تلوث الهواء قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الحساسية

• قد 3, 2024

قد لا يشعر الأشخاص الذين يعانون من الحساسية بالاحتفال بوصول الأيام الحارة المشمسة لأن ارتفاع درجات الحرارة قد يؤدي إلى تفاقم أعراضهم.

السبب الرئيسي وراء التسبب في تفاقم أعراض الحساسية هو ارتفاع نسبة حبوب اللقاح عندما يكون الجو حارًا. لكن الأقل شهرة هو العلاقة بين مستويات الأوزون العالية والحساسية.

العديد من الذين يعانون من الحساسية لا يدركون أن مستويات الأوزون المرتفعة قد تزيد من أعراض الحساسية لديهم ، وفقا للأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة (AAAAI).

درجات الحرارة المرتفعة خلال الصيف قد تخلق الظروف المثالية لإنتاج الأوزون من مستوى الأرض. هذا النوع من الأوزون ليس هو نفسه النوع الموجود في الغلاف الجوي العلوي للأرض ويحمينا من أشعة الشمس الضارة. يحدث الأوزون المطحون عندما تتفاعل الملوثات مع الحرارة وأشعة الشمس.

قد تجعل مستويات الأوزون المرتفعة الشخص الذي يعاني من الحساسية أكثر حساسية للأشياء التي تثير ردود أفعالهم ، وفقًا لتقرير Health Watch الصادر عن المركز الطبي الجنوبي الغربي في دالاس ، تكساس.

قد تشمل ردود الفعل على مستويات الأوزون المرتفعة السعال وتهيج الحلق وضيق الصدر والتعب.

تميل مستويات الأوزون العالية إلى الحدوث في كثير من الأحيان في المناطق الحضرية مع الكثير من حركة المرور ، وانقلاب الحرارة والشمس.

قد يكون الأطفال أكثر عرضة للخطر من البالغين لأنهم يتنفسون بسرعة أكبر. لكن حتى أولئك الذين يعانون من الحساسية قد يتعرضون لبعض الأعراض خاصة إذا كانوا يقومون بنشاطات شاقة في الهواء الطلق.

ما الذي يجب أن يفعله المصاب بالحساسية؟

يقدم AAAAI الاقتراحات التالية:


• أول شيء عليك القيام به هو البدء في مراقبة معلومات جودة الهواء. عادة ما يتم تضمين هذه المعلومات يوميًا في التنبؤات الجوية في الصحف أو في نشرات الأخبار التلفزيونية أو على الويب.

• حاول تقليص تعرضك إذا كانت مستويات الأوزون عالية. خطط الأنشطة في الهواء الطلق ، مثل التمرين أو العمل في الفناء ، في الصباح الباكر. مستويات الأوزون عند أدنى مستوياتها حول شروق الشمس وذروتها حوالي 4-5 مساءً.

قد تكون هذه مشكلة إذا كنت تعاني من حساسية من حبوب اللقاح. تميل مستويات حبوب اللقاح إلى أعلى مستوياتها في الصباح.

• قم بتعديل أنشطتك الخارجية إذا كان عليك القيام بها خلال فترات ذروة الأوزون. على سبيل المثال ، بدلاً من الركض ، قم بالجري / المشي.

• قد يرغب الأطفال ، الذين لديهم حساسية خاصة ، في اللعب في الهواء الطلق في الصباح.

• استخدم مكيف الهواء في حالة توفره. تعمل مكيفات الهواء على الاحتفاظ بالهواء باردًا وجافًا ، وتساعد على تصفية معظم المواد المثيرة للحساسية ، مثل حبوب اللقاح والعفن.

• ابق على اطلاع دائم على الأدوية للمساعدة في التحكم في الحساسية.

تعليمات الفيديو: علاجً السعال (الكحه )والبلغم (قد 2024).