فوز التنس ضد لوب

• قد 4, 2024

يمكن أن تكون الكرات البطيئة بدون أي سرعة لعبة محبطة للعديد من لاعبي التنس. قد يكون أسوأ كابوس إذا كنت ترغب في لعب لعبة قوية. يعد الضغط المتسق بمثابة استراتيجية منخفضة المخاطر تتطلب الحد الأدنى من الطاقة ، وتدعو عمومًا إلى زيادة الجهد من الخصم. إذا كانت منطقة راحتك تلعب على الشبكة ، لا سيما في الزوجي ، فستحتاج إلى "الخطة ب" للفوز على جراد البحر.

ضع في اعتبارك أن اللاعب الذي يضرب كرات lob البطيئة بشكل أساسي ربما يكون جيدًا في أسلوب اللعب هذا. ما لم تستمتع أيضًا بالضغط ، فمن المحتمل أنك لن تفوقهم على خط الأساس. إنهم يأملون في أن تتورطوا في أسلوبهم المفضل وسيضربونك به. المفتاح للفوز بهذا اللاعب هو معرفة كيفية مواجهة الضربة القاضية وتبديلها.

ضرب قصيرة
إذا كانوا يلعبون في الأساس ، فهذه فرصة جيدة لأنهم لا يحبون الشبكة. ضرب قطرة أو زاوية قصيرة ونرى ما سيحدث. إذا وصلوا إلى تسديدة ، ثم وضع لوب عالية وجعلهم يركضون. سوف تجد قريبًا مزيجًا لجعلها غير مريحة.

لعب منتصف المحكمة
بدلاً من لعب lobs من خلف خط الأساس ، حاول الدخول وضرب كرة أو أرجوحة متأرجحة. توقع الكرة المرتفعة واستعد للمحكمة المتوسطة لإخراجها من الهواء. سيتيح لك ذلك أن تكون أكثر عدوانية وأن تأخذ وقتًا بعيدًا عن خصمك. أيضًا نظرًا لأن مركزك قريب من الشبكة ، فإنه سيمكّنك من الوصول إلى زاوية أكبر وإبعادها عن الملعب.

لوب العودة
عندما يفشل كل شيء آخر ، وإذا كان لديك فص جيد ، فأرسل الكرة ذات البطء العالي التي يعطونها لك. قد يعتمدون عليك لارتكاب خطأ ، ولكن إذا كنت على استعداد للبقاء هناك طوال اليوم ولعب لعبة lob معهم ، فقد يشعرون بالإحباط لأن لعبتهم لا تعمل ، وقد يؤدي ذلك إلى إخراجهم من منطقة الراحة.

خطة الممارسة ب
من المسلم به أنك إذا كنت تلعب التنس ، فسوف تصطدم في النهاية بشخص ما يسقط. قد تكون هذه هي الطلقة الوحيدة التي يمكنهم ضربها ، أو ليس لديهم طاقة كافية لدفع أي نمط آخر. تحتاج إلى تحليل نقاط القوة الخاصة بك وتحديد الاستراتيجية التي تعمل بشكل أفضل بالنسبة لك ، ثم الخروج وممارسة هذه الاستراتيجية حتى تكون واثقًا عند حدوث هذه المقارنة.

سيساعدك استخدام النصائح أعلاه على تصميم خطة لعبتك الخاصة للفوز على الكرة.

المتعة في المحاكم!

تعليمات الفيديو: نشط عقلك بالتنس الارضى benefits tennis للمبتدئين فوائد ممارسة رياضة التنس نادال ,فيدرير , رافيل (قد 2024).