النظم والعادات ، نصفي التنظيم

• قد 3, 2024

واحدة من أكثر الإنجازات المثيرة للجدل التي لدى الكثير من الناس أثناء عملهم للتنظيم هي أن العملية لا تشمل فقط الأنظمة - التخلص من ما هو غير ضروري ثم إنشاء تخزين فعال للأشياء الموجودة - ولكن أيضًا تطوير العادات التي ستعمل إبقاء تلك الأنظمة تعمل بسلاسة وتعمل كما ينبغي على المدى الطويل.

لا يحول العثور على ملاءات وأغطية أسرّة مثالية لسريرك كل صباح ، والعمل مع مدرب شخصي لوضع خطة تمارين مخصصة لا يعني أنك لست مضطرًا فعليًا إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بشكل منتظم أساس. وعلى نفس المنوال ، فإن أكبر نظام تنظيم سوف ينهار - بسرعة - إذا لم تكن معتادًا على استخدامه وصيانته.

إليك نظرة على ثلاثة أنواع شائعة من أنظمة التنظيم ، إلى جانب بعض عادات الصيانة الأساسية ، لتجعلك تفكر في التنظيم كعملية من جزأين.

النظام رقم 1: نظام معالجة البريد- هذه السلال أو أدوات فرز الرسائل أو البريد الوارد أو الحاويات الأخرى التي قمت بوضع علامات عليها ووضعتها بالقرب من الباب لجمع البريد الذي يصل.

العادات:

• تخلص من القمامة على الفور. بدلاً من ترك رسائل البريد التي تعرف أنك لا تريدها (مثل النشرات الخاصة بالمتاجر وعروض بطاقات الائتمان والكتالوجات غير المرغوب فيها) أن تسد نظامك أو تعيد تدويره أو تمزقه في أسرع وقت ممكن.
  
• الجدول الزمني للذهاب من خلال ما يتراكم. لا يختلف فقد الفواتير والبريد المهم الآخر بسبب نسيانها في نظام معالجة البريد عن نسيانها (وليس أفضل من) نسيانها لأنها في كومة على مكتبك. يستغرق الأمر بضع دقائق على الأقل مرة واحدة في الأسبوع للنظر في البريد الوارد والتعامل معه.
  

النظام رقم 2: نظام خزانة الملابس- هذا الإعداد أنيق مع قضبان ، والأدراج ، وغيرها من الأدوات لتنظيم الملابس.

العادات:

• إزالة أكياس نظافة الجافة. هذه هي سيئة السمعة لأنها تسبب الفوضى ، ومحاصرة الرطوبة على الملابس ، وتجعل من الصعب معرفة ما هو. احتفظ ببعض الأشياء القليلة لتخزين الملابس عند السفر إذا أردت ، وأعد الباقي إلى منظفك لإعادة التدوير.
  
• ضع الأشياء بعيدا ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع. من الصعب جدًا شنق ملابسك أو طيها وتخبئتها في نهاية اليوم؟ قص نفسك في بعض الركود ، لكن اجعلي من المعتاد أن تعود الأشياء إلى حيث تنتمي كل يوم.
  
• طرد الملابس الموسمية. تجنب نفسك من الخوض في السروال القصير والشمس للوصول إلى سروالك في فصل الشتاء عن طريق نقل الملابس خارج الموسم إلى الجزء الخلفي من الخزانة أو إلى التخزين في مكان آخر.
  

النظام رقم 3: نظام إدارة الوقت- التقويم الخاص بك (سواء كانت ورقة أو إلكترونية) وقائمة المهام والأولويات.

العادات:

• مراجعة ذلك يوميا. أحد الأغراض الرئيسية لنظام إدارة الوقت هو تذكيرك بما تحتاج إلى القيام به كل يوم ومتى تحتاج إلى القيام بذلك. دع نظامك يقوم بعمله من خلال إلقاء نظرة عليه أولاً في الصباح لمعرفة ما سيحدث في المستقبل.
  
• تحديثه باستمرار. عندما تلتزم أنت (أو أي شخص آخر تتعقب أنشطته ، مثل الشريك أو الطفل) بشيء مبرمج ، فأضفه إلى برونتو التقويم الخاص بك لمنع الحجز المزدوج والمواعيد الفائتة وما شابه.
  
• يبقيه مرتب. لديك قائمة مهام أطول من ذراعك؟ ألقِ نظرة فاحصة عليه وانتقل إلى قائمة أخرى أي شيء لا يمثل مهمة بالفعل (مثل الملاحظات والعناوين والبيانات الأخرى) ، أو التي لا تحتاج إلى التفكير فيها أو التركيز عليها هذا الأسبوع.
  

يمكنك الحصول على الصورة: كل نظام تنظيم لديك في منزلك أو مكتبك ، من درج الأواني في المطبخ إلى نظام الإيداع في العمل إلى الأرفف التي تحمل أدوات ومعدات رياضية في المرآب ، يتطلب بعض عادات الصيانة الأساسية للحفاظ على عمله مثل ذلك ينبغي.

هذا الأسبوع ، ضع في اعتبارك بعض العادات التي يمكنك وضعها للحفاظ على أنظمتك خالية من الفوضى والتشغيل بسلاسة ، ثم تحدي نفسك لتبني عدد قليل من هذه العادات بنهاية الشهر.

تعليمات الفيديو: أفضل الوجبات لزيادة الوزن بطريقة صحية ! (قد 2024).