ترطيب مع الشاي

• أبريل 29, 2024

ترطيب مع الشاي!

هل حصل لك الصيف على سخونة وتفوح منه رائحة العرق؟ وكل ما تريد القيام به هو تهدئة؟ هل أجبت بنعم على كلا السؤالين؟ قد ترغب في الوصول إلى الشاي.

لأطول وقت ، كان يُعتقد أن حكاية الزوجات هي أن الشاي كان ببساطة مدر للبول وليس مضافًا صحيًا للمساعدة في الترطيب. في حين أن لا أحد يقول أن الشاي بديل عن الماء ، إلا أن الشاي سوف يكمل وترطيبك اليومي.

قيل ذات مرة إن الشاي يحتوي على مادة الكافيين التي لا يمكن أن تحتوي على هيدرات ؛ سيكون فقط يذوى. منذ تمرد الشاي في السنوات الأخيرة في الولايات المتحدة ، ارتفع استهلاك الشاي بشكل كبير للعلماء وأخصائيي التغذية والباحثين وصناعة الشاي نفسها لتلاحظ ذلك. وقد دفع هذا الاستهلاك العديد من الدراسات.

أثبتت الدراسات قدرًا كبيرًا من الأشياء عن الشاي. الشاي يحتوي على المكونات الرئيسية المفيدة. أحد هذه المكونات الرئيسية يسمى الفلافونويد. مركبات الفلافونويد إلى جانب مادة البوليفينول عبارة عن مضادات أكسدة تظهر أنها منتعشة وتجديد الخلايا البشرية.

بعض الحقائق البسيطة المتعلقة بالماء هي نفسها: البشر يتكونون من 70 ٪ من الماء ولا يستغرق الأمر الكثير ليصبحوا مصابين بالجفاف. يعني الجفاف ببساطة الفقد المفرط للسوائل الجسدية. لغرض هذه المقالة ، سوف نركز على hypernetremic. وهو فقدان الماء في الجسم. يجب شرب الكثير من الماء لتعمل بشكل صحيح. أي نشاط مطول في شمس الصيف يمكن أن يسبب نوبة من الجفاف. التعرق بغزارة يمكن أيضا أن يسبب الجفاف.

لذا اعتقدت أنني أقترح وصفة شاي الصيف التي من شأنها أن تنعش ، وتجدد ، وتشفى لك. هذه الوصفة وصفة بسيطة وسهلة للغاية وهي أيضًا فعالة من حيث التكلفة. وأخيراً ، قد تعيدك هذه الوصفة لبضع سنوات إلى الطفولة!

شاي مثلج بوبس

اتجاهات شاي مثلج:

ما ستحتاج إليه: شايك المفضل (المخمر والغارق)

للمعدات:

ستحتاج إلى صانع المصاصة ، أو أحواض السمن الصغيرة ، أو في النهاية أكواب Dixie
ورق ألومنيوم
العصي المصاصة

الخطوةالاولى:

صب شايك الغارق في قوالب بلاستيكية ، عندما يتم الانتهاء من لف جميع التفاف احباط فوق (بإحكام) ثم ببطء إدراج عصا المصاصة من خلال مركز احباط. عندما توضع جميع العصي في الحاويات ، فقد حان الوقت للتجميد. عند التجميد ، أخرجه من عبوات بلاستيكية / أكواب ديكسي وقدمها. هذا هو!

* هناك اختلافات في هذه الوصفة ؛ يمكن للمرء الاستمتاع بالفواكه المقطعة أو عصارة الليمون داخل القوالب. ضعي قطعًا إن وجدت في الخليط قبل تجميدها. الأناناس الطازج لا يعمل بشكل جيد في الثلاجة.

استمتع بمصاصة الشاي المثلجة ، طريقة واحدة للتغلب على الحرارة ، مع البحث عن بديل صحي للأطعمة السكرية ؛ سوف تشعر أنك طفل مرة أخرى!

تعليمات الفيديو: مساء dmc - د.هاني الناظر | الشاي باللبن ليس له أي أضرار والميكروويف والكاتل ليس لهم أضرار | (أبريل 2024).