طوال الحياة ، سمعت دائمًا عبارة "ابحث عن شغفك". وبصراحة تامة ، جعلني هذا البحث أشعر ببعض الضغط في نفس الوقت وأنا أتخلى عن تقديري لذاتي عندما لم أجد ذلك. تحقيقًا لهذه الغاية ، كنت أقرأ كتبًا ملهمة عن الأشخاص الذين وجدوا دعوتهم النبيلة. كنت أستمع لهذا الاتصال الرائع ، لكن لم يتصل بي أحد. لقد بحثت عن أدلة في كل مكان في الأفلام والكلمات وحتى الملصقات على متن القطار ، لكن لم تنجح في هذا النوع من البحث عن الزبال. لقد دخلت في قانون الجاذبية وقررت الانتظار ، والانتظار والانتظار. ربما ما زلت أنتظر إذا لم أكن قد اتخذت قرارًا ، ومناقضًا لأني ، لأكون عاديًا.
عندما تكون شخصًا عاديًا ، يمكنك الاستمتاع بحياتك على أساس يومي. لاحظت الأشياء البسيطة التي تلهمك. أنت سعيد لأن تنظر إلى البراعم بدلاً من الجذور.
عندما تكون عادي:- لا تشعر بأنه يحق لك الحصول على أي شيء ؛ لذلك إذا كانت هناك عقبات ، فلا يوجد موقف "لماذا أنا". عليك أن تجد وسيلة للتعامل معها.
- لا يوجد ضغط للتنافس مع Joneses أو وصف المغامرات على Facebook بأنها أكبر من الحياة لجعل الجميع يشعرون بالغيرة.
- كنت نعتز الممتلكات الخاصة بك. تريد جمع ما يلهمك.
- أنت مهذب وودود مع الأشخاص العاديين الآخرين الذين يعيدون طاقتك الجيدة التي تولد لحظات سعيدة وسعيدة.
- عندما يأتي الحظ السعيد ، تعبر عن امتنانك وتستمتع به دون خوف من أن الصاعقة ستضربك لكونك سعيدًا وتخلصك منه.
أثناء وجوده في هذه الحالة العادية للعقلية ، وجود علاقة حب مع الحياة ، وجدني شغفي. استيقظت في منتصف الليل مع حلم مليء بالضوء. في ذلك الوقت كنت أعتني بأمي المصابة بمرض الزهايمر ؛ لقد أصيبت بالمرض لفترة قصيرة بعد وفاة والدي بسبب مرض الزهايمر. أدركت أن لدي هدية - معرفة كيفية التعامل مع الإجهاد بطريقة عادية لتحقيق أفضل ما لدي. علاوة على ذلك ، أحببت الكتابة منذ أن تعلمت كيف في المدرسة الابتدائية. وأخيرا ، أردت أن أشارك. جمعت القدرة مع الحب ، وبالتالي تفعيل إبداعي للتعويض عن خسائر بلدي. على مساعدة الآخرين لقد ساعدت نفسي. ما يمكن أن يكون أكثر طبيعية؟
لمزيد من المعلومات حول إدارة الإجهاد واستعادة حياتك ، اقرأ كتابي ،
مدمن على الإجهاد: برنامج من 7 خطوات للمرأة لاستعادة الفرح والعفوية في الحياة. للاستماع إلى البرامج الإذاعية المؤرشفة مع خبراء الضيوف ، تفضل بزيارة تشغيل الراديو الداخلي الخفيفة
تعليمات الفيديو: دع شغفك يقودك هذا هو سر النجاح ❤️ (أبريل 2024).