تفحم محنك الجوز الاسكواش وصفة

• قد 13, 2024

في كثير من الأحيان ، أنا لا تختار استخدام القرع الجوز. يبدو مثل هذا الألم لقشر. في الآونة الأخيرة ، حصلت على مقشرة خضروات خزفية كجزء من عملية شراء القاطع الحلزوني. أن مقشرة الخضروات عجب! يجعل تقشير قرع الجوز أسهل بكثير. الآن ، يمكنني أن أقشر قرع الجبن الخاص بك وأعد الأطباق اللذيذة مع النتائج. إنها طريقة رائعة للحصول على حصتي اليومية من الفيتامينات A و C.

توابل البطاطا الحلوة

مزيج معا:
3 ملاعق كبيرة من ملح الثوم
ملعقتان كبيرتان من الملح المحنك لوري
1 ملعقة كبيرة من ملح البحر
1 ½ ملعقة صغيرة من توابل Penzeys Berbere (من فضلك لا تحل محل التوابل الأخرى.)
¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون

هذا المزيج جيد بشكل خاص على الخضروات ذات اللون البرتقالي العميق. البطاطا الحلوة ، الاسكواش ، والجزر لذيذة عند تناولها مع هذا. تخزينها في حاوية مغلقة. لدي دائما بعض في شاكر الملح على العداد.


تفحم محنك الجوز الاسكواش وصفة

سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت

مكونات:

6 أكواب مقشر ومكعبه بقطعة الجوز
1 كوب من التفاح محفور ومكعب
1 بصلة ، مقشرة ، مقطرة ، ومقطعة إلى حلقات ربع
ربع كوب من زيت الزيتون وزيت جوز الهند وملعقة كبيرة من الزبدة الحقيقية
توابل البطاطا الحلوة ، حسب الرغبة (انظر الوصفة أعلاه)
أجزاء متساوية نيومان عون لايت بالساميك وفيرمونت مابل بلسمك (اختياري)

طريقة:

على مقلاة صغيرة مصنوعة من الألومنيوم بنصف صفائح الألمنيوم ، (يمكنني استخدام نصف صفائح الخباز نصف المصنوعة من الألومنيوم من Nordic Ware) رش الزيت على الفواكه والخضروات ، ثم استخدم يديك المغسولة حديثًا لإلقاء الزيت والطعام معًا. انشر الطعام في طبقة واحدة ، ثم قم بالتتبيل مع توابل البطاطا الحلوة. ارم الطعام مرة أخرى ، ثم ارعه في طبقة واحدة. ضع ورقة الخبز في الفرن المسخن مسبقًا على رف في الثلث العلوي من الفرن. بعد 15-20 دقيقة ، استخدم أداة لفطيرة لتحريك قلب القطع. أجرف القطع باتجاه منتصف الورقة بينما أقلبها ، ثم أنشر الكومة مرة أخرى.

مشوي لمدة 10-20 دقيقة أخرى ، إذا كنت تستخدم طلاء البلسم على عليها. قم برذاذ التزجيج البلسم على الخضار والفواكه ، ثم ارمها باستخدام قواطع فطيرة. الشواء لمدة 10 دقائق النهائية.

إذا كنت تريد تخطي البلسم ، فقم بتشويهم لمدة 20-30 دقيقة ، بدلاً من ذلك. إذا كنت تريد سكواشًا أكثر ثباتًا ، فاستخدم أوقات الطهي السفلية. شوكة اختبار قطعة كبيرة من الاسكواش للتبرع. يجب أن تكون قادرًا على دفع الشوكة بسهولة عبر مكعب الاسكواش.

تتراوح مدة الطهي في هذا الطبق من حوالي 35 دقيقة إلى 50 دقيقة. أنا أحب الاسكواش الناعم ، لذلك يمكنني استخدام مقدار أكبر من الوقت.


هذه الوصفة تجعل الكثير من الطعام. يمكنك استخدام هذا كطبق جانبي لتناول وجبة شطيرة. وغني تماما مع لحم الخنزير والسجق ، والسندويشات الدجاج. شطائر رغيف اللحم مدهشة مع اسكواش روستد محنك. انزلق بعض اسكواش الجوز المحنك المحمص في خبز التورتيا أو الدقيق مع جبنة الفلفل الأحمر المبشور والبصل المقلي والخس المبشور. إنها متعة نباتية رائعة مع صلصة تسزيكي.


يُقدّم هذا الطبق مع نقانق دجاج أميلو في كعكة. يمكنك رمي النقانق مباشرة على الخضار المشوية لمدة 10-15 دقيقة. اجعل الحياة أسهل وحفظ غسل المقلاة! السلطة هي أيضا لذيذة مع هذا الطبق الصحي.

هذه المقلاة مثالية لتحميص الخضروات وصنع الكعك أو السندويشات المحمصة.

ورقة نصف الشمال بيكر الألومنيوم الطبيعية التجارية بيكر


عندما أذكر المتاجر أو المنتجات حسب اسم العلامة التجارية ، فهذه هي المنتجات التي أستخدمها. لم أتلق منتجات مجانية من الشركات المصنعة ، ولم يتم الدفع لي لذكر المنتجات أو المتاجر بالاسم.


نشرة: أدعوك للاشتراك في النشرة الأسبوعية المجانية. يمنحك هذا كافة التحديثات لموقع ساندويتش. في بعض الأحيان ، تحتوي هذه الرسالة الإخبارية على معلومات وأشكال مختلفة على السندوتشات غير الموجودة في المقالات. املأ الفراغ الموجود أسفل المقالة بعنوان بريدك الإلكتروني - الذي لا ينتقل أبدا وراء هذا الموقع. نحن لا نبيع أو نتداول معلوماتك الشخصية.

روابط ذات علاقة: الروابط ذات الصلة أدناه هذه المقالة قد تكون ذات فائدة لك.

هناك أوقات أوصي فيها بعنصر متعلق بمقالتي وأضف رابطًا من Amazon ، حتى تتمكن من التحقق منه. أنا من شركاء Amazon ، وعندما تشتري عنصرًا بعد النقر فوق الارتباط الخاص بي ، أقوم بإجراء عمولة على المشتريات التي تمت من خلال هذا الرابط.

تعليمات الفيديو: علي البخيتي: السعودية تتفاوض مع الحوثيين لاستقلالية قرارهم (قد 2024).