دليل الأبله الكامل لانخفاض كارب

• قد 16, 2024

كنت حقاً معبّرة عن طريق دليل الأبله إلى الكربوهيدرات المنخفضة. عندما تكون بعض الكتب الأخرى منخفضة الكربوهيدرات محجبة بشكل رقيق لمحاربة أسلوب الحياة ، يفسر دليل Idiot لماذا هذه الطريقة في الحياة صحية للغاية.

الكتاب مليء في المقام الأول من وصفات كبيرة منخفضة الكربوهيدرات. هناك وجبات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة والحلويات ، وحتى قسم كامل مخصص للوجبات الصديقة للأطفال.

هذه ليست وجبات غامضة تأخذ ذواقة لتقديرها. إنها سريعة وسهلة ولذيذة للغاية. يمكنك الحصول على مرق الدجاج الخفيف ، كعك الشوفان باللوز ، رغيف اللحم ، مارسالا الدجاج ، وتوستاداس. هناك وجبات للنباتيين ، وجبات لمحبي شرائح اللحم ، والجميع بينهما.

هناك أيضًا معلومات حول تناول الكربوهيدرات المنخفضة ، إذا حصلت على هذا الكتاب بطريقة أو بأخرى دون أن تعرف ما الذي يتناوله نظام الكربوهيدرات المنخفضة. هناك معلومات أساسية حول الكربوهيدرات ، حول كيفية تحميل نظامنا الغذائي الحديث للسكر. إنه يشجعك على تناول الفواكه والخضروات الطازجة ، لإيجاد التوازن في طعامك.

شراء دليل الأبله إلى منخفضة الكربوهيدرات من الأمازون


مكتبة ليزا شيا لكتب منخفضة الكربوهيدرات

تعليمات الفيديو: [Eng Sub] To Do x TXT! 2020 - Ep.6 (قد 2024).