اشترك في نشرة الحساسية ونزلات البرد
لديّ صديق لركوب الدراجات يخبرني دائمًا أن أبتهج عندما أواجه رياح معاكسة أمامية صعبة.

أصبح صوته ، وهو يصيح "إفرح" ، أمرًا شائعًا عندما ترتفع الرياح وتصبح قاسية. ابتسم ابتسامة عريضة له والبهجة دائما تفكيري من البؤس ونحن نتحرك ضد الرياح القاسية.

أحاول أن أتذكر صوت فرح صديقي ، وهو يهتف "ابتهج" عندما واجه التحديات التي يطرحها موسم الحساسية. ليس من السهل دائمًا تحقيق أفضل ما في حلق الخدش الحالي والعينين الغاضبين والأنف المحشوة. قد يكون من الصعب على قدم المساواة الحفاظ على موقف إيجابي إذا كنت تعاني من نزلات البرد المتكررة.

قد تكون الحساسية لديك موسمية أو على مدار السنة. قد تكون الحساسية البيئية أو الغذائية. حتى في أفضل الأوقات ، قد تكون سريع الانفعال. في أسوأ الأحوال ، قد تجعلك الحساسية متعبة للغاية للاستمتاع بالأنشطة التي تحبها.

كل عام مختلف ويتطلب استراتيجيات ومعلومات جديدة. لقد تعلمت أن التعامل مع الحساسية هي رحلة مدى الحياة. في الوقت الذي تعتقد أن لديك كل شيء تحت السيطرة ، تتعلم أنك لا تفعل ذلك.

لهذا السبب دائمًا ما أراقب عن معلومات جديدة حول الحساسية ونزلات البرد. آمل أن أنقل هذه المعلومات معك عن طريق كتابة مقال جديد كل أسبوع لمساعدتك في إدارة الحساسية أو منع نزلات البرد. في اليوم الذي اكتشفت فيه حلول غسيل الأنف المالحة ، أردت أن أنقل المعلومات للجميع. إنها طريقة بسيطة وآمنة لتنظيف الممرات الأنفية.

أرغب في إبقائك منشوراً عندما يكون لدي موضوع جديد قد يساعدك في إدارة الحساسية / نزلات البرد. يمكن أن يساعدك الاشتراك في النشرة الإخبارية الأسبوعية على تذكر وقت التحقق من صفحة الحساسية ونزلات البرد على coffebreakblog.com.

للتسجيل ، ما عليك سوى كتابة بريدك الإلكتروني في المربع ، المسمى Free Newsletter ، على هذه الصفحة. التسجيل لا يوجد لديه قيود. لن يطلب منك إخبارنا بمزيد من المعلومات عن نفسك. لن يتم بيع معلوماتك أو مشاركتها. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

ستتلقى إشعار تأكيد لإعلامك بما إذا كان فلتر البريد العشوائي الخاص بك يتيح لنا ذلك. يرجى ذكر القائمة البيضاء إذا لم تتلقى تأكيدًا.

أخطط لإرسال رسالة إخبارية أسبوعية. النشرة الإخبارية ستكون دائما موجزة. أعلم أنك مشغول ولا أريد أن تشغل مساحة كبيرة في صندوق الوارد الخاص بك.

هدفي هو مساعدتك في تقصير منحنى التعلم الخاص بك في البحث عن إجابات لتحسين التحكم في الحساسية ومنع نزلات البرد. قد لا تشعر بالبهجة ولكنك على الأقل قد تشعر بتحسن كبير.















تعليمات الفيديو: صدى البلد | 6 نصائح لعلاج نزلات البرد .. أبرزها الابتعاد عن المضاد الحيوي (شهر اكتوبر 2021).