الاحتفال الخريف الاعتدال

• قد 3, 2024

يعتبر الاعتدال الخريفي ، الذي يبدأ في الفترة ما بين 20 و 23 سبتمبر ، أول أيام الخريف ويتم الاحتفال به في العديد من الثقافات بسبب ارتباطه الرمزي بالتوازن والتحول.

مع وصول الخريف ، هناك تحول واضح في الطاقات الطبيعية من حولنا ونحن نخرج من طاقات الصيف (التي تبقينا مشغولين بالنشاط) وإلى طاقات السقوط الأكثر توازناً ورعاية. لقد تم إرجاعنا إلى المنزل والموقد ، مما يتيح لنا المزيد من الفرص لإدارة عالمنا الداخلي ، وإعادة التوازن بين حياتنا.
يحدث الاعتدال مباشرة أثناء انتقال الشمس إلى العلامة الفلكية للبره ، والتي تدور حول تحقيق التوازن. في لحظة الاعتدال ، النهار والليل متساويان ؛ متوازن تماما بين النور والظلام.

هناك أيضا قدر كبير من التحول يحدث في الطبيعة. يتم حصاد الحقول ، وتتحول الأوراق إلى الذهب والأحمر ، وتنمو الليالي لفترة أطول. مع تباطؤنا في هذا الموسم ، لدينا الفرصة لتجربة تحول رمزي إذا سمحنا لأنفسنا أيضًا بالتوازن ، والاهتمام بعالمنا الداخلي. إذا كنت ترغب في التواصل بشكل أعمق بسحر الموسم ، فإليك بعض الاقتراحات لك.

اجعل منزلك ملاذاً

مع بدء الليالي في النمو لفترة أطول ، أصبح الآن هو الوقت المثالي لجلب المزيد من الضوء إلى منزلك. أحب أن أخرج الشموع الخاصة بي ، وأزين أوراق الشجر والقرع الخزفي. عندما تختار استخدام الزخارف التي تجعلك تشعر بمزيد من الهدوء والمحتوى في مساحتك ، سيصبح منزلك ملاذاً.

التفكير في الحصاد الداخلية الخاصة بك.

اقض وقتًا في العمل اليومي حول الأشياء التي تشعر بالامتنان لها ، أو أجب على بعض هذه الأسئلة: ما الذي أنجزته مؤخرًا؟

ما هي التحديات التي تغلبت عليها؟
أين تشعر أن لديك مساحة للنمو؟
ما هي المكافأة الداخلية التي تجنيها؟
كيف يمكنك أن تكون أكثر أصالة؟
أين تحتاج إلى وضع حدود؟

تكريم أسلافك.

لدي لوحة عملاقة تحتوي على صور للعائلة والأصدقاء وحتى الحيوانات الأليفة المحبوبة التي انتقلت من هذا العالم. سأجلس أنا وعائلتي ونروي قصصًا عنهم ، ومن خلال مشاركة قصصهم ، نكرمهم ونواصل تقديرهم لهم حتى عندما يذهبون.

لديك وعاء

اجمع بين عائلتك وأصدقائك واحصل على طبق من الطعام يحتوي على أطعمة هذا الموسم: كعك التوابل اليقطين ، عصير التفاح الساخن ، شوربة الاسكواش ، الخبز الطازج ، وما إلى ذلك. هذا الموسم قد حان مع طعام مريح! خلال عيدك ، تجول حول الطاولة واطلب من الجميع تسمية شيء ممتنون له. العب بعض الألعاب ، أو قم بزيارة بستان التفاح ، أو قم بتجميع تفاح الكراميل معًا.

في هذا الموسم ، صباح العنبر وأوراق دوامة ، يستغرق وقتا لنفسك وعلاقاتك. على الرغم من أنك تحتفل ، اختر الاحتفال ، لأنه كما يذكرنا الخريف ، كل شيء يتحول في النهاية إلى شيء آخر ويستمر. الحب هنا والآن ، في حين يمكنك.

التبرك.

تعليمات الفيديو: العراة في بريطانيا يحتفلون بـ"الاعتدال الخريفي" (قد 2024).