اضغط على مدرب الحياة الداخلية الخاص بك!

• قد 3, 2024

كثير من الناس في حيرة حول ما هو التدريب مدى الحياة. عندما يطرح السؤال: "هل سبق لك استخدام مدرب الحياة أو الانخراط في برنامج التدريب مدى الحياة؟" لقد سمعت مجموعة متنوعة من الإجابات التي تشتمل معظمها على الاستشارة أو العلاج. كما سمعت أن الناس يقولون أنهم يفضلون الاعتماد على المعتقدات الدينية بدلاً من الشروع في رحلة تدريب مدى الحياة. بناءً على هذه الردود ، أدركت أن مجال التدريب على الحياة لا يزال جديدًا إلى درجة أن الكثير من الناس لا يعرفون حقًا ما هو عليه.

ما تعلمته من خمس سنوات من دراسة الموضوع والمشاركة في برنامج التدريب مدى الحياة بنفسي ، هو أن التدريب مدى الحياة يدور حول سد الفجوة بين مكانك الآن والمكان الذي تريد أن تكون فيه. قد يشارك شخص يشارك بفعالية في برنامج التدريب على الحياة في مساعدة الطبيب المعالج والأطباء والمستشار الروحي و / أو المرشد ولكن هذه الأنشطة ليست في جوهرها جزءًا من التدريب على الحياة.

جيني مومفورد يكتب في التدريب مدى الحياة لالدمى (التي استعارتها من المكتبة) يُعرّف التدريب مدى الحياة بأنه "محادثة هادفة تلهمك لخلق الحياة التي تريدها." علاوة على ذلك ، يقول مومفورد إن التدريب على الحياة هو مؤسسة موجهة ذاتيًا (سواء كنت تستخدم مدربًا أو تدرب على نفسك) تساعد "في تكوين الأسئلة التي تؤدي إلى إجابات مناسبة لك".

التدريب على الحياة يدور حول الحصول على الإجابات التي تعرفها بشكل حدسي بالفعل ولكنك لم تعانقها من الخارج ، وفقًا لمومفورد.

لمساعدتك في الحصول على الإجابات الصحيحة المصممة خصيصًا لك ، التدريب مدى الحياة لالدمى يساعد القراء على التواصل مع ما تسميه "مدرب الحياة الداخلية" الخاص بك على عدم الخلط بينه وبين "الناقد الداخلي" الذي تقول مومفورد إننا نقضي المزيد من الوقت في الاستماع إليه.

يكتب ناقدنا الداخلي "يحب التحدث ، ويحذرك من كل العواقب الرهيبة لكل ما تفعله" ، يكتب مومفورد الذي يقول أن الناقد الداخلي يتحدث عن ماضيك و "يتذكر بشكل انتقائي فقط تلك الأشياء التي حدث بها خطأ". ليس ذلك فحسب ، وفقًا لمومفورد ، إن الناقد الداخلي سيشوه أيضًا الحقيقة ويميل إلى التركيز على ما تعتقد أنه لا يمكنك فعله أو فعله.

على النقيض من ذلك ، فإن المدرب الداخلي هو المشجع في المستقبل. المدرب الداخلي ، وفقا ل التدريب مدى الحياة لالدمى هو "تلك النسخة منكم التي تعرف كيف انتهى الأمر وتنفجر لإخبارك بأن كل شيء سيكون على ما يرام!"

تعليمات الفيديو: DIY Makeup Life Hacks! 12 DIY Makeup Tutorial Life Hacks for Girls (قد 2024).