ايديز بدون سكر مضاف بوظة

• قد 5, 2024

إديز معروفة بمنتجاتها من الآيس كريم ذات النوعية الجيدة. اعتادوا أن يكون الآيس كريم المسمى خصيصا منخفضة الكربوهيدرات. الآن أصبحوا أكثر شمولية ، ولمجرد استدعاء منتجاتهم بدون إضافة سكر. وفي كلتا الحالتين ، فهي جيدة للحلويات صحية!

لديهم مجموعة متنوعة من النكهات المتاحة في هذا الخط. هناك زبدة البقان والقهوة وكوكي العجين وكعك الكوكيز N والفانيليا الفرنسية وفودج تراكس وشوكولاته النعناع والشوكولا والنيابوليت والشوكولاته الثلاثية والفانيليا وفانيليا. أميل إلى الذهاب مع الفانيليا وإضافة أي أشياء إضافية بنفسي. وبهذه الطريقة ، أنا متأكد من أنني أتحكم في كمية ونوع الأشياء التي تتم إضافتها. عادة بالنسبة لي ، إنها رقائق الشوكولاته الداكنة الخالية من السكر.

المحلاة الآيس كريم مع كل من سبليندا وكحول السكر. قد تجد أن الغريبة ، ولكن في الواقع المحليات المختلفة تعمل بطرق مختلفة وكحول السكر ضروري لحالات معينة. النتيجة النهائية هي حصولك على 13 جرام من الكربوهيدرات ... ناقص 2 جرام من الألياف و 5 جرام من كحول السكر. أن يترك فقط 6g من الكربوهيدرات الصافية لكل وجبة. ليس سيئا للغاية على الإطلاق!

كما أن الآيس كريم خالٍ من الغلوتين ، وخالي من الكوشر وخالي من الجوز لمن يعانون من الحساسية.

من المثير للدهشة أن هذا أقل بنسبة 75٪ من السكر مقارنة بالآيس كريم القياسي. وأنت تتساءل عن سبب زيادة الوزن لدى الناس لتناول الآيس كريم الطبيعي! النكهة ناعمة وكريمة مثل الآيس كريم العادي أيضًا. أنت لا تضحي بالنكهة أو الملمس. أنت مجرد القضاء على السكر.

الآن كل هذا يقال - ضع في اعتبارك أن هناك كحول سكر هنا. بعض الناس حساسون لهم! لديهم تأثير ملين على الأشخاص الذين لا يعتادون عليهم. حتى تبدأ من خلال وجود جزء صغير. انظر كيف يتفاعل بطنك. إذا كنت مثل معظمنا ، فلن تكون هناك أي مشكلة على الإطلاق. ولكن إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين تأثروا ، فمن الأفضل أن تعرف بجرعة صغيرة.

هناك 90 سعرة حرارية لكل نصف كوب ، 3 غ من الدهون مع 2 غ من تلك المشبعة. لا توجد الدهون غير المشبعة. يمكنك الحصول على 10 ٪ من تناول الكالسيوم الخاص بك هنا أيضا!

بشكل عام ، أنا حقا أحب هذا الآيس كريم. أنا لا أقترح عليك تناول الآيس كريم طوال اليوم كل يوم ، ولكن إذا كنت في حاجة إلى علاج لذيذ ، فهذا بالتأكيد أفضل بكثير من أصناف الآيس كريم عالية السكر!

قارن ذلك بـ Haagen Daaz vanilla ، نصف كوب تقدم:

حجم التقديم: نصف كوب (106 جم)
السعرات الحرارية: 270 سعر حراري من الدهون: 160
إجمالي الدهون 18 جم 28 ٪
الدهون المشبعة 11 جم 55٪
عبر الدهون 0.5 جرام
الكوليسترول 120 مجم 40٪
70 ملغ الصوديوم 3 ٪
إجمالي الكربوهيدرات 21 جرام 7٪
الالياف الغذائية 0g 0٪
السكريات

نتحدث عن الفرق!


مكتبة ليزا شيا لكتب منخفضة الكربوهيدرات

تعليمات الفيديو: ايس كريم استوائي بدون سكر (قد 2024).