اشلي - اسم الفتاة
قد 2024
هل يمكنك التأثير على مدى ذكاء طفلك بما تفعله قبل وبعد الحمل؟ نعم و لا.
لأسباب واضحة ، عادة ما تكون ذكاء الأطفال المولودين من آباء وأمهات متعلمين جامعيين عالية ، ولكن هل هذه وراثة أم بيئة؟ هل يمكن أن يكون لديهم وجبات أفضل أثناء الحمل؟
نحن نعلم أن النظام الغذائي يؤثر بالتأكيد على ذكاء الأطفال. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكولين ، مثل البيض واللحوم ، تساعد على نمو الدماغ ، وخاصة في مجال الذاكرة. يرتبط النظام الغذائي عادة بالاقتصاد الاجتماعي وذكاء الوالدين ، لذلك مرة أخرى ، يربط هذا العامل بين الوراثة والبيئة معا.
تعارض الدراسات الحديثة التوصيات الخاصة بتزويد زيت السمك أثناء الحمل. كان يُعتقد سابقًا أن DHA في زيت السمك قد ساعد في نمو دماغ الجنين ، ولكن أظهرت دراسات جديدة أن الأمهات اللائي يتناولن زيت السمك أثناء الحمل والرضاعة ليس لديهن أطفال أكثر ذكاءً. ومع ذلك ، فإن مكملات زيت السمك تقلل من حدوث المخاض قبل المدة ، وهو أمر مفيد بحد ذاته. يوفر تناول الأسماك الكثير من هذه العناصر الغذائية ، ولكن الأسماك مليئة أيضًا بالسموم ، لذلك ينصح النساء الحوامل عادةً بالحد من استهلاك بعض الأسماك ، مثل سمك التونة.
تم ربط استهلاك الكحول والتدخين خلال فترة الحمل بارتفاع معدلات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال.
قصور الغدة الدرقية أثناء الحمل هو عامل خطر كبير للإجهاض ، لكنه قد يؤدي أيضًا إلى انخفاض معدل الإجهاض. في الطفل. هذا بالتأكيد شيء تحتاجه المرأة للسيطرة قبل الحمل ومشاهدتها بعناية أثناء الحمل.
ومن المثير للاهتمام ، بقدر ما يقلق الأطباء بشأن نقص الحديد لدى الأمهات ، لم تُظهر الدراسات أي اختلاف في ذكاء الأطفال الذين لم تتناول أمهاتهم الحديد أثناء الحمل مقابل أولئك الذين فعلوا ذلك. بالطبع ، فقر الدم أثناء الحمل ينطوي على مخاطر بالنسبة للأم ، لذلك لا ينبغي تجاهله.
هناك برامج تدعي أنها تحسن من ذكاء طفلك من خلال القراءة بصوت عالٍ أو الغناء أثناء الحمل. لا يمكنني العثور على أي بحث يدعم هذه الأفكار ، لكنني أعتقد أنه إذا استرخاء الأم ، فإن ذلك يعود بالنفع على الطفل. يؤدي الإجهاد الزائد أثناء الحمل إلى إفراز الكورتيزول الذي يؤثر ، في دراسات الحيوانات ، على نمو مخ الجنين. لذلك ، على الرغم من أن هذه الممارسات قد لا تؤدي بشكل مباشر إلى طفل أكثر ذكاءً ، إلا أنها قد تجعل الحمل أكثر إمتاعًا وأكثر إمتاعًا ، وهذا أمر جيد بما فيه الكفاية!
لأسباب واضحة ، عادة ما تكون ذكاء الأطفال المولودين من آباء وأمهات متعلمين جامعيين عالية ، ولكن هل هذه وراثة أم بيئة؟ هل يمكن أن يكون لديهم وجبات أفضل أثناء الحمل؟
نحن نعلم أن النظام الغذائي يؤثر بالتأكيد على ذكاء الأطفال. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكولين ، مثل البيض واللحوم ، تساعد على نمو الدماغ ، وخاصة في مجال الذاكرة. يرتبط النظام الغذائي عادة بالاقتصاد الاجتماعي وذكاء الوالدين ، لذلك مرة أخرى ، يربط هذا العامل بين الوراثة والبيئة معا.
تعارض الدراسات الحديثة التوصيات الخاصة بتزويد زيت السمك أثناء الحمل. كان يُعتقد سابقًا أن DHA في زيت السمك قد ساعد في نمو دماغ الجنين ، ولكن أظهرت دراسات جديدة أن الأمهات اللائي يتناولن زيت السمك أثناء الحمل والرضاعة ليس لديهن أطفال أكثر ذكاءً. ومع ذلك ، فإن مكملات زيت السمك تقلل من حدوث المخاض قبل المدة ، وهو أمر مفيد بحد ذاته. يوفر تناول الأسماك الكثير من هذه العناصر الغذائية ، ولكن الأسماك مليئة أيضًا بالسموم ، لذلك ينصح النساء الحوامل عادةً بالحد من استهلاك بعض الأسماك ، مثل سمك التونة.
تم ربط استهلاك الكحول والتدخين خلال فترة الحمل بارتفاع معدلات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال.
قصور الغدة الدرقية أثناء الحمل هو عامل خطر كبير للإجهاض ، لكنه قد يؤدي أيضًا إلى انخفاض معدل الإجهاض. في الطفل. هذا بالتأكيد شيء تحتاجه المرأة للسيطرة قبل الحمل ومشاهدتها بعناية أثناء الحمل.
ومن المثير للاهتمام ، بقدر ما يقلق الأطباء بشأن نقص الحديد لدى الأمهات ، لم تُظهر الدراسات أي اختلاف في ذكاء الأطفال الذين لم تتناول أمهاتهم الحديد أثناء الحمل مقابل أولئك الذين فعلوا ذلك. بالطبع ، فقر الدم أثناء الحمل ينطوي على مخاطر بالنسبة للأم ، لذلك لا ينبغي تجاهله.
هناك برامج تدعي أنها تحسن من ذكاء طفلك من خلال القراءة بصوت عالٍ أو الغناء أثناء الحمل. لا يمكنني العثور على أي بحث يدعم هذه الأفكار ، لكنني أعتقد أنه إذا استرخاء الأم ، فإن ذلك يعود بالنفع على الطفل. يؤدي الإجهاد الزائد أثناء الحمل إلى إفراز الكورتيزول الذي يؤثر ، في دراسات الحيوانات ، على نمو مخ الجنين. لذلك ، على الرغم من أن هذه الممارسات قد لا تؤدي بشكل مباشر إلى طفل أكثر ذكاءً ، إلا أنها قد تجعل الحمل أكثر إمتاعًا وأكثر إمتاعًا ، وهذا أمر جيد بما فيه الكفاية!
تعليمات الفيديو: كلب يعلم طفل الحبو (قد 2024).
مقالات ذات صلة
فهم الهضم
جسمنا يتطلب العناصر الغذائية الأساسية للعمل. نحن نكتسب طاقتنا من خلال استهلاك الطعام ، الذي يتم بعد ذلك تقسيمه تدريجياً إلى المستوى الجزيئي الذي يتعين على خلايا جسمنا تناوله. العملية التي يتم بها...
البحوث متعددة انقطاع الطمث
هناك عدد متزايد من النساء اللائي ينتمين إلى مجموعات عرقية بارزة في أمريكا أكثر إيجابية بشأن اجتياز انقطاع الطمث. في بحثها الرائد ، تشير الدكتورة أون أوك إيم من جامعة تكساس في أوستن إلى كيف أن تغيير...
عن المؤلف
Chow Yuan
المواهب الشابة الصحافة. الشيف. الشخص المسؤول والعودة إلى الأرض.
