الحب والثروة ليست كافية

• قد 4, 2024

ما يجلب حياة سعيدة؟

قدم الفلاسفة ورجال الدين وعلماء النفس والباحثون من جميع الأنواع آراء حول هذا السؤال على مدى العقود الخمسة الماضية. البعض يقول الثروة ، والبعض يقول الدين. لا يزال آخرون يقولون أن الأسرة هي أهم شيء.

ولكن يبرز أحد العوامل مرارًا وتكرارًا في الدراسة بعد الدراسة كمكون أساسي يجب أن يكون حاضرًا في مرحلة الطفولة لإنتاج شخص بالغ سعيد وصحي ومعدّل جيدًا. هذا العامل هو الارتباط العاطفي والدفء والرعاية. في كلمة حب

تم دراسة هذا العامل مؤخرًا على وجه التحديد من قِبل باحثين من جامعة هارفارد أرادوا مقارنة آثار ثروة الطفولة المالية بدفء الطفولة. من خلال متابعة أكثر من 200 رجل (نعم ، الرجال فقط) على مدى فترة ممتدة تزيد عن 70 عامًا ، تمكنوا من تحديد أنماط واضحة. لقد رأوا أن ثروة الطفولة المالية لا علاقة لها بنجاح البالغين ورضاهم وتعديلهم. وأن دفء الوالدين ورعايتهم طوال فترة الطفولة هو أحد المساهمين الأقوى بكثير.

قد يتساءل البعض ، "ما هي الصفقة الكبيرة؟ ألا يكاد جميع الآباء يحبون أطفالهم تلقائيًا؟ "

في سنوات عملي كطبيب نفسي ، رأيت بنفسي أن المال لا يكفي لتربية طفل سليم. لكنني رأيت أيضًا أن الحب لا يكفي. على الأقل ليس العام ، "أنا أحبك لأنك طفلي" نوع من الحب.

أبعد من الشعور بالحب ، يجب أن يشعر الطفل بأنه معروف. يجب أن يشعر الطفل أن والديها يعرفانها ويحبونها من هي حقًا: نقاط القوة والضعف ، سمات الشخصية ، التفضيلات ، نقاط الضعف والمراوغات. يجب أن تشعر أن والديها يرانها الحقيقية ويعرفانها الحقيقية. هذا هو النوع الوحيد من الحب الذي يشعر بأنه حقيقي وحقيقي. إنه النوع الوحيد من الحب الذي يولد طفلاً يتمتع بثقة صحية في نفسه وإحساس قوي بالهوية وتقدير مرن للذات.

أحد الأسئلة التي غالباً ما أسألها مرضاي هي: "كبروا ، هل تعلم أن والديك أحبكما؟ أو هل شعرت أن والديك أحبكما؟ " إنه تمييز حيوي. لأنه يمكنك أن تعرف أن شخصًا ما يحبك دون الشعور به حقًا. فيما يلي بعض الأمثلة على معرفة الحب مقابل الشعور به:

معرفة الحب:

• رجل ينظر إلى طفولته ويستطيع أن يرى حب والديه له في حقيقة أنهما زودتهما بمنزل جيد وملابس جميلة والكثير من الطعام وتعليم جيد.

• تعرف المرأة أن زوجها يحبها لأنه بقي متزوجًا منها لمدة 20 عامًا ولم يخدعها أبدًا.

• يعرف الطفل أن والديها يحبونها لأنهما يشتريان لها الكثير من الألعاب والألعاب ويعتنين بها.

أشعر بالحب:

رجل ينظر إلى طفولته ويستطيع أن يشعر بحب والديه له في ذكرى والدته التي تريحه كل ليلة لأسابيع بعد وفاة الهامستر المحبوب.

• تشعر المرأة أن زوجها يحبها لأنه لاحظ أنها بدت غير سعيدة في الآونة الأخيرة ، وسألها عنها بعناية وقلق.

• يشعر الطفل أن والديها يحبونها لأنهم يفهمون أن سبب تعرضها للمتاعب في المدرسة هو أنها غاضبة من استبعاد صديقاتها لها مؤخرًا.

بالطبع ، ليس هناك خط واضح بين المعرفة والشعور. ينظر معظم الناس إلى طفولتهم ويرون بعضًا من الاثنين. السؤال الحقيقي هو هل شعرت بما فيه الكفاية؟ هل شعرت أن والديك حقا "حصلت" لك؟ هل فهموا وعرفتم من أنت حقا؟ هل هم الآن؟

إذا كانت الإجابة "نعم" ، فمن المحتمل أنك حصلت على أساس ممتاز للنجاح في حياتك. ربما تعرف نفسك وتفضيلاتك ونقاط ضعفك ونقاط القوة ونقاط القوة الخاصة بك. وربما تشعر أنه بشكل عام ، عندما تضيف كل شيء ، فإنه يضيف إلى "جيد بما فيه الكفاية".

إذا كانت الإجابة "ربما لا" ، فربما حصلت على بعض الأشياء الإيجابية من طفولتك. ومن المؤكد أنه يساعد إذا كان لديك على الأقل نوع الحب المعرف من والديك. ولكن من دون ما يكفي من النوع الحقيقي والحقيقي من الشعور بالحب في طفولتك ، قد تصارع في مرحلة البلوغ من خلال الشك الذاتي أو الانضباط الذاتي أو إلقاء اللوم على الذات أو الرعاية الذاتية إلى حد ما أكثر من الآخرين. قد تتزوج من شخص ، مثل والديك ، ليس لديه القدرة على معرفة ما أنت حقيقي ، وأحبك على الصورة الكاملة والكاملة لمن أنت حقًا.
إذا كنت تشك في أن هذا قد يكون صحيحًا بالنسبة لك ، فلا تشعر باليأس. لم يفت الأوان بعد لتزويد نفسك بما لم تحصل عليه. باتباع هذه الخطوات سوف يضعك على طريق الشفاء:

1. أقر بأنه على الرغم من أفضل نوايا والديك ، إلا أنها كانت محدودة فيما يمكنهم توفيره لك. هناك سبب لصراعاتك. انها ليست غلطتك.

2. اجعل هدفك هو التعرف على نفسك. انتبه لنفسك بطريقة لم يكن لديك من قبل. لاحظ اهتماماتك ، عواطفك ، تفضيلاتك ، الأشياء التي تعجبكم وتكرههم ، نقاط القوة والضعف.إذا استطعت ، فاكتب كل اكتشاف كما تفعل.

3. البدء في إيلاء المزيد من الاهتمام لمشاعرك والعواطف. كلما أمكنك ذلك ، توقف مؤقتًا واسأل نفسك ، "ما الذي أشعر به الآن؟ و لماذا؟" بذل جهدًا لقبول ما تشعر أنه صالح ومهم.

4. التحقق مرة أخرى لمزيد من المقالات حول هذا الموضوع. سأكتب عن هذا الموضوع والمواضيع ذات الصلة في كثير من الأحيان.

ستمنحك هذه الخطوات بداية جيدة لتوفير نوع الحب الذي يحتاجه كل إنسان لنفسك.

إذا لم تحصل عليه في مرحلة الطفولة ، يمكنك إعطاؤه لنفسك.


المرجع: دراسة رجال منحة هارفارد ، جورج فيلانت ؛ Belknap Press ، 2012

تعليمات الفيديو: To find work you love, don't follow your passion | Benjamin Todd | TEDxYouth@Tallinn (قد 2024).