البندورة والفراولة للعناية بالبشرة الصيفية

• قد 15, 2024

لقد بدأ الصيف هنا في الولايات المتحدة وفي بعض الأماكن أصبح وقت الحصاد! هذا شعور رائع ، ولكن هذا يمكن أن يكون مرهقًا جدًا لبستاني المنزل. عندما يكون لديك حديقة منزلية ، فإن هذا قد يعني في كثير من الأحيان أن لديك الكثير من المنتجات التي تنتجها أنت وحتى العائلة والأصدقاء يمكنهم تناولها قبل أن تفسد. ومن يريد حقًا أن يضيع كل الأطعمة اللذيذة الغنية بالمغذيات!

حسنًا ، إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها الاستمتاع ببعض المرح ، والقيام ببعض المزايا الإضافية لجسمك ، واستخدام كمية رائعة من المنتجات هي عن طريق إجراء علاجات التجميل! سأتحدث في هذه المقالة عن ثمرتين عادة ما تكون وفيرة للغاية عندما تبدأ في الظهور - الطماطم والفراولة. هذا هو لكل من تفكر ما إذا كان ما هو جيد للداخلية الخاصة بك يمكن أن تكون جيدة للخارج الخاص بك أيضا!

لنبدأ مع الطماطم. معظم الناس الآن ، يعرفون مدى صحة الطماطم بالنسبة للشخص العادي. الطماطم غنية بالفيتامينات A و C. لقد تحدثت عن هذه الفيتامينات من قبل في مقالات أخرى (مذكورة أدناه) ، ولكن في الخلاصة ، فيتامين A على سبيل المثال ، هو عامل قوي لإزالة البشرة. في الواقع ، فإن الريتينول - وهو طبيب شائع جدًا - وهو دواء لعلاج حب الشباب - يتم إنشاؤه بشكل أساسي من فيتامين أ. لذا فإن البندورة توفر لبشرتك وفرة من فيتامين (أ) الذي يحدث بشكل طبيعي دون أي من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها للعلاجات التركيبية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن فيتامين (أ) يسرع تشكيل خلايا الجلد الجديدة (صحية إذا كنت تفعل الأشياء الصحيحة!) ويعمل كذلك كمضاد للأكسدة. فيتامين C مهم للغاية في التركيب البدني لبشرتك. فيتامين C يحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين ويعتبر مضادًا قويًا للأكسدة. ما يعنيه هذا هو أنه يحمي الخلايا من أضرار جذرية حرة ، والأضرار التي تسبب الجلد للعمر وتصلب وتفقد مرونة ، من بين أمور أخرى.

الفراولة هي طعامنا الجمال الآخر لمناقشة. الفراولة جيدة بشكل خاص للبشرة العادية والمختلطة. بسبب طبيعته الحمضية الطفيفة والمحتوى المائي العالي ، فإنه أولاً يخفف البشرة ويمحو خلايا الجلد الميتة ثم يسمح للرطوبة بدخول سطح الجلد ، وبالتالي يرطب البشرة. كما يتيح تأثير التليين هذا مجموعة كاملة من العناصر الغذائية النباتية في الفراولة لعبور حاجز البشرة بسهولة أيضًا ، مما يوفر للبشرة كوكتيلًا مغذيًا من الأنواع!

الآن قد تتساءل عن كيفية استخدام هذه الفاكهة بالضبط في العناية بالبشرة. انها في الواقع بسيطة جدا! الطريقة الأسهل التي وجدتها هي مزج الفاكهة مع ملعقة كبيرة من الزبادي العادي. زبادي الحليب كامل الدسم هو الأفضل للعناية بالبشرة لأن الدهون الموجودة في اللبن تكسر الزيوت الموجودة في بشرتك جيدًا ، مما يجعلها منظفًا فعالًا بمفردها. إذا كان لديك صبر ، يمكنك خلط الثمرة بالشوكة ثم خلطها في اللبن. إن لم يكن كثيرًا ، استخدم الخلاط واسقط قطع الفاكهة الكاملة مع الزبادي واخلطها بعيدًا. تريد ما يكفي أن يكون حوالي 75 ٪ / 25 ٪ خليط لصالح اللبن. يمنحك هذا منتجًا كريميًا بتناسق لطيف يمكنك استخدامه كمطهر أو كقناع.

تذكر ، إذا كنت عرضة لحساسية مع الفواكه ، فبالتأكيد سأقوم بإجراء اختبار للرقع أولاً وانتظر لمدة 24 ساعة قبل أن تتقدم على وجهك بالكامل. بخلاف الاحتياطات السليمة مثل هذا ، يجب ألا تواجه أي مشاكل مع هذه العلاجات على الإطلاق! استمتع!

بعض الأشياء التي يجب ملاحظتها:
- اصنع دفعة جديدة كل يومين واحفظها في الثلاجة بإحكام قدر الإمكان. سوف يتسبب في فقده في الهواء الطلق وفساده في النهاية. التبريد سوف يبطئ هذا ولكن هذا سيحدث حتما.

- قم بتجميد الطماطم (البندورة) والفراولة الزائدة بحيث يكون لديك ما يكفي لجعل علاجات التجميل على مدار السنة.

- بالنسبة للمنظف ، اتركيها لفترة كافية لفرك وجهك بالكامل. للقناع ، اتركيه لمدة 10 - 15 دقيقة. يمكنك إضافة القليل من طين الكاولين أو طين البيتونيت (حتى مساجات الملكة هيلين من Mint Julep أو Mud Clay) لإنشاء مزيد من الثبات يشبه القناع والمزيد من خصائص امتصاص الزيت.

تعليمات الفيديو: أمل القيمري - زراعة الفراولة وبعض المعلومات عن زراعة الخضار الصيفية - زراعة وبيئة (قد 2024).