ضعف الشوكولاته التوت البري الجوز قطرات وصفة

• قد 2, 2024

جرة ملف تعريف الارتباط الكاملة أمر لا بد منه خلال فصل الصيف ، خاصةً عندما تكون هناك تجمعات وحفلات مع آيس كريم محلي الصنع. ملفات تعريف الارتباط التي تم شراؤها من المتجر ليست مناسبة بالتأكيد ، لذا فقد حان الوقت لتوسيع مرجع وصفة ملفات تعريف الارتباط الخاصة بك لتشمل بعض ملفات تعريف الارتباط اللطيفة التي سيحبها الجميع والتي ستتوافق مع ذلك الآيس كريم محلي الصنع وتقدم وجبات خفيفة جيدة. دبل شوكولاتة التوت البري قطرات الجوز تتحلل ، تسير على ما يرام مع الآيس كريم ، والحفاظ بشكل جيد للغاية إذا لم تلتهم على الفور. القوام ناعم ولطيف ، ودافئ بشكل خاص ، حيث أن الشوكولاتة تظل مبللة ليوم أو يومين.

ملفات تعريف الارتباط هذه هي الإدمان ، ويمكن استبدال الكرز المجفف للتوت البري لنكهة مختلفة. المكافأة الكبيرة هي أنها سهلة ملفات تعريف الارتباط ، وتستغرق القليل جدا من التدريب العملي في الوقت المحدد. تأكد من أنك تستخدم الكاكاو الجيد ، مثل الكاكاو الهولندي بدلاً من الكاكاو الملون الفاتح الموجود في معظم أرفف البقالة - إنه حقًا يحدث فرقًا. إن رقائق الشوكولاته الجيدة حقًا التي تحتوي على 60٪ من الكاكاو جيدة جدًا في هذه الوصفة (وليس من فضلك رقائق الشوكولاتة المزيفة) ، وغني عن القول إنه لا ينبغي عليك استبدال المارجرين بالزبدة.

48 ملفات تعريف الارتباط

1 كوب زبدة
1 كوب سكر
3/4 كوب سكر بني
2 بيض
2 ملعقة شاي من الفانيليا

1 3/4 كوب طحين
1 1/4 كوب من مسحوق الكاكاو غير المحلى
2 ملاعق صغيرة من صودا الخبز
1 ملعقة صغيرة ملح

1 كوب من الجوز المفروم
1 كوب من التوت البري المجفف
1 نصف كوب من رقائق الشوكولاتة الحلوة

1. سخن الفرن إلى 350 درجة.
2. كريم الزبدة والسكر والسكر البني حتى الضوء.
3. فاز في البيض والفانيليا.
4. قم بقياس الطحين ومسحوق صودا الكاكاو والملح في مصفاة دقيقة على مزيج الزبدة / السكر ؛ يهز الخليط من خلال وتخلط جيدا.
5. يُضاف الجوز والتوت البري ورقائق الشوكولاتة.
6. إسقاط أو مغرفة ملاعق كبيرة على أوراق الخبز مرق الرق.
7. اخبز من 9 إلى 13 دقيقة أو حتى يتم ضبطه فقط - تأكد من عدم الإفراط في الشراء.
8. أخرجه من الفرن واجعله يجلس لمدة خمس دقائق قبل نقله إلى رفوف التبريد.
9. عندما تبرد ، خزنها في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى أسبوعين.

مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية 153 سعرة حرارية من الدهون 71
نسبة السعرات الحرارية الكلية من: الدهون 47 ٪ بروتين 4 ٪ كارب. 49٪

كمية المواد الغذائية لكل ملف تعريف الارتباط
مجموع الدهون 8 غرام
الدهون المشبعة 4 جم
الكوليسترول 19 ملغ
الصوديوم 142 ملغ
مجموع الكربوهيدرات 19 غرام
الالياف الغذائية 0 جم
السكريات 4 جم
البروتين 2 غرام

فيتامين A 3 ٪ فيتامين C 0 ٪ الكالسيوم 0 ٪ الحديد 3 ٪

تعليمات الفيديو: Stevia 1 بشرى لمرضى السكري, بديل السكر الطبيعي ,صفر وحدات حرارية (قد 2024).