4 أسباب جيدة لتبسيط

• أبريل 30, 2024

إن تبسيط مساحتك بالتخلص من الأشياء غير المرغوب فيها يبدو وكأنه مفاجئ نظريًا: يمكنك فرز الأشياء الخاصة بك ، والتخلص من الأشياء التي ليست مهمة أو ضرورية ، وتحتفظ فقط بما تحتاجه أو تحبه حقًا.

في الممارسة العملية ، قد يكون من الصعب في بعض الأحيان الانفصال عن الأشياء ، حتى لو كنت لا تستخدمها أو تحتاجها أو تعتز بها. لتحافظ على نفسك مستوحاة ومتحفزًا أثناء الفرز والأعشاب الضارة ، ضع في اعتبارك هذه الفوائد الأربعة المتمثلة في التبسيط.

# 1: إنه يوفر المال
إذا كان لديك أي وقت مضى لشراء حاوية بعد حاوية لتخزين الأشياء الخاصة بك لأنه يوجد الكثير منها ، أو إذا كنت قد استأجرت وحدة تخزين خارج الموقع لأنك لا تملك مساحة كافية في المنزل لجميع الأشياء التي لقد جمعت ، أنت تعرف أن امتلاك الكثير من الأشياء غالبًا ما يأتي بسعر باهظ.

التبسيط - بالتخلص من الأشياء التي لا تحتاجها وزيادة إدراكك لما تشتريه - يمكن أن يوفر لك المال عن طريق تقليل ما تحتاج إلى إنفاقه على حلول التخزين ومنع عمليات الشراء التي ستندم عليها لاحقًا.

# 2: إنه يتيح لك التركيز على ما تريد حقا ، والحاجة ، والحب
الزمان والمكان والاهتمام هي موارد محدودة ، ويمكن فقط تمديدها حتى الآن. عندما يكون لديك الكثير من الأشياء ، فأنت أقل قدرة على العثور على الأشياء التي تحتاجها حقًا ، والاستمتاع بالأشياء التي تريدها حقًا ، وتكريم الأشياء التي تحبها حقًا. يمنحك التخلص من الفائض مساحة أكبر لتسليط الضوء على الأشياء المفضلة لديك ، والمزيد من الوقت لاستخدامها والاستمتاع بها ، والقدرة على إيلاء المزيد من الاهتمام للأشياء التي تهمك حقًا.

# 3: إنه يتيح لك إعطاء الأشياء غير المستخدمة الخاصة بك فرصة جديدة للحياة
تناسب صفوف الأعمال التي لم تلمسها منذ أن تركت وظيفتك القديمة منذ سنوات ، وإعدادات الأماكن متعددة الأجزاء التي لم يسبق لك استخدامها ، ومجموعات الكتب والمجلات التي ربما لن تقرأها جميعًا ، مشترك: يمكن استخدامها جميعًا على الفور من قِبل شخص يحتاج إليها بالفعل.

يعد التبرع ، البيع ، والتخلي عن العناصر غير المرغوب فيها وغير المستخدمة طرقًا رائعة لتبسيط مساحتك ومنح شخص آخر فرصة لاستخدام الأشياء الخاصة بك بشكل جيد. على سبيل المثال ، معرفة أن بذلاتك التي لم تعد تلبسها ستساعد جارًا محرومًا على العودة إلى سوق العمل دون الحاجة إلى القلق بشأن حساب شراء ملابس عمل جديدة يمكن أن يساعد في التخلص من سماح تركها.

# 4: يمكن أن تساعد في التغلب على التوتر
إن وجود الكثير من الأشياء يميل إلى أن يكون مرهقًا لعدة أسباب: فالأشياء تستغرق وقتًا وجهدًا للمحافظة عليها ، ويمكن أن تتحول بسهولة إلى فوضى ، وغالبًا ما تصرف انتباهنا عن الأشياء التي نود التركيز عليها ، وتميل إلى السير في الطريق ، كلاهما بالمعنى الحرفي والمجازي. كلما زاد عدد الأشياء التي لدينا ، كلما زاد التوتر سوءًا.

في حين أن تبسيط ما لا تريده أو احتياجك إليه أو التخلص منه لن يؤدي إلى إبعاد الإجهاد تمامًا ، إلا أنه يمكن أن يكون وسيلة مهمة لتقليل مقدار التوتر في حياتك اليومية. ترك الأشياء التي تتطلب الكثير من المساحة أو الصيانة أو الاهتمام أو العناية يمكن أن يوفر لك الضغط الذي يتوجب عليك تخزينه والقلق بشأنه ومنحه الاهتمام الذي تفضله بدلاً من ذلك أو إعطاء شخص آخر .

التبسيط لا يعني تقليص متعلقاتك إلى أدنى حد ممكن وتعيش حياة تضحية ؛ بدلاً من ذلك ، يعني التركيز بشكل أكبر على الأشياء التي تريدها حقًا وتحتاجها وتحبها وتعطي لنفسك الضوء الأخضر لترك ما تبقى منها. ضع هذه الفوائد الأربعة المتمثلة في التبسيط في الاعتبار في المرة التالية التي تنطلق فيها لتنظيم مساحتك وقد تجد أنه من الأسهل والأكثر فائدة من أي وقت مضى أن تغذي كومة "التخلص من".

تعليمات الفيديو: د. محمد خريم - الشلل الرعاش (مرض باركنسون) - طب وصحة (أبريل 2024).