتقليل الكوليسترول الذي يسد الشرايين مما يعوق تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك المناطق السفلى. تغذية حبيبك بالفراولة والعنب والبرتقال الدم سيجعل قلبه أو قلبها ذكيا وجسديا وعاطفيا.
• إدارة مستويات التوتر الخاصة بك. عندما تشعر بالراحة ، يمكنك الاستمتاع بالحب وتلقيه. تعلم أن تترك المشاكل والتوترات في المكتب وأن تتخلى عن الطاقة التي تستنزف مشاعر الاستياء ببساطة - "ماذا في ذلك؟"
• غيِّر حالتك المزاجية مع العلاج بالتدليك والموسيقى المتفائلة أو المشي الطبيعي. تنشيط روح الدعابة والضحك دون عناء. الضحك مغر.

---

ديبي ماندل ، ماجستير مؤلف كتاب شغِّل نورك الداخلية: اللياقة البدنية للجسم والعقل والروح ، أخصائي في الحد من الإجهاد ، متحدث تحفيزي ، مدرب شخصي ومحاضر العقل / الجسد. هي مضيفة برنامج Turn On Your Inner Light Show الأسبوعي على WGBB AM1240 في مدينة نيويورك ، وتصدر رسالة إخبارية أسبوعية عن العافية ، وقد تم عرضها على الراديو / التلفزيون والوسائط المطبوعة.
لمعرفة المزيد ، تفضل بزيارة: www.turnonyourinnerlight.com





المحرر اللقطات المقالات
أفضل عشرة مقالات
الميزات السابقة
خريطة الموقع





حقوق الطبع والنشر للمحتوى © 2019 بواسطة Debbie Mandel. كل الحقوق محفوظة.
كتب هذا المحتوى ديبي ماندل. إذا كنت ترغب في استخدام هذا المحتوى بأي طريقة ، فأنت بحاجة إلى إذن كتابي. اتصل بديبي ماندل للحصول على التفاصيل.

تعليمات الفيديو: Twerk Contest The Jump Off (قد 2024).