نصائح لتجنب المواد الكيميائية السامة

• قد 17, 2024

مع الطقس البارد بالقرب من الزاوية ، من المهم أن تحافظ أنت وعائلتك على الحماية من المواد الكيميائية ومسببات الأمراض السامة. إذا كيف يمكنك تجنب المواد الكيميائية السامة؟ اليوم ، سننظر في خمس طرق لتجنب المواد الكيميائية الضارة. هيا بنا!

غبار منزلك

إحدى الطرق البسيطة والفعالة التي يمكنك من خلالها الحد من مسببات الأمراض الضارة هي الغبار. هل تعلم أن الغبار المنزلي قد يحتوي على العديد من الملوثات المحتملة؟ فيما يلي بعض الآثار السلبية التي يمكن أن يحدثها الغبار على صحتك:

قد تعاني من نزلات البرد

قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالربو ، وخاصة الأطفال.

قد تكون جزيئات الغبار مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

حاول أن تجعل من غبار منزلك أولوية واحدة على الأقل كل أسبوع. هذا سيسمح لك ولعائلتك بتجنب مصدر واحد من السموم.

اختبار منزلك

من المهم اختبار منزلك لمعرفة أي مواد كيميائية ضارة محتملة. بعض المواد الكيميائية التي يجب اختبارها تشمل:

رادون- التسمم بالرادون يؤثر على حوالي 7 في المئة من جميع المنازل ، مما تسبب في حوالي 20،000 حالة وفاة سنويا. يرتبط الرادون مباشرة بسرطان الرئة.

قيادة- تم استخدام الرصاص في معظم الطلاء حتى عام 1978. إذا تم بناء منزلك قبل عام 1978 ، يجب عليك اختبار لمعرفة ما إذا كان الطلاء الخاص بك يحتوي على الرصاص.

ماء- على الرغم من أن الماء في حد ذاته ليس ضارًا ، فقد يسبب العفن أو العفن الفطري في منزلك. تم ربط العفن والعفن بالربو وبضع أمراض أخرى.

التوقف عن استخدام المبيدات الحشرية

صدقوا أو لا تصدقوا ، واحدة من المصادر الرئيسية للمواد الكيميائية السامة والمبيدات الحشرية. على الرغم من أنها تتخلص فعليًا من الأخطاء ، إلا أنها قد تكون لها آثار ضارة عليك وعلى عائلتك. المبيدات الحشرية قد تسبب مشاكل في النمو لدى الأطفال ، وتزيد من خطر الإصابة بالسرطان وتسبب الربو.

تصفية المياه الخاصة بك

حوالي 70 ٪ من الأمريكيين يشربون ماء الصنبور في بعض الأحيان على الأقل ، ومع ذلك ، يمكن لمياه الصنبور غير المصفاة تحمل آثار جانبية ضارة. تتضمن بعض المواد الكيميائية الضارة التي قد توجد في ماء الصنبور: الرصاص ، والكلور ، والمستويات المفرطة من الفلورايد ، والجيارديا. يمكن أن تسبب هذه الملوثات مجموعة واسعة من الأعراض ، مثل مشاكل النمو وأمراض الجهاز الهضمي والسرطان وغيرها.

اغسل يديك

تذكر العودة إلى طفولتك ، من المحتمل أن يُطلب منك عدد لا يحصى من المرات أن تغسل يديك. غسل اليدين يمكن أن يساعدك أنت وعائلتك على البقاء بعيداً عن العديد من المواد الكيميائية السامة. تأكد من قيامك أنت وأطفالك بغسل أيديهم قبل وبعد الوجبات وبعد استخدام الحمام وبعد لمس الأشياء التي قد تكون ملوثة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك التأكد من غسل يديك جيدًا. استخدم الصابون وفرك لمدة 30 ثانية على الأقل لإزالة الملوثات الضارة.

استخدم هذه النصائح لمساعدتك ، وعائلتك تبقى في مأمن من المواد الكيميائية الضارة!

تعليمات الفيديو: الوقاية من المواد السامة و الكيميائية Protection against Chemical #weapon (قد 2024).