الروائح وكيفية استخدامها في العناية بالبشرة

• قد 18, 2024

فقط باسمك أنت تعرف أن كلمة Aromatherapy لها علاقة بالرائحة. غالبًا ما يتم تعريفه على أنه رائحة ، وذلك يعني حرفيًا علاج العطور. إنه استخدام الرائحة بطريقة علاجية تساعد على استعادة التوازن في جسمك.

يستخدم الروائح الجواهر العضوية من النباتات والأشجار وجميع أجزائها
لتشجيع الشفاء والحفاظ على حيوية. فكيف يمكنك استخدامها في بيئتك وجني فوائدها العديدة؟

العديد من الطرق التي يمكنك استخدام الروائح

بصفتي أخصائي تجميل ، سأجذب دائمًا نحو استخدام العلاج العطري للبشرة والشعر والصحة أولاً.

الاستحمام - لا يوجد شيء مثل غمر نفسك في حوض من المياه المعطرة الدافئة. يمكنك اختيار الزيوت الأساسية التي سوف تهدئ أو تهدئ أو تنشط جسمك. الحمامات تسترخي على أي حال ، لذلك تخيل كم من الاسترخاء يمكن أن يكون عند الروائح.

قد يساعدك الاستحمام بانتظام باستخدام الزيوت الأساسية في التحكم في التوتر والتخلص من التوتر وتخفيف القلق. تساعد الزيوت الأساسية أيضًا في تخفيف التوتر وتخفيف آلام العضلات وآلامها. بإضافة 2 إلى 8 قطرات من الزيوت الأساسية إلى حوض الاستحمام ، ستبدأ تجربة الاستحمام العطرية. يمكنك أن تجعل تجربتك أكثر متعة من خلال تشغيل موزع في حمامك.

حمامات بخار الوجه - حمامات بخار الوجه هي إضافات رائعة لنظام العناية بالبشرة في منزلك. إنها تسمح لك بتنظيف مسامك بعمق وإضافة رطوبة لبشرتك. حمام بخار الوجه الجيد سوف يحسن بشرة الوجه. يتم ذلك مرة واحدة في الأسبوع ، وسوف يساعد على منع الشوائب والرؤوس السوداء ويساعدك على الحفاظ على هذا التوهج الصحي.

صب حوالي ربع لتر من الماء المتبخر في وعاء أو وعاء من الصلب غير القابل للصدأ وأضف من 1 إلى 5 قطرات من الزيوت الأساسية أو مزيجًا بناءً على نوع بشرتك. عندما تكون في حالة شك ، يعتبر Lavender دائمًا زيتًا آمنًا يعمل مع جميع أنواع البشرة.

العناية بالشعر - رأس شعر صحي يبدأ بفروة رأسك ، فروة رأس صحية في ذلك. على الرغم من أنه يمكنك العثور على الشامبو والبلسمات التجارية التي تدعي أنها تحتوي على زيوت أساسية ، إلا أنها على الأرجح منخفضة المستوى وذات جودة منخفضة.

إذا كنت مصابًا بفروة زيتية ، فقد لا يكون علاج زيت فروة الرأس مناسبًا لك. كنت أفضل حالا باستخدام منشط فروة الرأس. عادة ما تصنع مقويات فروة الرأس من مزيج من الزيوت الأساسية وتضاف إلى أوقية من خل التفاح أو الفودكا أو كحول الحبوب النقي وليس كحولك المحمر. إذا كان التحدي الخاص بك هو فروة الرأس الجافة ، فإن علاج زيت فروة الرأس سيكون أفضل بالنسبة لك. سوف تخلط الزيوت العطرية في أوقية من زيوت جوز الهند والزيتون أو الجوجوبا. سواء كان ذلك منشطًا أو زيتًا ، يمكنك تدليكه في فروة رأسك.

أنا أشجعك على زيادة معرفتك بالعلاج العطري وإيجاد طرق مبتكرة لإضافة مزيج عطري إلى الغرور أو خزانة الدواء.


الحياة لم تفوح منها رائحة حلوة!


جولييت الموقع
//www.nyrajuskincare.com

تعليمات الفيديو: أهم 4 نصائح للتخلص من الروائح الكريهة للمنطقة الحساسة لازم كل بنت تعرفها !! للبنات فقط!!! (قد 2024).