تقييم وقتك

• قد 4, 2024

خلال الأسابيع الستة الماضية أو نحو ذلك ، أمضيت أكثر من 15 ساعة في انتظار حافلة ابنتي وأكثر من 30 ساعة في غسيل الملابس. أمضيت 88 ساعة أخرى في غسل الصحون والطهي ومساعدة أطفالي في العمل المدرسي وكي الملابس وغيرها من الأعمال المنزلية. كرست 110 ساعات لأنشطة التطوير الوظيفي الخاصة. قضيت 42 ساعة من وقتي في إرسال رسائل البريد الإلكتروني والرد عليها والمكالمات الهاتفية وتحديث التقويمات وإدارة قوائم المهام.

كيف لى أن أعرف ذلك؟ نظرًا لجهودي في قضاء مزيد من الوقت في أنشطة (آمل) أن تؤدي مباشرة إلى نجاحي ، فإن خطوتي الأولى كانت تتبع كل وقتي. لقد قمت بذلك بمساعدة موقع ويب يسمى Toggl.com. عندما أقوم بالتبديل من نشاط إلى آخر ، أعيد ضبط المؤقت على Toggl. يحتفظ Toggl بمجموع مستمر من كل مشروع حتى أعرف كم من الوقت أقضي في فعل ما. في الصباح عندما أضطر إلى النفاد من المنزل دون الحصول على جهاز الكمبيوتر ، أتتبع ما أفعله خلال اليوم ثم أدخل المعلومات عندما أصل إلى المنزل.

كان تتبع وقتي مثل هذا الوحي. عندما أدركت في البداية أنه خلال الشهر ونصف الشهر الماضي أمضيت 57 ساعة في القراءة وأخرى هائلة بلغت 80 ساعة في مشاهدة الأفلام والتلفزيون ، كان لدي "آها!" لحظة. إذا كنت أرغب في العثور على الوقت الذي تقضيه في أنشطة النجاح ، ناهيك عن الحصول على مزيد من النوم ، فهذا هو المكان الذي سيأتي منه لأنني أميل إلى القراءة ومشاهدة التلفاز في وقت متأخر من الليل وخاصة في عطلات نهاية الأسبوع.

من خلال تتبع وقتي ، اكتشفت ما لا أريده - القراءة المفرطة ومشاهدة التلفزيون. بروح قانون الجذب ، أحتاج الآن إلى معرفة ما أنا عليه فعل تريد. بالنسبة للمبتدئين ، أود القيام ببعض اليوغا ، والدراسة من أجل برنامج GRE الخاص بي والتخطيط لمزيد من الرحلات في جميع أنحاء المدينة.

في المرة القادمة التي أتيحت لي فيها ساعة مجانية وأغري تشغيل الأنبوب أو التقاط رواية ، بدلاً من ذلك سأضع بعض الوقت في هذه الأنشطة التي أعتقد أنها ستقربني من المكان الذي أريد أن أكون فيه.

إليك شيء آخر اكتشفته بشأن تتبع ما أفعله. لنفترض أني سأعمل على مهمة معينة - على سبيل المثال ، هذه المقالة لـ coffebreakblog - ثم اخترت المشروع المقابل على Toggl واضبط المؤقت وأواصل الكتابة. إن عملية ضبط المؤقت تساعدني على التركيز وتخلق جوًا مثمرًا. حتى لو انقطعت ، فإن تذكير الموقت بأنني سأعود إلى المهمة بأسرع ما يمكنني لأن الساعة تدق.

لست مضطرًا للتخلص من الأنشطة الترفيهية المفضلة تمامًا ، لكن يمكنني بالتأكيد أن أوقفها. لقد قرأت الآلاف من الكتب في حياتي ، وأقل قليلا في السنة لن يؤذيني. وينطبق الشيء نفسه مع الأفلام وعروضي المفضلة. لقد رأيت المئات ، لكنني لم آخذ بعد GRE ولا يزال هناك العشرات من الأماكن في نيويورك التي أود رؤيتها. إذا كان بإمكاني تغيير عادات القراءة ومشاهدة الأفلام أثناء الليل ، فيمكنني تغيير حياتي للأفضل بشكل أساسي.

تعليمات الفيديو: الفرق بين التقويم و التقييم؟دقيقتان من وقتك كافيتان للتمييز بينهما (قد 2024).