شيء واحد في وقت واحد - مراجعة كتاب

• قد 5, 2024

يحتوي الكتاب على 100 طريقة بسيطة للعيش فوضى مجانا كل يوم. الفصول قصيرة ، ولكنها تحتوي على الكثير من النصائح المفيدة. إليك بعض الأفكار من الكتاب الذي تحدث معي:

فليستمر في الحركة
في كل من الفصل الخاص بغسيل الملابس والفصل الخاص بالأطباق ، يحثنا المؤلف على "الحفاظ على الملابس" و "الحفاظ على استمرار الأطباق". نحن بحاجة إلى أن ندرك أن الأطباق والملابس هي حقيقة واقعة ونقلها إلى المرحلة التالية من العملية لتنظيفها ووضعها بعيداً. بعد قراءة الكتاب ، أنظر الآن إلى الأطباق والملابس وأظن أنه "استمر في الحركة" ثم أمارسها لمدة 5 أو 10 دقائق.

تعيين الحدود العددية
نحن نعلم أن لدينا الكثير من الملابس ، ولكن كم منها يجب الاحتفاظ بها؟ يقترح المؤلف وضع حدود مثل: 10 كنزات ، 10 قمصان ، 6 أزواج من البنطلون ، 5 قمصان قصيرة ، 3 سراويل قصيرة ، 7 قمصان ، وما إلى ذلك. بدلاً من مجرد تقليص الحجم ، والتخلص مما لا تريده ، تقترح مجرد اختيار مفضلاتك والتخلص من الباقي.

تطهير مناطق التخزين العميق أولا
هذا هو أول كتاب قرأته وقد قال هذا ، لكنه منطقي. إذا كانت سلالتك الموجودة في الطابق السفلي أو العلية أو صناديق التخزين ممتلئة بالفعل ، فإن المكان التالي لتخزين الأشياء يكون في مساحة المعيشة الخاصة بك. كذلك ، فإن الأشياء التي قمنا بتخزينها منذ عدة سنوات لها قيمة أقل بالنسبة لنا وأسهل الفصل معها. بينما تقوم بمسح مناطق التخزين العميقة الخاصة بك ، ستحصل على مساحة للأشياء التي تنتمي إليها حقًا وبالتالي تكتسب مساحة في مناطق المعيشة الخاصة بك.

تسريع قلبك
يحدث الفوضى لأننا لا نملك الطاقة اللازمة للتعامل معها. إن إضافة التمارين الرياضية إلى روتيننا اليومي يمنحنا الطاقة ويزيد من مزاجنا. يرتبط الإرهاق الذهني والإرهاق البدني ، إذا بدأت تشعر بالتعب ، خذ استراحة تمرينات رياضية ثم عاود العمل مع زيادة الطاقة. إذا لم ينجح ذلك ، فخذ قيلولة أو تناول وجبة خفيفة.

افتح النوافذ
إن الإجراء البسيط المتمثل في فتح النافذة سيساعدك على الشعور بالحيوية وأنت تتنفس في الهواء النقي وليس الهواء المنعش الذي يعاد تدويره في منزلك لفترة طويلة. عندما تشعر بالحرمان من الأكسجين ، تتراكم أعلام الطاقة الخاصة بك ، وتتراكم. ادع المزيد من الهواء إلى حياتك وسترى الطاقة تأتي معه.

هل تستحق ذلك؟
إذا احتفظت بشيء ما ، فتأكد من أنه يستحق ذلك. هناك تكلفة لسكنه وتنظيفه وحمايته والمحافظة عليه. الأشياء تكلفك عندما تختار الاحتفاظ بها. هل حفظ الأشياء الخاصة بك يكلفك من حيث العلاقات الإنسانية؟ العديد من الزيجات تفكك الأشياء المادية.

تم كتابة الكتاب في عام 2004. هناك بضعة فصول تظهر عصره ، مثل "Get Rolodex". انتقادي الوحيد للكتاب هو عدم وجود وسائط إلكترونية لحل مشاكل الفوضى ، مثل تخزين البيانات والصور إلكترونياً ، لم يكن هذا الحل واضحًا عند كتابته.

ومع ذلك ، فقد وجدت الكتاب ملهمًا للتعمق فيه من وقت لآخر. في حين أنه ليس نوع الكتاب الذي تجلس وتلتهمه ، فإن إبقائه على طاولة القهوة وقراءة بعض الفصول في وقت واحد قد ألهمني بعد ذلك إلى وضع الكتاب والتحرك بمشروع رفض. كانت معظم النصائح واضحة إلى حد ما ، لكن قراءة الكتاب كانت تستحق العناء بالتأكيد.


شراء الكتاب من أمازون:


شيء واحد في وقت واحد: 100 طريقة بسيطة للعيش خالية من الفوضى كل يوم

تعليمات الفيديو: الشيء الوحيد The One Thing - علي وكتاب (قد 2024).