هل يمكن لبيئة العمل أن تمنع إصابات الإجهاد المتكررة؟

• قد 8, 2024

برامج الوقاية من الصعب بيعها. أعتقد أن أي شخص يعمل في مجال توفير معلومات وخدمات الوقاية من الإصابات قد واجه هذه التجربة. غالبًا ما يتم تجاهل التدخلات المنطقية التي تبدو وثيقة الصلة بنا أو أنها ذات أولوية منخفضة عندما يتعلق الأمر بالتطبيق أو الممارسة الفعلية. لماذا هذا وهل هناك أي حلول؟

كنت أفكر في هذا السؤال في اليوم الآخر بعد العمل مع طبيب أسنان في الخمسين من العمر يعاني من ألم في ذراعيها وكتفيها ورقبتها. مستوى الألم لديها هو أنها اضطرت إلى تغيير روتين الجدولة بسبب الألم. حتى أنها تحتاج إلى التوقف لفترات زمنية قصيرة أثناء الإجراءات الفعلية بسبب الألم والتشنج. بالنسبة للممارسة المشغولة التي تعالج حالات طب الأسنان الطارئة ، أصبحت الجدولة بمثابة كابوس ، ويشعر طبيب الأسنان بالقلق إزاء قدرتها على العمل. ما يثير الاهتمام هو أنها ذكرت أنها قد ألقيت محاضرات حول بيئة العمل أثناء مدرسة طب الأسنان. الآن ، كما تقول ، تتمنى لو أنها قد أولت اهتمامها. بعد ذلك ، كشباب بالغين ، اعتقدت هي وزملاؤها أن النقاش كان مضحكا أو مملًا. لم تكن المعلومات ذات صلة ولم تكن منطقية بالنسبة لهم في ذلك الوقت.

يحتفظ كلايتون سكوت ، أستاذ مساعد في قسم الهندسة الكهربائية وعلوم الكمبيوتر بجامعة ميشيغان ، بصفحة ويب تهدف إلى تثقيف أي شخص يستخدم جهاز كمبيوتر حول مؤشر القوة النسبية ، وتقديم اقتراحات مفيدة للوقاية والعلاج. ينشر إخلاء مسؤولية مثير للاهتمام في الجزء العلوي من صفحة الويب الخاصة به.

"تحذير: سيتم إغراءك بتجاهل النصيحة في هذه الصفحة لأنك لا تشعر (أو تقر) بأي أعراض في الوقت الحالي. قاوم هذا الإغراء!

إن شرحه للحاجة إلى الوقاية من إصابة الإجهاد المتكرر قصير وإلى هذه النقطة - "عندما تلاحظ ظهور أعراض مؤشر القوة النسبية لأول مرة ، تكون قد ألحقت أضرارًا كبيرة بنفسك. يمكن أن يستغرق مؤشر القوة النسبية (RSI) عدة أشهر ، وحتى سنوات حتى يتطور ، ويمكنك أن تتوقع أن يستغرق الأمر ما لا يقل عن ضعف الوقت اللازم للشفاء. "

إذن ما الذي يمكن فعله لسد الفجوة في الإطار الزمني بين توفير المعلومات في الوقت المناسب وتوفير المعلومات عند حدوث الأعراض وسيتم تلقيها بشكل أفضل؟

إليك بعض أفكاري. الرجاء الرد بنفسك!

1. تشجيع الإبلاغ المبكر عن الأعراض. هناك مخاوف الشركات من أنه إذا كان لدى الموظفين الكثير من المعلومات حول مؤشر القوة النسبية ، فقد تكون هناك مطالبات كاذبة أو عدد كبير من المطالبات المقدمة. قد يحدث هذا في البداية عندما تبدأ البرامج ، ولكن عن طريق التقاط الأعراض في وقت مبكر ، تكون تكلفة كل مطالبة أقل وتقلص الزيادة الأولية في المطالبات المبلغ عنها لأن الوقاية من الإصابة تصبح هي القاعدة. يمكن أن تصبح برامج الوقاية من الإصابات مدخرات أموال كبيرة بمرور الوقت.
   
2. اجعل برامج بيئة العمل والوقاية من الإصابات جزءًا طبيعيًا من يوم العمل. نفرش أسناننا جميعًا في الليل لأنها متوقعة ونتعلمها في سن مبكرة. يجب تعليم الممارسات المريحة وخبرتها كجزء أساسي من يوم العمل. المتابعة من المتوقع.
   
3. تدريب فرق العمل على إدراك المخاطر المريحة وجعلهم يحلون المشكلات مع الموظفين ذوي المخاطر العالية بشكل منتظم
   
4. وضع الحكايات مريح في كل الاتصالات والنشرة الإخبارية. يقدم قسم "نشر الكلمة" على موقع Harvard RSI Action مواد دعائية يشجعونك على استخدامها (لأغراض غير تجارية) لنشر الكلمة حول منع RSI.
   
5. من خلال المتابعة! لقد عملت مع الموظفين الذين أصيبوا بمجرد إصابتهم بتقييمات مريحة. مرت الأسابيع وحتى الأشهر قبل استلام الموظف للتقرير أو قبل تنفيذ أي تدخل. في هذه الأثناء ، يواصل الموظف العمل في موقف تسبب في إصابة. يجب استخدام هذه المعلومات على الفور ونشرها (بحكمة) بحيث يمكن للآخرين الاستفادة منها. كلما وجد خبير بيئة العمل خطأً ، كلما كان من الأفضل استخدام التقرير كأداة تعليمية. لا يعد التقرير مؤشراً على الفشل ولكنه مكان يمكن أن يبدأ فيه تطوير برنامج الوقاية من الإصابات.

مرجي هاجيك هي أخصائي علاج طبيعي ومعالج يدوي معتمد يعمل في مركز العلاج اليدوي واللياقة المهنية في سانتا باربرا ، كاليفورنيا. لمزيد من المعلومات حول إصابات اليد والجزء العلوي من الجسم والوقاية والتعافي ، تفضل بزيارة "موارد صحة اليد".

تعليمات الفيديو: #صباح_العربية | مرض الجرب ليس له علاقة بقلة النظافة (قد 2024).