الفاصوليا الخضراء المحمصة مع وصفة اللوز

• قد 13, 2024

الفاصوليا المحمصة مع اللوز

العائد: 4 حصص


مكونات

- رطل واحد من الفاصوليا الخضراء
- 1 ملعقة صغيرة من زيت الكانولا
- نصف كوب من شريحة اللوز المحمص
- ربع ملعقة صغيرة من الملح أو حسب الرغبة
- الفلفل المطحون الطازج حسب الرغبة

الاتجاهات

سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت على ورقة الخبز مع الجانبين ،
إرم الفاصوليا بالزيت ، ثم انتشر الفاصوليا في واحدة
طبقة. شوي الفاصوليا حتى التجاعيد ، والبنية والعطاء ،
حوالي 12 دقيقة ، مع التحريك مرة واحدة.

وفي الوقت نفسه ، اللوز في مقلاة صغيرة جافة ،
التحريك باستمرار على نار متوسطة الحرارة ، حتى بخفة
لونه بني ورائحة ، حوالي 2 إلى 3 دقائق. إرم بخفة مع الفول. يتبل بالملح والفلفل.

تعليمات الفيديو: الطاجين الصويري المشبر - المحمصة | بالصحة والراحة (حلقة كاملة) (قد 2024).