خليط كيك الليمون المخفوق من بيلسبري

• قد 13, 2024

أنا أعترف بذلك. أنا عادة من المعجبين بكعكة الشوكولاتة ، ولن أصنع كعكة ليمون. ومع ذلك ، قدمنا ​​هذا محاولة مع صقيع الشوكولاته وكان جيدا حقا. ينصح بشدة لأي من عشاق الكعكة الذين يرغبون في مشاهدة وزنهم أيضًا!

أولا ، المواصفات. يحتوي على سكر أقل بنسبة 50٪ من الكعكة العادية ، لأنه يستخدم مزيجًا من سبليندا وكحول السكر للحلاوة. ينتهي بك الأمر مع 5 غرام من كحول السكر لكل وجبة. إذا كنت حساسًا لكحول السكر ، فجرّب قطعة صغيرة أولاً لمعرفة كيف تتفاعل. معظمنا ليس لديه مشاكل مع كحول السكر ويمكنه تناول الطعام دون مشاكل على الإطلاق.

كل وجبة لها:
230 سعرة حرارية
3 جرام من الدهون
لا الدهون غير المشبعة
300 ملغ الصوديوم
مجموع الكربوهيدرات 34g
الألياف 1G
5G الكحول السكر
1 جرام بروتين

هذا يعني أنك تحصل على 28 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكل وجبة. نعم هذا كثير لكن تذكر أن هذه النسبة أقل من الوجبة المعتادة من الكيك. قد يبدو الأمر مخيفًا ... لذا ، إذا كنت تواجه حدثًا خاصًا - عيد ميلاد أو ذكرى سنوية أو غير ذلك - فأنت بالتأكيد تريد أن تصنع هذه الكعكة بدلاً من مجموعة السكر العالية.

النكهة في هذا رائعة. انها ليست نكهة الليمون المزيفة التي تجدها أحيانًا في الأطعمة. إنه ليمون كامل غني لا يغلب. الكثير من الناس لديهم كعكة ليمون ذات صقيع أبيض ، لكننا تناولناها مع صقيع الشوكولاتة وكانت المجموعة رائعة.

أيضًا ، نظرًا لأن النكهة غنية جدًا ، فيمكنك تناول بعض اللعاب الصغيرة والرضا حقًا. لست مضطرًا إلى التذوق على 3 أو 4 شرائح لتشعر وكأنك حصلت على نكهة كثيرة. كما هو الحال مع أي شيء في الحياة ، المفتاح هنا هو الاعتدال.

بقدر ما جعلها ، من السهل نسبيا. كوب من الماء ، 1/3 كوب من الزيت و 3 بيضات. طبخ في 350F لمدة نصف ساعة تقريبا. هذا هو! بارد ، الصقيع والتمتع بها.

أنا سعيد للغاية لأن بيلسبري تواصل إنشاء خط السكر المخفض وتوسيع خيارات النكهة. إنه لأمر مشجع حقا أن الناس يختارون بنشاط خيارات أقل من السكر للحلويات الخاصة بهم. نحن جميعا بحاجة إلى أن تكون أكثر صحية. يعد اختيار الحلوى اللذيذة التي تحتوي على نسبة أقل من السكر خطوة مهمة في هذا الاتجاه.


مكتبة ليزا شيا لكتب منخفضة الكربوهيدرات

تعليمات الفيديو: كيكة الليمون المقلوبة (قد 2024).