الحد من التوتر مع حمام الشاي

• قد 15, 2024

يعد الاستحمام في حد ذاته طريقة رائعة للاسترخاء والمساعدة في تذويب ضغوط اليوم. تحسين حمامك مع مزيج عشبي صغير هو الأفضل. أدخل Tea Bath أو Tea Tub كما يطلق عليها أيضًا. ما هو حمام الشاي؟ طريقة واحدة لوصف ذلك هو مزيج من النباتات العشبية التي من المعروف أن تساعد في تخفيف التوتر. يمكن لهذه النباتات العشبية أيضًا تهدئة العضلات والمفاصل المؤلمة ، وتنشيط الدورة الدموية ، وقد عُرف عنها أنها تساعد على التخلص من البرد.

لقد أصبحنا مجتمعًا من محترفي الاستحمام. لذلك عندما يذكر شخص ما الحمام ، فإن القلق يتسبب لكثير منكم لأنك ترى على الفور أن الاستحمام يستهلك وقتًا طويلاً. لقد أخبرني الناس بالفعل ، ليس لديهم وقت للاستحمام.

يجب أن ترسل هذه العبارة أعلامًا حمراء. ليس لأنهم يقولون إنهم لا يقومون بتنظيف أجسامهم ، ولكن لأنهم يقولون إنه ليس لديهم وقت لإبطاء وتيرتهم وقضاء بعض الوقت لأنفسهم. آه ، جمال الحمام. إنها الفرصة المثالية لجدولة علاج السبا لك. مجرد الجلوس في حوض من الماء يجب أن يجلب الاسترخاء إلى الذهن.

حمام الشاي ومكوناتها

شاي الاعشاب - ليس من الصعب القيام بها. اعتمادًا على ما تستخدمه من أجله ، يكون الأمر بسيطًا مثل وضع مزيج الأعشاب في جورب أو كيس شاي من موسلين أو قطعة من قميص قديم ، مربوط بخيوط وأنت قد حصلت على شاي حوضك. اجعل السلسلة طويلة بما يكفي بحيث يمكن أن تتدلى تحت الماء أثناء تشغيلها في حوضك. يمكنك أيضًا رمي الكيس في الماء أثناء تشغيله ومنحه حفيفًا لأنك مستعد للدخول.

يمكنك تحسين شاي حمامك عن طريق إضافته إلى أملاح الهيمالايا. وهي معروفة بتنعيم البشرة وخصائصها المهدئة وكذلك تخفيف التوتر.

هناك شركات مثل Chargrin Valley Soap and Salve Company تمزجها بالفعل من أجلك. تحتوي على مزيج Sweet Dreams Stress Relief الذي يحتوي على: Organic Lavender؛ بتلات الورد العضوية بلسم الليمون العضوي زهرة العاطفة العضوية. البابونج العضوي Mugwort العضوية. العضوية القفزات الزهور. جذر حشيشة الهر العضوي.

ثم هناك مزيج شاي حمام Soothe My Skin. أنه يحتوي على: آذريون العضوية ، بلسم الليمون العضوي ، جذر عضوي مارش مالو. العضوية عشب الطير ، زهور المسنين العضوية ، الهندباء العضوية. الشوفان قطع الصلب العضوي. الوردي الهيمالايا الملح.

تهيج الجلد يمكن أن يسبب الإجهاد تمامًا مثلما يحدث في وظيفتك أو مرض عائلي. ما هي أفضل طريقة لمعالجتها مع تناول شاي الأعشاب الذي يسمح لك بالاسترخاء لمدة 10 - 15 دقيقة في حوض من الماء الدافئ المريح.

لا تجعل الأمر معقدًا ، استحم! يمكن أن تحدث كل 15 دقيقة الفرق في العالم إلى حالتك العقلية.

الحياة لم تفوح منها رائحة حلوة!

جولييت الموقع

Nyraju العناية بالبشرة

تعليمات الفيديو: التخلص من القلق والتوتر بخمسة مشروبات عشبية (قد 2024).