ماذا ينقصني؟

• قد 4, 2024

أحد أكثر الأشياء المذهلة حول الكتابة كمحرر 12 Step Recovery لـ CoffeBreakBlog هو الاجتماع عبر البريد الإلكتروني للعديد من المدمنين الذين يتعافون من جميع أنحاء العالم. هناك رسائل بريد إلكتروني تقدم لي معلومات حول الأحداث التي يريد شخص ما مشاركتها ؛ هناك رسائل بريد إلكتروني تطلب إذنًا لاستخدام أحد مقالاتي (شكرًا لك ، لأنها محمية بحقوق الطبع والنشر) ؛ هناك رسائل بريد إلكتروني تشكرني لأن شخصًا ما قرأ شيئًا يحتاجه لسماعه ؛ وهناك رسائل البريد الإلكتروني التي تطلب المساعدة.

عندما يكون الناس راغبين وصادقين ، من المذهل ما يمكن القيام به عبر الإنترنت بين شخصين يبقيان كليهما متيقظين. لست متأكدًا من أنها تعمل طوال الوقت لجميع الناس ، لكنني وجدت نفسي أعمل يوميًا مع مدمن آخر ، أعيش في جزء آخر من العالم ، يعمل بجد على الخطوات ويحافظ على الرصانة. كيف أعرف؟ إنه لأمر مدهش كيف يمكنني "قراءة" الفرق في شخص عند الشرب وعندما الرصين. الأهم من ذلك ، أعتقد أن الأمر يتعلق بالثقة.

السبب في أنني طرحت العمل عبر الإنترنت هو أنه بعد أن أصبح هذا الشخص متيقظًا لمدة شهرين وقام بأهم التعديلات ، كان السؤال: "أشعر أنني يجب أن أعمل على شيء ما. ماذا ينقصني؟" "أصلي وأتأمل ولكني أشعر أنني يجب أن أركز على الخطوات. "لقد فهمت تمامًا هذه الأسئلة والمشاعر وردي هو أحد الأسئلة التي أود مشاركتها معكم جميعًا لأنني أعتقد أن معظمنا كان هناك وربما الكثير منكم موجودون الآن!

معظمنا شرب أو تخدير أو ما فعلناه لفترة طويلة. لا أحد يأتي في برنامج 12 خطوة لأنهم أمس شربوا أكثر من اللازم. لذلك كنا في غياهب النسيان لفترة طويلة ولم نكن نرغب في التيقن. الآن بعد بضعة أشهر من الرصانة ، قد نعتقد أن شيئًا ما ليس صحيحًا. هذا لا يعني أننا نشعر بالسخط. نحن أكثر في "حسنا ، أنا الرصين. أنا أعمل الخطوات ، الآن ماذا؟ هل يجب أن أكون واعيًا تمامًا وأركز على شفائي؟ " الجواب هو نعم ولا. لا يمكننا أبدًا أن ننسى تعافينا ، لكن الغرض من اجتياز الخطوات هو العيش بها.

إذا تمكنت من قضاء يومك وعدم التفكير في شفائك وبرنامجك مع الحفاظ على الرصانة وإدماج الخطوات في حياتك ، فلا أعتقد أن وجود وعي حقيقي بالخطوات أمر مهم. الخطوات هي مخطط لحياة جيدة. إن الدليل الذي لديك في تنفيذ الخطوات واضح عندما يكون لديك أحد تلك الأيام السيئة. كيف تتعاملين مع مشكلة؟ هل تستخدم ما تعلمته للتعامل مع ما يلقي بك في الحياة؟ في هذه الأوقات ، قد نضطر إلى إعادة تركيز جهودنا على خطوات معينة.

لم يتم الانتهاء من الخطوات بالكامل. تصبح حقيقة في حياتنا. من خلال الذهاب إلى الاجتماعات ، وعلم الخدمة ، والصلاة ، والتأمل ، وكل الأشياء العظيمة الأخرى التي يعلمناها ، فإن الخطوات تصبح طريقتنا في الحياة. تذكر أن أي برنامج لاستعادة الخطوة 12 يعتبر برنامجًا بسيطًا للأشخاص المعقدين. عندما نتحلى بالحكمة والحيوية ، فإننا نتعجب من حقيقة أننا متيقظون. على الرغم من أنه قد لا يكون سهلاً ، فإن عملية التغيير تجعلنا نعتقد أنه لم يكن صعباً كما كنا نعتقد. ننتظر الحذاء الآخر لإسقاط ... وهو لا!

نعم ، بعد سنوات من النضال ، يبدو الرصانة جيدًا لدرجة يصعب معها أن تكون حقيقية. تقبل الحياة كما هي دون أي توقعات من أي نوع. هناك أيام جيدة وسيئة. نحن نتعامل مع كل بشكل مناسب لأننا لا ننظر إلى الخطوات من الناحية الفنية ولكن نعيش فيها. لا أحاول أن أكون شخصًا مبتذلاً ، ولكن "من السهل أن يفعل ذلك" و "خذ الأمور بسهولة" هو جزء من تعافينا لتذكيرنا بألا نأخذ الأمور على محمل الجد.

الرصانة هي هدية. نحن نستحقها إذا عملنا من أجلها. علينا أن نعمل من أجل الحفاظ عليها. علينا أيضا أن نعطيه بعيدا. إذا كنت متيقظًا مؤخرًا وتعمل الخطوات ، فإن الشيء الوحيد الذي عليك القيام به هو العيش! إذا كنت تعيش في "الخطوات" وتستخدمها كمواقع إرشادية كل يوم ، يمكنني أن أعدك ، فلن ينقصك شيء.

ناماستي ". قد تمشي رحلتك في سلام ووئام.

مثل الاسترداد بالامتنان على Facebook. كاثي ل. مؤلفة كتاب "التدخل" المتاح في المطبوعة والكتاب الإلكتروني والصوت.

تعليمات الفيديو: اغنيه تركيه ؟ينقصني الكل يبحث عنها ؟ (قد 2024).