التواصل مع المراهق الخاص بك

• قد 9, 2024

ما مدى فعالية اتصالك مع مراهقك؟ هل تشعر كما لو أن ما لديك لتقوله هو المرور؟ أو ، هل تشعر بأن صورة العائلة المعلقة على الحائط أكثر استجابة؟ حسنًا ، ربما يمكنك استخدام بعض النصائح من Sue Blaney ، خبير الاتصالات ومؤلف كتاب أنت مخول! المراهقين الأبوة والأمومة مع الإدانة ، والتواصل والحب، سلسلة صوتية مكونة من ثلاثة أجزاء ومصنف مصاحب يوفر نصائح واقتراحات متبصرة وسهلة الفهم وتطبق لتحسين التواصل مع المراهق.

تحتوي هذه السلسلة الصوتية على ثلاثة أقراص مدمجة مدتها 60 دقيقة: إزالة الغموض مراهقون; تحسين التواصل. و الحفاظ على المراهقين في مأمن من السلوك المحفوف بالمخاطر. لذلك ، حتى بالنسبة لأولئك منا الذين لديهم عناصر في قائمة "المهام الواجبة" الخاصة بنا أكثر مما يمكن القيام به في الحياة ، يمكن أن يجدوا وقتًا مناسبًا للاستماع في السيارة أثناء تنقلاتنا أو في صالة الألعاب الرياضية الموجودة في المطحنة أو حتى في أجهزة الكمبيوتر الخاصة بنا . التواصل هو واحد من أهم الأدوات القوية التي لدينا في صندوق أدوات الأبوة والأمومة. تستحق هذه السلسلة الصوتية الوقت الذي تقضيه من أجل صقل مهارات الاتصال لدينا. يتضمن أيضًا كتاب Companion Workbook الذي يحتوي على 24 صفحة مليئة بالنصائح والتلميحات والاستراتيجيات التي يمكن الوصول إليها والقابلة للتنفيذ بالإضافة إلى تمارين قصيرة لمساعدتك على التركيز على ما يهم حقًا ... علاقتك مع المراهق.

واحدة من أكثر الميزات المفيدة في هذه السلسلة هي ما يسميه سو بلاني "أداة عمل الآباء". هذه سلسلة من سبعة أسئلة مصممة للوالدين كي يسألوا أنفسهم قبل التصرف أو الرد على المواقف التي تنطوي على المراهقين:

1) ما هي المشكلة أو المشكلة؟ هذه هي الخطوة الأولى ... التأكد من جوهر المشكلة من خلال فصل كل المشاعر والتفاصيل المساعدة للحصول على بعض الوضوح.
2) كيف أشعر حيال ذلك؟ " غالبًا ما يكون من الصعب فصل مشاعرنا عن الحقائق. نحن مخلوقات عاطفية بطبيعتها ونميل في بعض الأحيان إلى الاعتماد على عواطفنا. أن نكون صادقين في هذا المجال أمر ضروري.
3) أي جزء من هذه المشكلة ينتمي لي ، وما هو الجزء الخاص بموضوع مراهقتي؟ " بينما يسعى المراهقون إلى مزيد من الاستقلال ، يتعلم جزء من كفاحهم المسؤولية الشخصية. غالبًا ما يكون هذا أمرًا صعبًا على الأهل نظرًا لأننا نميل إلى الرغبة في حماية المراهقين من الصعوبات ... ولكنها مهارة ضرورية لهم للتعلم.
4) ما هي مجموعة خياراتي؟ هناك دائما خيارات وبدائل لكيفية تعاملنا مع المواقف. استنبط هذه الخيارات والبدائل وأدرك أن هناك فرقًا بين قاعدة غير قابلة للتفاوض والمجالات التي يمكن فيها التوصل إلى حل وسط.
5) كم من هذا يمكنني التحكم؟ هل علي أن؟ ما هو على المحك؟ ضع في اعتبارك العملية التنموية التي مر بها مراهقك. هل سلوكه مناسب؟ أنت تعرف مزاج المراهق بشكل أفضل. هل هذا السلوك ثابت؟
6) ما الذي أحتاجه للتدريس؟ ليقول؟ ليتعلم؟" أجب عن هذه الأسئلة الخطابية. سوف يساعدون في إرشادك في تصرفاتك.
7) ما الذي أحتاجه لتشعر بالراحة؟ " التغيير صعب للجميع. يتم تضمين حالات جديدة في هذه الفئة. قم بتقييم ما تحتاجه لتشعر بالراحة عند نشوء مواقف جديدة ، واستخدم تلك الاحتياجات كنقطة تفاوض حيث تقوم عائلتك بتخطيط منطقة جديدة.

بلاني ، س. (2008). أنت مفوض! الأبوة والأمومة المراهقين مع قناعة ، والتواصل ، والحب [CD الصوت والمصنف]. أكتون ، ماساتشوستس: تشانغويرس للنشر والاستشارات. (29.95 $)

تعليمات الفيديو: ١٠ أشياء ينبغي ألا تقولها أبدًا للمراهقين (قد 2024).