الحساسية تؤثر على الآخرين

• أبريل 28, 2024

عندما يعاني المرء من الحساسية الغذائية أو غيرها من القضايا المزمنة ، فمن السهل الوقوع في فخ التفكير في أن هناك أشخاصًا مهمين آخذين في التراجع. في حالتي ، هذا صحيح بشكل خاص.

يمكن لزوجي الذي دام أربعة عقود ، تايلر ، أن يأكل أي شيء يريده وغالبًا ما يفعل. كما أنه يأكل كميات وفيرة ، خاصة عندما نقوم بجولة بالدراجة. تعمل فكرته عن "تناول الكربوهيدرات" على التدرج ، بدءًا بأشياء مثل الموز ودقيق الشوفان الذي يعتبر من الكربوهيدرات الصحية. لكنه يضايق أنه يحتاج إلى الكالسيوم والفواكه. . . في شكل كريم فطيرة الموز وضع علاء.

لدي حساسية من الموز ومنتجات الألبان ، بالإضافة إلى عدد من الأشياء الأخرى مثل القمح. أنا أيضًا أحارب المبيضات ، والذي بدوره يقيد الوصول إلى الكربوهيدرات البسيطة مثل قضبان الطاقة والمواد الهلامية. يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للكربوهيدرات المعقدة ، من الخضروات ، للترجمة إلى وقود للجسم.

تايلر ، من ناحية أخرى ، ليست لديه مشكلة في ارتفاع مستوى طاقته قبل التسلق الطويل. إنه ببساطة يصل إلى الحل المفضل لديه ، وهو شريط بروتين يحتوي على 390 سعرة حرارية من عسل ستينغر يحتوي على 170 ملليغرام من البوتاسيوم و 35 جرامًا من السكر و 41 جرامًا من إجمالي الكربوهيدرات.

ولكن إذا كان أحد الخدوش تحت السطح ، يدرك المرء أن الناس في نظام الدعم يتأثرون. بعد عدة أيام من رحلة الدراجات التي استغرقت أسبوعين هذا الخريف ، لاحظت أن وجه تايلر لديه بعض البثور. كان لديه أيضا القروح القرحة.

جوابه: "إن الذهاب إلى سن البلوغ مرة أخرى في سن الـ 61 هو حصتي في الحياة".

كنت أعرف أفضل. على عكس بعض رحلاتنا ، فإن المسار الذي اخترناه هذه المرة تضمن قدراً كبيراً من التسلق. في بعض الحالات ، كانت المدن متباعدة. لقد اضطررنا أيضًا إلى الحفاظ على سرعتنا لصنع عبّارات معينة أو مواجهة احتمال الانتظار لمدة ساعتين إلى خمس ساعات للعبّارة التالية. أخبرني أعراض Tyler الجسدية أنه كان يشعر بمسؤولية أكبر لجعل الرحلة تعمل لصالحي.

قبل عدة أسابيع من بدء الرحلة ، كان يملأ العديد من الخرائط ، ويبحث عن الطرق المثلى وطرق النسخ الاحتياطي. كان يعمل في يوم أقصر قبل كل يوم طويل ، للسماح للكربوهيدرات بلدي للحاق بها. كل ليلة ، كان يسعى للحصول على مدخلات من موظفي الفندق بشأن المطاعم التي يوصون بها والتي من شأنها أن تخلق وجبات الطعام التي أحتاجها.

عندما أدركت للمرة الأولى أنني كنت أشعر بالحساسية تجاه الطعام وعدم تحمله ، كان تايلر يتناول وجبة طعامه وينتهي من المواد على صفيحتي التي لم أستطع تناولها. لم تكن هذه خطة حكيمة. ليلة واحدة قبل أن نطلب ، اقترح تايلر أن أطلب وجبتين. منطقه: يمكنني تناول أي شيء من كلتا الطبقتين و "كمكنسة كهربائية للإنسان" ، كان يأكل الباقي!

تعليمات الفيديو: تعرف على أسباب الحساسية المفاجئة للبشرة وطرق التخلص منها مع د.سندس عمر (أبريل 2024).