الانتقال وراء الكلية

• أبريل 29, 2024

تم تكريس مقال هذا الأسبوع لمساعدتك على تجاوز الكلية. بالتأكيد ، لقد تعلمت الكثير خلال سنوات الدراسة الجامعية الأربعة. ومع ذلك ، فإن استمرارك الأكاديمي ونجاحك خلال سنوات الدراسات العليا يتطلب منك تطوير طريقة جديدة تمامًا للتفكير في الأشياء. فيما يلي بعض النصائح حول إعادة هيكلة تفكيرك بحيث تسير في طريقك الأكاديمي مع عدد قليل من الحوادث.

موازنة الوقت
للوقت معنى أكبر بكثير بالنسبة لطالب الدراسات العليا مقارنة بالطلاب الجامعيين. كطالب دراسات عليا ، ستجد أن لديك نفس الـ 24 ساعة التي حصلت عليها كطالب جامعي. يبدو أنهم يتحركون بخطى أسرع بكثير. لم يعد هدف "إدارة" هدفك كثيرًا ؛ لكن موازنة ذلك الوقت. في مكان ما بين العمل ، والمساعدة / التدريس ، والبحث ، والكتابة ، وحضور الصف ، والدراسة ، وحضور ورش العمل / الندوات التطوير المهني ، ستحتاج إلى التأكد من أن تتناسب مع بعض الوقت لك ولعائلتك وأصدقائك ... و ربما بعض الأكل والنوم ، أيضا.

مهارات الدراسة
بالعودة لليوم ، كل ما عليك فعله هو قراءة النص ، وقراءة الملاحظات ، وربما إعادة صياغة بعض المناقشات في مجموعة. كطالب دراسات عليا ، يجب أن يكون لديك أكثر من مجرد معرفة عملية بسيطة للمواد الخاصة بك. يجب أن تعرف مادتك جيدًا بما يكفي لتقديمها بذكاء وذكاء ومناقشتها في الفصل. هذا لا يعني فقط سكب المواد المحددة في المنهج ؛ لكن جميع المواد التكميلية التي اقترحها الأستاذ أو TA له (نعم ، لا يزال لديهم هذه ... حتى على مستوى الدراسات العليا). من المحتمل أيضًا أن تقضي كثيرًا من الوقت في مناقشة جماعية خارج الفصل الدراسي من أجل الحصول على التعامل مع موضوعك من خلال الخطاب.

عادات الاكل
الأكل الصحي ضروري. لكن قدرتك على تحقيق نظام غذائي صحي غالباً ما تكون مرتبطة بمدى قدرتك على القيام بالوقت الذي تحققه من قبل. محاولة لتجنب آلات البيع. إذا لم يكن لديك وقت لتناول وجبة صحية ، فحمل بعض الوجبات الخفيفة الصحية. قد يعطيك السكر انتعاشًا سريعًا في بداية الفصل الدراسي ؛ ولكن لا يساعد كثيرا إذا تحطمت خلال الساعة الثانية من ندوة لمدة ثلاث ساعات.

راحة
قد يكون تحقيق الراحة الكافية كل يوم أمرًا صعبًا. إذا كنت تعمل طوال اليوم وتحضر دروسًا في المساء وفي عطلات نهاية الأسبوع ، فهذا يعني على الأرجح أنك تقوم بالقراءة والبحث والكتابة في وقت متأخر من الليل (أو حتى في ساعات الصباح الباكر). هذا هو المكان الذي يأتي فيه الكمبيوتر المحمول في متناول يدي. حاول القيام بالقراءة والبحث والكتابة أثناء الاستراحات والغداء والعشاء. أو بمجرد تهدئة الأطفال / الحيوانات الأليفة أثناء الليل ، تخطي الأطباق / غسيل الملابس ثم قم بذلك. إذا كنت تريد أن تظل حادًا ، فأنت بحاجة إلى الراحة.

التركيز على الواقع
الحاجة إلى الكمال هي قوة دافعة لكثير من طلاب الدراسات العليا. إنه نادراً ما يكون ممتعًا عندما تدرك أن الكمال قريب من المستحيل تحقيقه ؛ ولكن كلما تعلمت التركيز على الواقع ، كان ذلك أفضل. عادةً ما يجب أن يقدم شيء ما في حياتك بعض الشيء إذا كنت ترغب في الأداء الجيد في الفصل ولجنتك البحثية. إذا كان هذا يعني أن الأطباق وغسيل الملابس لا تتم إلا مرة واحدة في الأسبوع ، فليكن ذلك. إذا أكل الأطفال ماكدونالدز ثلاث ليال في الأسبوع ، فسيظلون على قيد الحياة. ابحث عن بعض المفاضلات في حياتك والتي تساعدك على تحقيق توازن واقعي.

الجامعة ليست كل شيء. قم بإعادة هيكلة تفكيرك مبكرًا بحيث تحقق بعض مظاهر التوازن الواقعي في حياتك. وأخيرا ، لا تذهب وحدها. يمكن أن يكون الانتقال إلى ما بعد الكلية صعباً ومحاولة. شبكة الاتصال. العثور على الأصدقاء. ستندهش من عدد طلاب الدراسات العليا الآخرين الذين يتابعون عملية التعديل معك تمامًا حب فرصة للدردشة مع شخص "يفهم حقا."

حتى في المرة القادمة!

لين بيرن

تعليمات الفيديو: Elon Musk's Ultimate Advice for Students & College Grads - HOW TO SUCCEED IN LIFE (أبريل 2024).