الأشقاء المغتربين

• أبريل 27, 2024

عندما جاء الوحي لإلين ، دمرت. طوال حياتها ، أعطت فائدة الشك لشقيقتها الكبرى إيلين. تم تعليم الأخوات ، اللواتي ترعرعتن على أيدي الوالدين المحبين في نفس المنزل ، البحث عن بعضهن البعض. لهذا السبب قدمت إيلين أعذارًا عن افتقار أختها على ما يبدو للولاء العائلي ، واختارت الاعتقاد بأن سلوك إلين قد أسيء فهمه. لم تصدق إلين إلين عمدا إلحاق الأذى بها.

ثم بالصدفة ، تلقت إيلين بعض رسائل البريد الإلكتروني الخاصة لإلين والتي أجبرتها على مواجهة واقع جديد. من خلال كلمات إيلين نفسها ، اكتشفت إيلين أن أختها استخدمت أساليب مدروسة ومحسوبة للاستفادة من علاقتها - وقد فعلت ذلك دون ندم. كان من المؤلم أن ندرك أن ولائهم الشقيق كان جانبًا واحدًا فقط.

"كل هذه السنوات أعطيتها فائدة الشك أثناء ذهابي لأفعل أشياء لها ... أشياء انتهى بها الأمر إلى تكلفتي بأكثر من طريقة ، لكنني فعلتتها لأنها أختي. تعال الآن لتكتشف أنها لم تفكر في حياتنا إلا عندما استفاد منها. لقد فوجئت جدًا لأنه حتى مع كل عيوبها ، لم أفكر بها أبدًا كاذب ملتزم ".

بالكاد تحدثت الشقيقتان في السنوات الأخيرة ، وليس لدى إيلين أي خطط للتصالح. تعترف بأنها لم تعد غاضبة ، لكن "ولاء الأسرة" كان له معنى مختلف بالنسبة لها. لقد ساعدت أختها دائمًا مثل والديها في تربيتها ، ولكن ليس بعد الآن.

"كيف تشعر بالغباء في الماضي لأنك ذهبت إلى الخارج لمساعدة الأسرة؟ إذا كنت لا تستطيع الوثوق بعائلتك في القيام بها بطريقة صحيحة ، فكيف يمكنك الوثوق بأي شخص آخر؟ "

لسوء الحظ ، فإن الأذى والاستياء تجاه الأخ أو الأخت يمكن أن يترك الأشقاء مثل إلين في مأزق عاطفي. في كثير من الأحيان لا تتعافى هذه العلاقات تمامًا أبدًا ، ولكن لا تزال هناك طرق للمضي قدمًا بطريقة صحية. فيما يلي بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند محاولة العمل من خلال العلاقات الأسرية الصعبة:

1) إدارة التأثيرات - للحفاظ على التأثير العاطفي السلبي للتفاعلات الشقيقة / العائلية الصعبة من تغلغل العلاقات الأخرى في حياتك ، من الضروري الحفاظ على منظور واضح. سوف تهز مشاعرك عن الهجر و / أو الخيانة ثقتك ، ولكن هذا لا يعني أنك يجب أن تتخلى عن السيطرة على حياتك لهذه المشاعر. حاول الامتناع عن استخدام السلوكيات المختلة كطريقة لتقييم العلاقات الأخرى في حياتك أو الحفاظ عليها أو تطويرها.

2) تنمية ذاتية - ردود الفعل البناءة للتفاعلات السلبية للأخ / الأسرة هو مؤشر على النضج العاطفي. قد يتطلب منك تعديل ردود أفعالك في الاتجاه الإيجابي أن تسامح أحد أفراد أسرتك عن أخطائك المتصورة أو تحد من الحكم على إخوتك أو تتخلى عن عبء المسؤولية الذي تحملته لنفسك عن أخ أو أخت.

3) إبقى إيجابيا- يمكن أن تتحول مشاعر الأذى إلى عواطف مدمرة عند تركها لتتفاقم. في حالة إلين ، غيرت علاقتها غير الصحية مع أختها سلوكها تجاه الآخرين. لم تعد تثق في الناس ، وتقدم عروضًا لمساعدة الآخرين ، حتى أن استياءها أفسد علاقتها بأشخاص في مكتبها. في مرحلة ما ، سيكون عليها أن تتحمل مسؤولية علاقة الأخوة الفاشلة التي تنتمي إليها - مع إيلين. نأمل أن يمكّنها ذلك من استعادة مبادئ عائلتها القوية التي كانت جزءًا إيجابيًا من شخصيتها.

4) تقديم المشورة - التحدث إلى شخص غريب مثل مستشار الأسرة ، أو أخصائي الصحة العقلية أو الزعيم الروحي يمكن أن يساعدك على العمل من خلال مشاعرك المضطربة في بيئة صحية داعمة. في كثير من الحالات ، قد تساعد المناقشات المستمرة مع أفراد الأسرة الآخرين أو الأصدقاء في عملية التنفيس ، ولكنها تفيد أيضًا في إعادة الصياغة بدلاً من حل المشكلات. نأمل أن تعيش مع نفسك مشورة تتطلع إليها بدلاً من إحياء الماضي.

* تغيير الأسماء. تلقت إلين المشورة.

تعليمات الفيديو: نائب الرئيس يثمن تسهيلات الأشقاء للمغتربين اليمنيين (أبريل 2024).