الإبداع في الحياة اللاحقة

• قد 2, 2024

يأخذ التخطيط لسنوات التقاعد بعدًا جديدًا عندما يمكننا قبول أننا لم نبدأ في الاستفادة من إمكاناتنا الإبداعية. كما أشار المؤلف والباحث جين كوهين ، MD ، MPH (1944-2009 ،) في كتابه ، The Creative Age ، "إن المنعطف الجديد الذي توصلنا إليه هو الذي ننتقل فيه إلى أبعد من دراسات ما هو الشيخوخة إلى ما هو ممكن مع التقدم في السن ".

إن فهم ضخامة المساهمات الإبداعية التي يقدمها كبار السن للمجتمع ، يمكننا من قبول إمكاناتنا في الحياة اللاحقة ، ويشجع الشباب على التفكير في الاحتمالات في السنوات اللاحقة بشكل مختلف. علينا أن نتجاهل الفكرة السائدة المتمثلة في أن عدم العمل في وظيفة مدفوعة الأجر يعني أننا لا نساهم في المجتمع بطريقة مجدية. يمكن أن يكون الإبداع وسيلة لتقديم مساهمة اجتماعية كبيرة ويمكن أن يصبح إضافة شخصية للغاية لرضا حياتنا - ويمكننا اتخاذ هذه الخطوة في أي وقت في الحياة اللاحقة.

يمكن مشاركة العديد من المشاريع الفنية الإبداعية. يعمل صانع خشب محلي في لوريل على إخراج دوامات وعربات الطيور عالية الجودة من الخشب بينما ترسمها زوجته. مشاريع خياطة اللحف والتطريز غالبًا ما يكون لها أكثر من مساهم. إن مقاطع الفيديو ، والفن التصويري ، وكتب الطبخ ، والتقويمات ، والمشاريع الفنية الأخرى التي تحتوي على العديد من المكونات ، تجعلها مشاركة إبداعية مشتركة.

هناك الآلاف من الأفراد عبر العصور الذين قدموا مساهمات إبداعية ضخمة في سن أكبر. فيما يلي بعض الأمثلة التي تمثل قمة جبل الجليد:

نشر جيرترود جيكيل ، مهندس المناظر الطبيعية الإنجليزية وداعية للحديقة الطبيعية ، كتابين مهمين عن الحدائق في سن 75 ؛

• ثيودور سوس جيزيل ، المعروف أيضًا باسم "د. كتب سوس ، مؤلف كتاب The Cat in the Hat ، أنك تبلغ من العمر فقط مرة واحدة في الثانية والثمانين من العمر ؛

• كانت إيموجين كننغهام لا تزال تدرس الفن في معهد الفنون في سان فرانسيسكو في أوائل التسعينيات من عمرها - تم نشر صور جديدة بعد عام من وفاتها ، وهي في سن التاسعة والتسعين.

تتمثل الطريقة المثيرة للاهتمام للبدء في الاستفادة من جانبنا الإبداعي وتعزيزه في البدء في كتابة سيرة ذاتية - يمكننا الكتابة عن حياتنا من وجهات نظر مختلفة عبر السنين: بما في ذلك الأحداث التاريخية والاختراعات وتطورات الرعاية الصحية وأنماط الملابس والشعر والسيارات ، وأكثر من ذلك بكثير ، وربط البيئات المحيطة بنا إلى تجارب حياتنا على مر العقود. يمكننا أن نجعل قصتنا شخصية كما نرغب ونشاركها مع أصدقائنا وعائلتنا كما نذهب. يعد بدء حلقة الكاتب مع بعض أصدقائنا طريقة رائعة لبدء هذا المشروع والاستمتاع به.

إذا كنا ننفق الجزء الأكبر من وقتنا في المنزل نتيجة للإعاقات في سن الشيخوخة ، فيمكننا الارتباط بجميع أنواع الدروس الملهمة عبر الإنترنت أو من خلال المكتبة ، على سبيل المثال ، الموسيقى والكتابة والفن والشعر ، وبدء جمع الأفكار وتجريب مسعى خلاق. هناك طرق أخرى للاستكشاف - وجدت الدراسات أنه إذا كتبنا في مجلة يومية ونعبّر عن مواقفنا ومشاعرنا وتصوراتنا حول كل ما نواجهه كل يوم ، فسوف نشعر بالتحرر ؛ يمكن أن تجلب هذه العملية رضاءًا هائلاً ومشاعر الإنجاز من التعبير الصادق والصريح عن الذات الذي ربما لم نختبره من قبل.

قررت أخذ دروس الجيتار ، وبالطبع أحب أن أكتب. أنا أيضا أحب الحديقة. من المهم أن نحقق التوازن مع تقدمنا ​​في العمر والاستفادة من إمكاناتنا الإبداعية. تتحسن صحتنا العقلية عندما نبدأ في فهم أن خلق عالم أكثر جمالا وجعل تفاعلاتنا مع الآخرين أكثر صحة نحن نساهم في تحسين نوعية الحياة لأنفسنا والآخرين!

تعليمات الفيديو: تومر B1 الدرس 16 قاعدة عندما (ken - iken) المستوى الثالث تعلم اللغة التركية (قد 2024).