فصل الشتاء الاسكواش وصفة عجة

• قد 2, 2024

من السهل طبخ العجة وهي مثالية للإفطار أو الغداء أو العشاء أو وجبة خفيفة. حقا ، فهي مجرد فطيرة البيض المقلي ، مطوية إلى نصفين. يجب أن يتعلم كل سائق منخفض كيفية صنع العجة!

هذا الاختلاف يضيف نكهة لذيذة للاسكواش الشتوي. إنه مثالي لأشهر الشتاء حيث تكون القرع الشتوية وفيرة وغير مكلفة.

مكونات
2 بيض
1/8 كوب محمص دقيق اللوز
1/8 كوب كريمة
اندفاعة القرفة
اندفاعة جوزة الطيب
ربع كوب من الاسكواش المطبوخ في فصل الشتاء

ابدأ بطهي القرع ، ربما في الميكروويف. نحن نفعل هذه الوصفة كثيرا عندما يكون لدينا بقايا القرع من وجبة سابقة. اخلطي البيض والدقيق والكريمة والقرفة وجوزة الطيب معاً. ابدأ الطهي في مقلاة ساخنة ، واترك الخليط ثابتًا.

عندما يكون الوضع ثابتًا تقريبًا وتكون مستعدًا لقلبه إلى وحدة واحدة ، أضف الاسكواش الشتوي في الوسط. أضعاف العجة لتشكيل جيب حول الاسكواش في فصل الشتاء.

هذا يجعل تغيير صحي من عجة نموذجية ، ونكهة رائعة حقا! تحصل على بعض التغذية اللطيفة هنا أيضًا.


مكتبة ليزا شيا لكتب منخفضة الكربوهيدرات

تعليمات الفيديو: تخزين الفلفل الحار لاستعماله في فصل الشتاء اعادة / Conservation de poivrons piquants (قد 2024).