فوائد الزيوت العطرية والروائح

• أبريل 26, 2024

الروائح هي شكل من أشكال الأدوية البديلة التي يتم الحصول عليها من المواد النباتية ، وخاصة الزيوت الأساسية ، لتعزيز أو التأثير على الحالة المزاجية العامة أو صحة الشخص.

معظم الناس لا يدركون الفوائد الكثيرة التي يمكن أن يحققها العلاج العطري في حياتك. الروائح ليست مجرد وسيلة لأخذ حمام ورائحة أفضل أو حرق شمعة من أجل تنشيط الغرفة.

في الواقع هناك علم وراء الروائح ويمكن تحقيق العديد من الفوائد البدنية والعقلية من خلال فهم بعض مبادئ الروائح الأساسية.


تم استخدام كلمة "اروماثيرابي" لأول مرة من قبل الكيميائي الفرنسي ، في العشرينات من القرن العشرين اسمها رينيه موريس جاتيفوس. وقد كرس للبحث في الخصائص المختلفة للزيوت الأساسية بعد وقوع حادث في مختبر العطور. لقد أضرم النار في ذراعه عن طريق الخطأ وقام بدفع ذراعه إلى أقرب وعاء مما اعتقد أنه ماء بارد ولكنه كان بالفعل زيتًا لافندر. وكانت النتيجة تخفيف الآلام الفورية وكذلك عدم وجود ندبات وسرعة الشفاء مع الحد الأدنى من الانزعاج. واصل طبيب فرنسي آخر عمل Gattefosse من خلال استخدام الزيوت الأساسية في علاج الغرغرينا في الجنود المصابين خلال الحرب العالمية الثانية.

يمكن تطبيق العديد من الزيوت الأساسية مباشرة على بشرتك بينما يتم تخفيف الزيوت الأخرى في زيوت التدليك والمستحضرات وصابون الاستحمام. يمكن تطبيق اللافندر ، يلانغ يلانغ وخشب الصندل مباشرة على بشرتك. كما وجد بعض الأطباء أنه من المفيد للمرضى وضع بضع قطرات من زيت معين أو مزيج من الزيوت على منديل ومحبي أنفسهم. عادة لا ينصح بحرق الزيوت والبخور لأنه قد ينتج أبخرة غير صحية.


5 زيوت أساسية تقلل من الإجهاد

1. لافندر - استخدم المصريون القدماء لأول مرة لافندر كعطر قبل أكثر من 2500 عام. اليوم ، يتم استخدامه لعلاج الأرق ، وتخفيف التوتر والإغاثة من الصداع النصفي.

2. روزماري - يستخدم للتخفيف من آلام العضلات والقدمين الباردة واليدين وانخفاض ضغط الدم.

3. النعناع - يساعد في الهضم ويسكن الغثيان والقيء.

4. الروائح الذكورية مثل Bay Laurel و Ylang Ylang - تميل هذه الروائح إلى جذب الرجال. كما أنها تساعد في علاج الطفح الجلدي وأمراض المعدة والروماتيزم.


نصائح أساسية لشراء النفط:

عند شراء الزيوت الأساسية لنفسك ، تأكد من استخدام هذه النصائح والإرشادات المفيدة:

• قم دائمًا بشراء الزيوت العطرية من متجر متخصص ، مثل متجر الأطعمة الصحية الذي لديه مندوبي مبيعات لديهم معرفة أو تدريب على العلاج بالروائح العطرية. قد لا تكون زيوت الحمام أو البقالة عالية الجودة.

• دائما شراء الزيوت عالية الجودة. هذه حساسة للضوء والحرارة لذا يجب تعبئتها بالزجاج الأزرق أو البني لحماية الزيوت.

• ﻳﺠﺐ أن ﺗﺰودك اﻟﻤﻠﺼﻘﺔ اﻟﻤﻮﺟﻮدة ﻋﻠﻰ زﺟﺎﺟﺔ اﻟﺰﻳﻮت ﺑﺎﻻﺳﻢ اﻟﻤﺸﺘﺮك واﻟﻨﺒﺎﺗﻲ ﻟﻠﺰﻳﺖ. يجب أن تحتوي أيضًا على بعض المعلومات أو الإرشادات المفيدة حول الزجاجة.

• لا تشتري الزيوت التي تحتوي على قطارة قطارة مطاطية تتفاعل هذه الزيوت غالبًا مع المطاط ، الذي ينهار ثم يلوث الزيت.

يشار إلى أن العلاج العطري ، الذي يشار إليه كثيرًا باسم الطب البديل ، يتحول سريعًا إلى وسيلة غير غازية لتقليل الإجهاد وتجميل بشرتك وإحضار رائحة رائعة في مطبخك.


الحياة لم تشم رائحة حلوة!

موقع جولييت

//nyrajuskincare.com

تعليمات الفيديو: 10 زيوت عطرية لا بد أن تتوفر دائماً في منزلك (أبريل 2024).