المهارات الحركية الإجمالية لمرحلة ما قبل المدرسة

• قد 9, 2024

غالبًا ما يتم الترويج للمهارات الحركية الدقيقة خلال سنوات ما قبل المدرسة لأنها ضرورية لبدء الكتابة. ولكن ماذا عن المهارات الحركية الإجمالية ، لماذا هي مهمة؟ تتضمن المهارات الحركية الإجمالية تطوير مجموعات العضلات الكبيرة المسؤولة عن الوظائف اليومية العادية: المشي والجري والجلوس والرفع ، إلخ. وغالبًا ما تكون هذه المهارات مقدمة ضرورية لمهارات الحركة الدقيقة. كيف يمكن أن نتوقع أن يجلس الطفل ويكتب إذا كان يفتقر إلى القوة العضلية الأساسية المناسبة للجلوس على كرسي؟ بناء المهارات الحركية الإجمالية لطفلك أمر أساسي لنموه العام.

تعزيز وتطوير المهارات الحركية الإجمالية
ضع في اعتبارك مكان طفلك في النمو. يجب عليك إعداد الأنشطة التي هي مزيج بين أن تكون سهلة ومتطورة. الهدف هو إيجاد توازن لطيف بين بناء الثقة مع الأنشطة الأسهل وتحديها بالأنشطة الأكثر صعوبة.

مضمار حواجز
يمكن أن تكون دورة العقبات في الداخل أو في الهواء الطلق اعتمادًا على الوقت من السنة. جمع المواد التي لديك في متناول اليد مثل طوق حولا ، الكرة ، الشريحة ، دراجة ثلاثية العجلات ، ومضرب بيسبول وقمصان. ثم ، قم بإعداد الدورة الخاصة بك! يمكن إعداد الدورة التالية باستخدام المواد المعطاة:
1. قفز داخل وخارج هولا هوب ثلاث مرات.
2. دهس الكرة ورميها بأقصى ما تستطيع.
3. قفز الأرنب إلى الشريحة وانزل عليه.
4. ركوب الدراجة ذات العجلات الثلاث إلى حيث توجد مضرب بيسبول وقمزة مع كرة وضرب الكرة بقدر ما تستطيع.
5. قفز على قدم واحدة إلى الشجرة.

هذا مجرد مثال واحد ، ولكن هناك دورات عقبة لا حصر لها يمكنك إنشاؤها اعتمادًا على الدعائم التي لديك. بعد إنشاء دورة تدريبية ، حاول السماح لطفلك بإعداد دورة تدريبية. يمكنك ضبط الوقت على عمليات التشغيل اللاحقة لمعرفة ما إذا كانت أسرع. يمكن لطفلك أن يذهب من خلال الدورة وحدها أو معك إلى جانبهم. هناك الكثير من الاختلافات!

اتبع القائد
هذا نشاط رائع يجب القيام به إذا كانت هناك علامات بارزة محددة في مجال المحركات يحتاج طفلك إلى العمل عليها. لا تنسى أن تدع طفلتك يأخذ دورك كقائد.

الممارسة المستهدفة
ارسم عين الثور على الرصيف واطلب من طفلك ممارسة رمي كرة أو كيس فول أو بالون مائي. يمكنهم رمي الكائن مرفاعاً أو مخفوقاً.

حولا هوب إرم
ربط حبل إلى طارة حولا وتعلقها من شجرة. اطلب من طفلك رمي كائن من خلال الطوق. كرة القدم ، الكرة ، كيس الفاصوليا ، أو البالون المائي ستعمل جميعها بشكل جيد. كإجراء احتياطي للسلامة ، قد ترغب في أخذ الطوق من الشجرة لأسفل بمجرد الانتهاء من ذلك.

هوب سكوتش
يمكنك تعليم طفلك القواعد الاسكتلندية للقفزة الأصلية أو جعلهم يتدربون على التنقل من خلالها ؛ في كلتا الحالتين سوف تكون كبيرة لتطوير محركهم الإجمالي.

مدينة الطباشير
على الطرق الخاصة بك ارسم الطرق باستخدام الطباشير. يمكنك جعل هذا الأمر أكثر تفصيلاً كما تريد بإضافة محطة وقود ومحل بقالة ومباني أخرى ، أو يمكنك إبقائها بسيطة مع الطرق الأساسية. سيحصل طفلك على انفجار يركب دراجة ثلاثية العجلات أو لعبة الركوب في جميع أنحاء مدينته.

مراحل المحرك الإجمالي
فيما يلي قائمة مجمعة لمعالم المحرك الأساسية حسب العمر:

تبلغ من العمر عامين
• يعمل ، وإن لم يكن على نحو سلس
• يمكن القفز باستخدام كلا القدمين
• يمشي في الطابق العلوي دون مساعدة من البالغين ولكن قد يستخدم حديدي كدعم
• يمكن أن يرمي كرة

ثلاث سنوات من العمر
• رمي كرة لشخص أو هدف
• يعمل بسهولة دون التعثر والتعثر
• القفزات بين القدمين بالتناوب
• قادر على الوقوف على قدم واحدة لبضع ثوان
• يستطيع المشي للخلف لمسافة 2-3 أقدام دون الوقوع
• ركوب دراجة ثلاثية العجلات دون مساعدة

أربع سنوات
• يتناوب القدم أثناء المشي في الطابق العلوي
• يعمل بسلاسة وقادر على تغيير السرعة
• يمكن أن ترتد الكرة
• يمسك الكرة باستخدام كل من اليدين والجسم
• يمكن التقاط كيس فول في أيديهم
• قادرة على شقلبة

خمس سنوات من العمر
• قادر على القفز على قدم واحدة
• يمكن أن تفعل بشكل صحيح جاك القفز
• يمسك الكرة بسهولة بأيديهم
• قادرة على سال لعابه الكرة بينما يقف ساكنا
• يمكن القفز على الحبل

ضع في اعتبارك أن القائمة أعلاه هي مجرد قائمة. قد يكون طفلك قادرًا على القيام بشيء ما من القائمة في العام الذي يسبقه ، لكن لا يستطيع فعل شيء من القائمة في السنة التي تسبقه. جميع الأطفال فريدون ويتطورون بمعدل مختلف. لا تجهد نفسك إذا لم يتمكنوا من فعل كل شيء في القائمة المناسبة ؛ ومع ذلك ، إذا كان لديك قلق ، فيرجى التحدث مع طبيب أطفال طفلك.

تعليمات الفيديو: طريقة صنع انشطة تعليمية للاطفال لتعلم الارقام و الحساب (قد 2024).