سوبر السلطانية وصفات وجبة خفيفة

• قد 3, 2024

تعد هذه الوصفات الممتعة للجمهور مثالية لإطعام عائلتك وأصدقائك خلال Super Bowl ، أو في أي وقت من السنة!

بافلو دجاج لدغ وصفة

مكونات:

• 1 علبة من صدور الدجاج الخالية من العظم

• زجاجة واحدة من صلصة الجناح قليلة الدسم أو الخالية من الدهون

• 1 زجاجة من صلصة مزرعة خالية من الدهون

• 1 حاوية صغيرة من الجبن الأزرق ينهار

• 1 ساق الكرفس ، شرائح

الاتجاهات:

1. قطع صدر الدجاج إلى قطع حجم لدغة.

2. نقع الدجاج مع كوبين من صلصة الجناح لمدة أربع ساعات على الأقل ، ويفضل أن يكون بين عشية وضحاها. إذا لم يكن لديك أربع ساعات ، فلا بأس في المتابعة مع باقي الخطوات. ومع ذلك ، ستتملك لقمة الدجاج بنكهة أكثر شدة إذا كانت متبلة أولاً.

3. يُمزج كوب واحد من صلصة الرانش مع اثنين أو ثلاثة من الجبن الأزرق
ينهار. تخلط جيدا ، تأكد من سحق الفتات ، باستخدام ملعقة أو شوكة. تذوق الضمادة ، وإضافة المزيد من ينهار الجبن الأزرق إذا لزم الأمر. تذكر أن القليل من التفتات تقطع شوطًا طويلًا ، لذا ابدأ صغيرًا ، ثم قم بزيادة التفتات تدريجياً.

4. قم بتخزين صلصة الجبنة الزرقاء في الثلاجة حتى تكون مستعدًا لتقديم قطع الدجاج.

5. هناك ثلاث طرق لطهي لدغات الدجاج الصحية:

مشوي: ضعي قطع الدجاج على الشواية الداخلية أو الخارجية ، واطبخي لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة ، أو حتى تنضج.

مخبوز بالفرن : ضع لدغات الدجاج في وعاء آمن للفرن مدهون. اخبز الدجاج لمدة خمس وعشرين دقيقة إلى ثلاثين دقيقة ، أو حتى ينضج.

بطيئة المطبوخ: رش ادخال طباخ بطيء مع رذاذ طهي غير لاصق. ضعي قطع الدجاج في الموقد البطيء ، واطهيه على نار خفيفة لمدة ست إلى ثمان ساعات.

6. بعد طهي قطع الدجاج ، تقدم مع صلصة الجبن الأزرق وشرائح الكرفس وصلصة الجناح الإضافية على الجانب.

دسم الشبت تراجع وصفة

يمكن تقديم هذا التراجع مع الخضار المفرومة أو وصفة لدغات الدجاج أعلاه.

مكونات:

• 1 كوب قليل الدسم أو قشدة خالية من الدهون

• نصف كوب من المايونيز قليل الدسم أو الخالي من الدهون

• 1 ملعقة صغيرة من الحشائش المجففة (يمكنك إضافة المزيد إذا رغبت في ذلك)

• 1 ملعقة صغيرة من ملح الثوم

• 1 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس

• خضار طازجة مفرومة ، مثل الجزر والخيار والفلفل الحلو والطماطم الكرز.

الاتجاهات:

1. يُمزج الكريما الحامضة والمايونيز والأعشاب الشبت وملح الثوم ورقائق البقدونس في وعاء ، ثم تُبرد في الثلاجة حتى تصبح جاهزة.

2. يقدم مع شرائح الخيار والطماطم والجزر والفلفل الحلو. ويمكن أيضا أن تقدم هذا الانخفاض مع لدغات الدجاج الجاموس.

تعليمات الفيديو: اكلات شعبية جامدة جدا تفتح النفس وكنوع من التوفير والتغير (قد 2024).