التعامل مع الحزن

• قد 2, 2024

الحزن هو عاطفة يصعب التعامل معها عند متابعة الشفاء ؛ ومع ذلك ، فمن العاطفة اللازمة لمواجهة. الحزن هو حزن عميق أعتقد أنه يؤثر على جميع الناجين من سوء معاملة الأطفال ، بغض النظر عن العمر. أنا شخصياً أعتقد أن الحزن يرتبط بالخسارة. إنها ليست مجرد منطقة خسارة واحدة. هناك العديد من مجالات الخسارة التي يتعامل معها الناجي.

عندما يحاول أحد الناجين مواجهة الحزن الذي يشعرون به ، فإنهم يواجهون أشياء ضاعت. على سبيل المثال ، ربما يشعر الناجون وكأنهم فقدوا طفولتهم. هذا شعور معقول تماما. إذا كبر الطفل في المنزل المليء بالإيذاء ، يضطر إلى النمو بسرعة. ليس لديهم الظروف الطبيعية لطفولة مليئة بالبهجة والضحك واللعب وما إلى ذلك. كما أنهم ليسوا قادرين على ارتكاب الأخطاء ، لأنهم غالباً ما يعاقبون على الأخطاء التي يرتكبونها.

الأطفال في المنازل المسيئة ليسوا متأكدين أبدًا مما ينتظرهم في المنزل. إنهم لا يعرفون ما إذا كان سيكون يومًا جيدًا أو يومًا سيئًا ، إلى أن يصبحوا على وعي بمزاج والديهم لهذا اليوم. يُجبرون على المشي على قشر البيض معظم يومهم ، لذلك لا يفجرون قنبلة موقوتة من سوء المعاملة. بينما في المدرسة ، قد يبدو سحبها. آثار سوء المعاملة ، كما ذكرت في مقال آخر ، طويلة الأجل. يؤثر عليهم في المدرسة كذلك.

لذا ، نعم ، هناك قدر معين من الحزن يجب أن يحدث. يجب على الناجي التعامل مع الحزن فقدان طفولتهم. هناك مجالات أخرى يتم فيها الشعور بالخسارة ، مثل فقدان تقديرهم لذاتهم. إن الطفل الذي يتعرض للإيذاء ليس له أي احترام لذاته. قد يشعرون كما لو أنهم لا يستحقون شيئًا. قد يشعرون أيضًا وكأنهم يتحملون المسؤولية عن سوء المعاملة الذي يحدث.

يجب ألا يواجه الناجي من إساءة معاملة الطفل الحزن الذي يشعرون به فحسب ، بل يسمح لهم بأن يشعروا به. الحزن على ما فقدوه في طفولتهم أمر حتمي لعملية الشفاء. الحزن هو شعور صحي ، على ما أعتقد. إنها جزء من رحلة الشفاء التي يسير عليها الناجي. في كثير من الأحيان ، عند التعامل مع الحزن ، قد تتدفق الدموع. أنا شخصياً أشعر أن هذا جزء صحي من عملية الشفاء. الدموع هي شيء إيجابي. يستحق كل ناجٍ من سوء معاملة الأطفال الحق في الشعور بحزنهم والشفاء.

تعليمات الفيديو: 5 - فن تجاوز الأحزان - مصطفى حسني - فن الحياة (قد 2024).