بيتي كروكر كارب مراقب الكعك

• قد 4, 2024

لا يهم إذا كنت منخفضة الكربوهيدرات أو مجرد آكل عاقل! هذه الكعك لديها 50 ٪ من السكر أقل من المعتاد و لذيذ. لماذا تأكل النسخة المملوءة بالسكر؟

لقد أطعمنا هذه الأطعمة في المتوسط ​​، كل يوم الأشخاص الذين يتناولون الطعام بشكل طبيعي أحب الكعك. الكعك غنية وشوكولاته ولذيذة. يتم خلطها مع البيض والزيت والماء ، تمامًا مثل الكعك العادي. الفرق هو أن لديهم كمية أقل من السكر ، وأكثر من الألياف. المزيد من الألياف دائما شيء جيد!

يتم توفير النكهة الحلوة التي يوفرها السكر عادة بواسطة سبليندا ، وهي واحدة من المحليات الوحيدة المعتمدة للخبز. لا يوجد طعم ، لا بعد الذوق - كعكات لذيذة فقط.

من السهل صنع الكعك ، مع خطوات الخلط القياسية المتضمنة في أي مزيج مربع من الكعك.

لقد صنعت هذه الأشياء عدة مرات ، وإذا كان أي شيء ، فإن المشكلة الكبيرة هي أنني لا أستطيع الانتظار حتى يبردوا ليأكلوها. ثم احرق فمي. لذلك أجلس هناك "أأوهو حار جدًا!" و "Yummm yummmm أكثر!" نعم ، إنها جيدة حقًا.

أنا لا أقول أن الكعكة هي عناصر وجبة مثالية. هذا بالطبع هو "الوجبات السريعة" التي تحتوي على 13 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكل وجبة. ولكن إذا قارنت ذلك مع 22g من الكربوهيدرات في عادي خدمة الكعكة ، تبدأ في إدراك السبب الذي يجعل الناس يثقلون. العلاجات التي نأكلها عادة مليئة بالسكر! إذا كان بإمكانك تناول نصف مملوءة بالسكر فقط ، ولذيذ بنفس الدرجة ، لا أرى سبب ذهابك بمجموعة متنوعة من السكريات.

الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالسمنة في العصر الحديث ، والوجبات السريعة التي نتناولها هي السبب الرئيسي وراء ذلك. إذا كنت تطعم أطفالك الشوكولاته والحلوى - على الأقل حاول التأكد من أنها منخفضة السكر أو خالية من السكر. الخيارات اليومية التي تقوم بها كمقدم للطعام لها تأثير خطير على كامل أوقات الحياة!

هذه واحدة من مسراتي وأحاول تقسيمها في نقاط معتدلة خلال العام. لذلك أنا أوصي بهم بشدة.

لقد اشتريت العديد من الصناديق الخاصة بي من "مواد الاختبار" بأموالي الخاصة ، وبكل سرور :)


مكتبة ليزا شيا لكتب منخفضة الكربوهيدرات

تعليمات الفيديو: السعرات الحرارية في دونات دانكن دونتس (قد 2024).