يجب أن تثق الحدس الخاص بك؟

• قد 3, 2024

الحدس هو هذا المفهوم الغامض الغامض الذي يعطي الشخص حالة فورية. حاصرت النساء السوق فيما يتعلق بالحدس - حدس المرأة يعادل حاسة سادسة. لدى الرجال حدس كبير أيضًا ، يشيع استخدامه في أعمال مثل لمسة Midas أو عند استشعار الخطوة التالية للمنافسة. إذن ما هو الحدس ، كيف يمكنك الوصول إليه ويجب أن تثق به؟

إذا قمنا بالرد بنجاح على شخص أو بيئة ، نود أن نعزوها إلى الحدس. علاوة على ذلك ، عندما لا نثق في أنفسنا ونفشل بسبب ذلك ، نقول إنه كان يجب علينا أن نثق في حدسنا - مثل الخيار الصحيح الأول في اختبار الاختيار من متعدد والذي يتم تجاوزه ومسحه. ومع ذلك ، هناك أوقات يجب فيها ترويض حدسنا ، واحترام البوصلة الأخلاقية لدينا ، وما يجب أن يقوله رئيسنا.

للاستفادة من الحدس
أولا ، تكون متناغمة مع جسمك - رد فعل القناة الهضمية. تصطف الأمعاء بالفعل بمستقبلات السيروتونين - أكثر من الدماغ وهي حساسة لرفاهيتك. إذا كان جسمك يرسل إشارات إلى أضعف حلقاتك مثل عقدة في المعدة ، أو تشديد في الصدر ، أو ذوق سيء في الفم أو صداع ، فمن الحكمة أن تسأل نفسك ما شعورك حيال شيء ما - هذا هو الحدس - لفك تشفير إشارة الجسم: أن وجع جسمك قد ينبهك إلى وجود سمية في وسطك. من ناحية أخرى ، إذا كنت تشعر بالحيوية والسعادة ، فقد يكون هناك شيء إيجابي وإيجابي. جسمك هو دليل بديهية كبيرة.

لتحقيق التوازن بين الحدس
ومع ذلك ، ليس من الحكمة التصرف بحدس دون استخدام بوصلة أخلاقية. على سبيل المثال ، إذا كنت منجذبة بشدة لرجل متزوج ، فقد يخبرني الحدس (الشعور الغريزي) أن أذهب إليه. ومع ذلك ، فإن عقلي / روحاني ستخبرني أن هذا غير صحيح من الناحية الأخلاقية وسوف يسبب مشاكل لنفسي وللآخرين. في هذه الحالة ، يغذي شعوري الغريزي والشخصيات العالية التي تعيش مع الرومانسية الطازجة. أو ضع في اعتبارك أن الفراشات الموجودة في قلبي أخبرني ألا أتحدث في حدث عام ، لإلغاء ظهوري. في الواقع ، أنا خائف والسعي للهروب. الحدس في هذه الحالة هو الخوف. من خلال التغلب عليها مع بوصلي الأخلاقي ، "لقد التزمت" ، واستخدام عقلي لترشيد خوفي ، "الاستعداد والتحضير والاستعداد" ، أصبحت في الواقع أقوى من خلال العمل من خلال ذلك.

لحدس الجودة يمكنك الوثوق به

لزراعة حدس جيد ، عليك أن تكون في وضع جيد في المحاذاة والرأس والقلب. ستكون مفتوحًا للإشارات من بيئتك والأشخاص الذين تتفاعل معهم. ثم يمكنك تقييم تلك الإشارات.

تقبل أن كل يوم يقدم بداية جديدة ، لائحة نظيفة. الاستجابة بدلاً من الرد على الأشخاص والمواقف.

حرر العقل ، وتركز في كل ما تفعله ، مثل غسل الغسيل أو إعداد طاولة العشاء.

تعرض نفسك للأشخاص الذين يعرفون أكثر منك. ما تتعلمه يمكن أن يكون تغيير الحياة.

قم بتهيئة بيئة مريحة وغير رسمية وارتداء ملابس لا تقيد أو تقيد: قم بتحسين روحك الإبداعية والعفوية والسعيدة.

تخيل نفسك كشخص بسيط على جدار استكشاف شخص آخر واكتشافه.

التركيز على الكائنات الحية بدلا من الممتلكات المادية.

---

لمزيد من المعلومات حول إدارة الإجهاد واستعادة حياتك ، اقرأ كتابي ، مدمن على الإجهاد: برنامج من 7 خطوات للمرأة لاستعادة الفرح والعفوية في الحياة. للاستماع إلى البرامج الإذاعية المؤرشفة مع خبراء الضيوف ، تفضل بزيارة تشغيل الراديو الداخلي الخفيفة

تعليمات الفيديو: IELTS Listening - Top 14 tips! (قد 2024).

يجب أن تثق الحدس الخاص بك؟ ، إدارة الإجهاد ،