• أبريل 28, 2024

في مقال سابق ، فن الظهور والألعاب القتالية ، تحدثت قليلاً عن سبب أهمية فن الظهور الجيد ولكن نادرًا ما يتم تدريسه في فنون القتال. في هذه المقالة ، سنخوض في مزيد من التفاصيل حول المفاهيم الأساسية للبراعة وكيفية تنفيذ كل منها على نحو فعال. يمكن السيطرة على هذه المهارات أيضا تحسين الفنون القتالية الخاصة بك بشكل عام.

الوعي المحيط / الجمهور

أحد العناصر الأساسية في فن الظهور هو فهم محيطك وجمهورك. قبل أن تبدأ أي عرض ، يجب أن تكون على دراية بما يلي:

• أين سيكون الجمهور بالنسبة لك؟


• كيف هي المرحلة الخاصة بك؟ هل هو مستوى مع جمهورك؟ في الاعلى؟ هل هو السجاد والخشب والعشب؟


• كم مساحة العمل لديك؟


• ما يحدث من حولك؟

بناءً على ما يحيط بك ، قد تحتاج إلى ضبط ما تقوم به ، ليس فقط لأسباب تتعلق بالسلامة ولكن أيضًا من أجل الظهور الأمثل. على سبيل المثال ، إذا كان لديك رمي في العرض التوضيحي الخاص بك ، فأنت تريد التأكد من أن الشخص الذي ألقيت أرض في منطقة آمنة. بالإضافة إلى ذلك ، لا تريد أن تسترجع جمهورك طوال الوقت. وقد تحتاج إلى ضبط الوقت في هذه المرحلة التي تغلب فيها على أي أصوات أو أحداث أخرى تحدث من حولك ، مثل تشغيل الموسيقى أو المجموعات الأخرى التي تتظاهر.

التوتر السليم واستخدام كي

لا شيء يزعجني أكثر من مشاهدة بعض الفنانين العسكريين الذين لا يفهمون أو يستخدمون "كي" بشكل صحيح. "Ki" هو مصطلح عام يستخدم لوصف الصوت الذي يصنع كشخص ينفّذ شكله. غالبًا ما يكون صوتًا قويًا يبدو وكأنه يصرخ. يمكن أن يختلف الصوت نفسه حسب الأسلوب والشكل والتقنية.
في جوهرها ، فإن الهدف من "كي" هو مساعدة فنان الدفاع عن النفس على إحداث التوتر المناسب في تلك النقطة في الشكل والانفجار بقوة. يتعلق الأمر بمفهوم فنون القتال بالكامل ، وهو موضوع سنناقشه في مقال آخر.
من الناحية المنطقية ، يجب أن تكون بمثابة ضربة نهائية تنفجر فيها الطاقة. لماذا تضيع طاقتك قبل هذه النقطة؟ ويجب أن يكون توقيته مع تنفيذ ضربة الخاص بك وإلا كنت تتراجع عن قوتك وهزيمة الغرض.
المشكلة هي أنني أرى العديد من فنان الدفاع عن النفس الذين لا يفهمون هذه المفاهيم الأساسية. يرمون "كي" كلما كان يناسبهم (بعضهم بعد كل ضربة أو ضربة صغيرة). من شأنه أن يستنفدهم في معركة حقيقية. أو يرمون هذا "كي" الطويل جدًا الذي يبدو أنه يستمر لعصور طويلة. هل حقا؟ الأسوأ هو أنه عند تنفيذ هذه التقنية ، توقف تمامًا ثم صيحة "Aiiieee".

خطوة مع الغرض

عندما تقوم بالأداء ، يجب عليك التأكد من المكان الذي تخطو فيه ولماذا. لا ينبغي أن يكون هناك تردد في خطوتك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التنقل باستخدام قاعدة صلبة يظهر تجذيرك. كفنان عسكري ، يجب أن تكون دائمًا متجذرة جيدًا. إذا لم تكن كذلك ، فسيتم إزاحتك أو طردك بسهولة. وهذا سوف يسبب لك في النهاية أن تخسر معركتك.
على الرغم من أنك تقوم بالأداء فقط ، إلا أنك لا تزال بحاجة إلى إظهار أسلوب جيد ومواقف قوية. خطوة مع الغرض لإظهار موقف جيد ، والموقف والتقنية.

مراقبة نفسك والآخرين

واحدة من أفضل الطرق للاستعداد لأي مهارة ذات صلة بالأداء ، سواء كانت فنون قتالية أو رياضية أو فنية ، هي مراقبة الآخرين من أسياد (أو على الأقل أفضل منك) ونفسك. يجب أن تكون قادرًا على رؤية نفسك والآخرين بشكل موضوعي لمعرفة ما يفعلونه وكيف يؤدونهم.
تتيح لك مراقبة الآخرين الفرصة ليس فقط للتعلم منهم ولكن أيضًا لفهم كيف يمكن للقضاة رؤية الأشياء. كل قاض مختلف. وبقدر ما أود أن أقول إن جميع القضاة عادلون ؛ الواقع هو أن كل القضاة لديهم تفضيلاتهم. يعمل معظم القضاة في المسابقات على دائرة معينة ، مما يعني أنهم سيحكمون على أكثر من حدث واحد. إذا تمكنت من فهم الأشياء التي يبحثون عنها في نموذج ما ، فستتاح لك فرصة أفضل لاختيار النموذج المناسب وإظهار تلك المهارات.
وبالمثل ، من الجيد أن تحاول تصوير نفسك ومشاهدة الفيديو. قد تشعر كما لو كنت تنفذ النموذج بشكل كامل ولكن في الواقع قد يكون لديك بعض العادات التي لا تدرك أنك تفعل والتي يمكن أن تؤثر على أدائك. ربما تقوم دائمًا بتخفيض مستوى حذرك عند نقطة معينة أو تلغراف خطوة أو خطوة ضيقة جدًا. مهما كان الأمر ، فلن تتمكن من اللحاق به ما لم تتمكن من مشاهدة نفسك مرارًا وتكرارًا.

الممارسة ، الممارسة ، الممارسة

أحد الأقوال التي يقولها لي دومًا هي "لتعلم شيء ما ، فأنت تفعل ذلك 1000 مرة ثم تبدأ في الاعتماد". في جوهرها ، لن تكمل نموذجًا دون ممارسة ذلك مرارًا وتكرارًا. ونحن لا نتحدث فقط عن القيام بذلك عدة مرات خلال الفصل. عندما أستعد للمنافسة ، أمارس كل لحظة. على الرغم من أنني أمشي أو أشاهد التلفزيون ، فسأقوم بمراجعة أجزاء من النموذج التي أحتاج إليها للعمل أو ممارسة بعض الإضرابات أو الحركات. سيظهر المبلغ الذي تمارسه على الأرض وسيؤثر على نتائجك النهائية.

التدريب ليس فقط على أساليب أسلوبك الأساسية ولكن أيضًا على "المهارات اللينة" مثل فن الظهور سوف يساعد فقط في تعزيز فنون القتال الخاصة بك. الاستفادة من هذه التقنيات ليست حصرية لفنون القتال أيضًا.يمكن تطبيق هذه التقنيات على العديد من جوانب حياتنا اليومية: تقديم العروض التقديمية وإلقاء الخطب ... الحياة المعيشية.

تعليمات الفيديو: نحن نقترب من زمن ظهور الإمام المهدي عليه السلام (أبريل 2024).