صادر من القلب

• أبريل 28, 2024

إن خسارة الطفل أمر مدمر ، حتى لو كان لدى هذا الطفل أربع أرجل ومغطاة بالفراء. بالنسبة لمعظمنا ، الكلاب ليست مجرد حيوانات أليفة. إنهم أعضاء في الأسرة ، وعندما يموتون ، ستتعرض لخسارة كبيرة وحتى مؤلمة. يعتمد مستوى الحزن الذي ستعيشه على عمر حيوانك الأليف ، وظروف وفاته وعلاقتك به. كل شخص مختلف ، كل موقف فريد من نوعه.


الحزن يمكن أن يكون صعبا مهما. لن يكون خسارة رفيقك أمرًا سهلاً ولن تدع أي شخص يخبرك بخلاف ذلك. الحزن هو أيضا تجربة شخصية للغاية. كما هو الحال مع فقدان أحد أفراد الأسرة (الأم ، الأب ، الأخ ، إلخ) ، يأتي الحزن على مراحل. هناك سبع مراحل.

1. الصدمة والإنكار - هذا هو المكان الذي تتفاعل فيه مع الخسارة من عدم تصديق أو حتى إنكار. ربما لا تكون قد فقدت طفلك. الإنكار يساعد على تجنب الألم والصدمة يمنح الحماية العاطفية من الطغيان عليها دفعة واحدة. هذا يمكن أن تستمر لأسابيع.

2. الألم والشعور بالذنب - مع بدء المرحلة الأولى ، يتم استبدالها بألم لا يصدق. على الرغم من المعاناة وعدم التسامح تقريبًا ، من المهم أن تشعر بالألم تمامًا ، ولا تخفيه ، أو تبتعد عنه أو تهرب منه.

أعلم أنه من الأسهل القول: "إذا كنت قد حصلت على عناية طبية عاجلاً ، أو ربما إذا كنت قد فعلت ذلك للتو ، أو إذا كنت أقضي وقتًا أطول أو كنت أجمل أو ...". عندما فقدت "حلوة البازلاء" ، ضربت نفسي لسنوات متساءلة عما إذا كان هناك شيء يمكنني القيام به. الألم في بعض الأحيان سيء وسيبقيك على إحياء ما حدث. لسوء الحظ ، لن يعيدهم أبدًا. لقد وجدت أنه من خلال كتابة مشاعري على الورق ، ثم أخذها بالخارج وحرقها ساعد. بالنسبة لي ، رماد رمزا الافراج.

3. الغضب والمساومة - قد تنتقد شخصًا آخر ويلوم شخصًا آخر على وفاته وعلى الرغم من أنك تحتاج إلى إطلاق مشاعرك وعدم إبقائها في حشد ، حاول التحكم في ذلك حتى لا تتسبب في أي ضرر دائم لعلاقاتك. قد تحاول عقد صفقة مع الله أو قوتنا العليا في محاولة لتأجيل ما لا مفر منه. في بعض الأحيان ، ليس من السهل التعامل مع الواقع.

4. الاكتئاب والتفكير - عند هذه النقطة ، عندما يعتقد "الجميع" من حولك أنك يجب أن تستمر في حياتك ، فمن المحتمل أن تتغلب عليك مرحلة من التأمل المحزن. هذه مرحلة طبيعية من الحزن. خلال هذا الوقت ، ستفهم أخيرًا المدى الحقيقي لخسارتك - الاكتئاب. مع الاكتئاب يمكنك عزل نفسك ، والتفكير في الأشياء والتركيز على ذكريات الماضي.

5. الاتجاه التصاعدي - عندما تبدأ في التكيّف مع الحياة بدون فرو طفلك ، تصبح حياتك أكثر هدوءًا وأكثر تحكمًا والتي بدورها تبدأ في رفع اكتئابك.

6. إعادة الإعمار - عندما تصبح أكثر هادفة ، يبدأ عقلك بالعمل مرة أخرى ، وسوف تجد نفسك في البحث عن حلول للحياة بدون محبوبتك المحبوبة.

7. القبول والأمل - خلال آخر المراحل السبع ، تعرف على كيفية قبول الحياة والتعامل معها دون محبوبتك. لا يعني القبول تلقائيًا السعادة الفورية خاصةً مع الألم والاضطرابات التي عانيت منها. الحياة لن تكون أبدًا كما كانت عليه قبل هذه المأساة ، لكنك ستجد طريقة للمضي قدمًا.

لا يمكن إجبار الحزن أو التعجيل به ولا يوجد جدول زمني "قياسي" للحزن. يبدأ البعض في الشعور بالتحسن في غضون بضعة أسابيع أو أشهر. الآخرين ، يتم قياس عملية الحزن في سنوات. مهما كانت تجربة وجع القلب ، من المهم أن تكون متسامحًا مع نفسك وأن تسمح للتقدم بالانتعاش بشكل طبيعي.

يرجى دائمًا إجراء البحوث والتشاور مع طبيبك البيطري قبل أخذ أي علاجات منزلية أو ملاحق أو متابعة أي علاج مقترح في هذه الصفحة. يمكن فقط لرعايتك الصحية / الطبيب البيطري أن يقدم لك المشورة بشأن ما هو آمن وفعال لاحتياجاتك الفريدة أو لتشخيص مشكلتك الطبية الخاصة.

تعليمات الفيديو: الم الصدر - الأسباب المختلفة لأوجاع القفص الصدرى تعرفوا عليها (أبريل 2024).