مريح مسرد - عوامل الخطر

• قد 2, 2024

لسهولة التصفح ، ينقسم هذا المسرد إلى الأقسام الستة التالية:

• شروط عامة
  
• معدات مريحة
  
• الموقف و تشريح الجسم
  
• عوامل الخطر
  
• الإصابات المرتبطة بالعمل
  
• التدخلات المريحة

عوامل الخطر

الموقف الحرج: الموقف يصف موقف الجسم أثناء القيام بأنشطة العمل. يرتبط الموقف غير المناسب بزيادة خطر الإصابة. يعتبر بشكل عام أنه كلما انحرف المفصل عن الموضع المحايد (الطبيعي) ، زاد خطر الإصابة. ارتبطت بعض المواقف المحرجة المستخدمة أثناء أداء الأنشطة بزيادة خطر الإصابة.

فمثلا:

• انثناء أو تمديد المعصم (ثني الأمام أو الخلف)
  
• الزندي الرسغية أو الانحراف الشعاعي - المعصم الزاوية نحو الإصبع الصغير أو باتجاه الإبهام
  
• اختطاف الكتف أو الثني- الذراع العلوي المتمركز في الجانب أو أعلى من مستوى الكتف)
  
• الأيدي في أو فوق ارتفاع الكتف
  
• الموقف المتراخى ، الكتفين المستديرون ، وضعية الرأس الأمامية
  
• ثني الرقبة (العمود الفقري العنقي) أو التمدد - تميل الذقن نحو الصدر أو الزاوية بزاوية متوازية مع الأرض
  
• الانحناء الجانبي للرقبة - يميل العنق بإذن نحو الكتف كما هو الحال عند حمل جهاز استقبال للهاتف بين الأذن والكتف
  
• أسفل الظهر الانحناء أو التواء

المدة الزمنية: الوقت المستمر لتنفيذ المهمة دون راحة كافية. يمكن قياسها على أنها الدقائق أو الساعات يوميًا التي يتعرض فيها العامل لخطر وكذلك طول المدة بالسنوات التي يؤدي فيها الموظف مهام مماثلة. بشكل عام ، كلما زادت مدة التعرض لعامل الخطر ، زادت درجة المخاطرة.

الاتصال الإجهاد: تعرض جزء من الجسم لسطح صلب أو حاد بشكل متكرر أو متكرر أو بقوة في محطة عمل أو على أداة (مثل عند الإمساك بأداة أو الميل على حافة المكتب).

العمل المستمر: أنشطة العمل التي هي مستدامة ودون انقطاع. العمل المستمر ، وخاصة عندما يكون العمل صعبًا ، ينتج عنه إرهاق مبكر أكثر من العمل المتقطع.

دورة: فترة زمنية يتم خلالها استكمال تسلسل الأحداث بانتظام. يمكن أن تكون الدورة هي الوقت المناسب لإكمال وظيفة مع العديد من المهام أو وقت إنتاج قسم واحد من المهمة.

إعياء: انخفاض القدرة على الأداء الناجم عن فترة من النشاط المفرط تليها عدم كفاية وقت الاسترداد. يرافق التعب العضلي تراكم حمض اللبنيك في العضلات العاملة.

فرض: مقدار الجهد العضلي المطلوب لأداء المهمة. عموما ، كلما زادت القوة ، زادت درجة المخاطرة.

الإجهاد الحراري: التعرض لبيئة حارة تقلل من القدرة على ممارسة نشاط مستمر وتسرع من التعب.

إضاءة: مستوى الإضاءة في مكان العمل. يمكن أن تؤدي الإضاءة السيئة إلى إجهاد العين والتعب.

التعامل مع المواد اليدوية: أي مهمة مناولة مثل رفع وحمل ونقل المواد التي يتم تنفيذها دون مساعدة ميكانيكية.

الحركة: السرعة / التسارع - السرعة / التسارع هي سرعة حركة جزء الجسم ومعدل تغيير سرعة حركة جزء الجسم ، على التوالي. يعتبر بشكل عام أن زيادة التسارع تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة.

وقت الانتعاش: وقت الاسترداد هو طول فترة الراحة بين المجهودات. توقف العمل لفترة قصيرة يمكن أن يقلل من عدم الراحة. فترات الراحة غير الكافية بين المجهودات يمكن أن تقلل الأداء. مع زيادة مدة العمل دون انقطاع ، يزداد مقدار وقت الاسترداد المطلوب.

تكرار: التكرار هو عدد المجهودات المماثلة التي يتم إجراؤها أثناء المهمة أو خلال فترة زمنية معينة. ارتبط ارتفاع وتيرة الحركات المتكررة مع الاصابة وعدم الراحة العامل.

عامل الخطر: الإجراءات في مكان العمل ، أو ظروف مكان العمل ، أو مجموعة منها ، والتي قد تسبب أو تزيد من خطورة إصابة مكان العمل. من أمثلة عوامل الخطر العالية: المجهودات القوية ، المواقف المحرجة ، المجهودات المتكررة ، والعوامل البيئية مثل درجة الحرارة.

مجهود ثابت: تشير المجهودات الثابتة إلى متطلبات الوظيفة الفعلية (الإمساك ، أو الوضعية) التي يشغل فيها نفس المنصب أو الموقف طوال المهمة (يشار إليها أيضًا باسم "التحميل الثابت").

مهمة: وحدة فرعية من وظيفة أو مجموعة من الأنشطة التي تحقق هدف العمل أو الوظيفة.

عزم الدوران (لحظة): القوة التي تنتج أو تميل إلى إنتاج الدوران ؛ القوة الدورانية حول نقطة (على سبيل المثال ، عزم الدوران هو القوة اللازمة لتشديد الترباس). تزيد قوى عزم الدوران المفرطة من خطر حدوث إصابات في مكان العمل ، خاصة في الأطراف العلوية وخاصةً للكوع.

اهتزاز: الحركة التذبذبية للجسم المادي. يتم إنتاج الاهتزاز الموضعي ، مثل اهتزاز اليد ، عن طريق ملامسة الأدوات أو المعدات التي تعمل بالطاقة أو مع الهياكل الاهتزازية. يحدث اهتزاز كامل الجسم أثناء الوقوف أو الجلوس في بيئات أو أشياء تهتز ، مثل الشاحنات أو الآلات الثقيلة.

دورة العمل: تتكون دورة العمل من فترة مجهود وفترة استرداد (أو مجهود أصغر) ضرورية لإكمال سلسلة واحدة من المهام ، قبل تكرار التسلسل.

أساليب العمل: الأساليب المادية المستخدمة لأداء مهام الوظيفة ، مثل الوصول أو الإمساك أو استخدام الأدوات والمعدات أو التخلص من الأشياء.

دورات استعادة العمل: نمط الوظيفة الذي يحدد كيفية تنظيم العمل فيما يتعلق بالمهام الخفيفة أو الراحة. ارتفاع معدلات العمل / الانتعاش ، ويقاس كوقت مستمر في كل نوع من أنواع النشاط ، لديها إمكانية أكبر للتعب.

محطة العمل: المنطقة بالكامل التي يصل إليها العامل عند أداء مهمة أو دورة عمل محددة.

المصادر المستخدمة خلال هذه المجموعة من الشروط البيئية:

• //www.ergoweb.com/resources/faq/glossary.cfm
  
• //www.workriteergo.com/ergonomics/glossary.asp
  
• //www.pcmag.com/encyclopedia_term/0،2542،t=anti-glare+filter&i=37812،00.asp
  
• //www.afcindustries.com/monitor-arms.htm
  
• //www.wisegeek.com/what-is-an-ergonomic-keyboard.htm
  
• //www.humanics-es.com/glossary.htm
  
• //www.kareproducts.com/osha-ergonomic-terms-kf-32.html

مرجي هاجيك هي أخصائي علاج طبيعي ومعالج يدوي معتمد يعمل في مركز العلاج اليدوي واللياقة المهنية في سانتا باربرا ، كاليفورنيا. لمزيد من المعلومات حول إصابات اليد والأطراف العلوية والوقاية والانتعاش ، تفضل بزيارة
//www.handhealthresources.com

تعليمات الفيديو: متى يكون ضيق النفس مؤشرا على وجود مرض خطير؟ (قد 2024).