السلامة حول الخيول

• قد 2, 2024

أنشطة الفروسية هي مساعي رياضية تخلق تحديات لكل من الحصان والإنسان. الخيول ، بطبيعتها ، ذات أجساد قوية ، أفراد لديهم عقول نشطة يمكنهم في بعض الأحيان أن يتفاعلوا دون تفكير لأي بشر قريب. للمساعدة في تقليل الأخطار الفطرية المتمثلة في قضاء الوقت مع الخيول ، يجب أن يكون هناك فهم واضح لسلوك الخيول ومدى ارتباطه بالتعامل مع البشر. هذا وشكل إنساني يمكنه "التعامل" مع أي شيء قد يفعله الحصان.

أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن تدرك ، كعنصر إنساني ، المطالب المفروضة على جسم الفرد عند الارتباط بالخيول من الأرض والمركبة. تعتبر اللياقة البدنية ضرورية لضمان سلامتك وقدرتك على التعامل مع حصان هادئ. تتطلب الخيول الصغيرة ، تلك التي لديها بعض المشكلات المتعلقة بالسلوك والتركيبات الخضراء المدربة ، مستوى مرتفعًا من اللياقة البدنية للعاملين مع هذه الحيوانات.

مستوى اللياقة الذي يجب أن يطمح إليه متسابق المتعة هو المستوى الذي يعالج القوة الأساسية والتوازن. اليوغا ، تاي تشي ، بيلاتيس مع روتين القلب والأوعية الدموية الجيد أمر حيوي. كحد أدنى ، من أجل التأثير على خيلك ، يجب أن تكون قادرًا على الحفاظ على وضعك (القوة الأساسية) ، ومنفصل إلى حد ما الجانب الأيسر عن يمينك (المرونة) وإلى حد أكبر ، يجب أن تكون قادرًا على الفصل بين مقعد من يديك (يجمع بين القوة الأساسية والمرونة الجانبية). بناءً على هذا المستوى الأساسي من اللياقة البدنية ، ستتيح لك القدرة على التحمل القلبي الوعائي مواكبة المتطلبات المتزايدة من الحصان لأنها تزيد من مستوى لياقتها البدنية.

ترغب في التدريب أو التنافس أو ركوب الدرب أو العمل بثبات ، ثم يجب عليك إضافة تدريب قوي إلى روتينك. مجرد فعل الجلوس على حصان يضغط العمود الفقري البشري. زيادة طول الوقت في السرج ويزيد هذا الضغط. يجب عليك تطوير قوة أساسية جيدة لمكافحة آثار ساعات طويلة في السرج. أضف القفز ، وركوب التحمل ، وصالة الألعاب الرياضية ، والضمادات ، ورفع التبن ، والماء ، ومواد الفراش والإساءة التي يتعرض لها جسمك. موجهة في الغالب على العمود الفقري الخاص بك. تعد العضلات القوية والموقف الجيد والمرونة في جميع أنحاء جسمك ضرورة مطلقة للمساعدة في تحديد الآثار المركبة لهذه الأنشطة الشاقة للغاية.

بمجرد ملاءمة ذلك ، لا بد من مواكبة التدريبات "خارج الحصان". سيساعدك الجمع بين جميع الأنشطة في الحفاظ على جسم صحي وكذلك تقليل الأضرار الناجمة عن السقوط والمطبات والسحب والجر والرجيج وأي أحداث تأثير أخرى قد يسلمها الحصان إلى جسمك وهو يمضي يومه - فقط يجري حصان.

الآن بعد أن أصبحت لائقًا ، يأتي النصف الآخر من معادلة السلامة من معرفة عملية بسلوك الخيول. هذا موضوع مطول وموجز لفترة وجيزة في مقالات مختلفة مرتبطة أدناه. يمكن أن يكون العمل مع الخيول نشاطًا خطيرًا ولكن المعرفة هي صديقك.

كتذكير موجز يجب عليك تذكر ما يلي:

أولاً ، الخيول هي مخلوقات الطيران - حيث ستواجهها المشاكل وسيتبعها المتاعب. عند توقع مغامرات جديدة للحصان الخاص بك ، مثل ركوب الدرب ، يجب عليك إعدادهم عن طريق تعريضهم لعناصر جديدة في دوراتهم المدرسية اليومية. اصطحبهم عبر بركة في المنزل قبل أن يتوقعوا أنهم سيخرجون على الطريق.

الخيول لا تحب القيادة. يجب عليك تأمين دورك كقائد واثق في كل مرة تدرس فيها حصانك. يأتي هذا من المعرفة الآمنة بأفضل طريقة للتوجه إلى الحصان ، من وجهة نظر الحصان ، وكذلك قدرتك على الحفاظ على وضعك بغض النظر عن تصرفات الحصان من حولك أو تحتها.

تستجيب الخيول بشكل أفضل للخطوات الصغيرة والمتكررة والمضي قدمًا بنتيجة إيجابية بدلاً من الانضباط في القضايا الكبيرة التي لم تعد جاهزة بعد - تأكد من أن لديك خطة واضحة للتعليم المدرسي كل يوم - تسمح بوجود تباينات في التحسن اليومي بشكل واضح عرض لهدفك النهائي (الأهداف).

تعد نفسك وحصانك جسديا وعقليا قبل كل مشروع جديد. اللياقة البدنية البشرية واللياقة البدنية الخيول تسير جنبا إلى جنب. قوة الجسد والعقل والمعرفة والشخصية ستأخذك إلى خيلك أكثر مما تتخيل.

تعليمات الفيديو: فيديو مؤثر عن هدا الحصان المغربي الأصيل الدي أصابته" عين" قاتلة نسأل الله السلامة و العافية ???????????????? (قد 2024).