رقص الشاي

• قد 6, 2024

رقص الشاي

الحب والرومانسية في الهواء! لماذا لا تجلب الرومانسية إلى كوب الشاي الخاص بك؟ سواء كنت تعد عشاءًا خاصًا لعيد فالنتاين المحبوب أو تريد فقط بدء "نار" لنفسك ، يمكنك تناوله في فنجانك من الشاي.

عند صنع الشاي ؛ يبدو أن المزج في الاتجاه. يجد العديد من محبي الشاي وشركات الشاي طرقًا لجلب ليس فقط مضادات الأكسدة ، ولكن أيضًا الفيتامينات والمعادن إلى شاينا ، مما يخلق أنواعًا رائعة من شاي التذوق وأنواع الشاي صحية ومفيدة أيضًا.

سواءً كنت ترغب في الحصول على أحلى الشاي أو تريد الأشياء الساخنة ، إليك بعض الأفكار لك:


التفكير الشوكولاته:

إليك وصفة سريعة وسهلة وحلوة لأحلى ما لديك أو تساهل مع نفسك:

شاي الشوكولاتة جدا

سوف تحتاج:

2 قدر و وعاء الشاي

7 (يمكن أن تستخدم 6-8) أكياس الشاي الأسود (الشاي المفضل لديك أو تختلف مع كيس شاي النعناع)
2 كوب ماء (استخدم الماء العذب المصفى)
2 كوب حليب (يمكن أن يستخدم 2٪ لأقل سعرات حرارية أو لبن كامل الدسم حسب الرغبة)
4 أوقية شراب الشوكولاته (اختيارك لتذوق نوع الحليب / شوكو غامق.)

اختياري: كريمة مخفوقة ورش (أحمر و وردي لعيد الحب)


الاتجاهات:

قم بغلي 2 درجة مئوية من الماء في إبريق الشاي وأكياس الشاي الحادة لمدة 10 دقائق في قدر منفصل. ثم يُسكب 2 سم من الحليب في القدر الثاني ويُسخّن هذا على نار متوسطة. يرجى تحريك باستمرار لينضج.

أضف الآن الشاي مع الاستمرار في التحريك على نار متوسطة لمدة دقيقتين. أضف إلى ذلك شراب الشوكولاتة وحركه واخلطه بدرجة حرارة منخفضة تمامًا لمدة دقيقة. ازالة من الحرارة.

أنت الآن جاهز لملء كوب الشاي أو القدح (استخدمنا مغرفة صغيرة). قد تتصدر مع الكريما المخفوقة والرش الأحمر والوردي! لذيذ!
* (يمكن أن تبرد وتقدم على الجليد لشاي الشوكولاته المثلجة)

للراغبين في تناول الأشياء الساخنة ، يمكن للمرء أن يتبهرها باستخدام الفلفل الحار أو الفلفل الأسود أو فلفل حريف في الشاي! من المعروف منذ فترة طويلة أننا إذا أضفنا هذه البهارات إلى طعامنا ، فإنه يخدمنا جزءًا من الفوائد الصحية. تم الاتفاق على نطاق واسع على أن الفلفل في غذائنا يحمل فيتامينات A و C والمعادن والحديد والبوتاسيوم.

يتم باستمرار دراسة أن الفوائد المترتبة على استهلاك هؤلاء الفلفل قد تفيد المصابين بالتهاب المفاصل عن طريق توفير دفعة مضادة للالتهابات. من المتفق عليه أيضًا أن الكوليسترول قد ينخفض ​​، قد يتم تقليل النوبات القلبية وأن ما يعرف بالجذور الحرة قد يتم تقليله وهذا يعني زيادة محددة في نظام المناعة لدينا.

في غضون ذلك ، إذا كان بإمكان المرء أن يأخذ "الحرارة" مضيفًا بعض الفلفل إليك ، فقد يكون الشاي مجرد ما تبحث عنه:

وصفة لشاي الفلفل الأسود

الاتجاهات:

انت تحتاج:

* هذه وصفة لكل كوب من الشاي / القدح (يمكنك التعديل لصنع المزيد من الشاي في جلسة واحدة)

1 جير (للضغط في كوب)
بعض النعناع المجفف (1 ملعقة صغيرة أو أقل)
¼ ملعقة صغيرة. الفلفل (تتنوع النكهة عند استخدام التذوق بشكل أقل إذا كانت قوية جدًا)
¼ ملعقة صغيرة. أوراق الشاي الأسود (إذا كانت فضفاضة) أو كيس شاي واحد لكل كوب

الاتجاهات:

غلي الماء في وعاء الشاي الخاص بك. إذا كنت تستخدم الشاي الفضفاض ، فيمكنك إضافة كل ذلك معًا في جهاز التحلل أو قد يُشرب الشاي ثم يضاف المكونات مباشرةً إلى الكوب. صب الماء المغلي فوق ، سلالة إذا رغبت في ذلك. ضغط عصير الليمون حسب الرغبة. (يمكن استخدام الليمون إذا كان يكره الجير)
(يمكن أن تختلف نوع من الفلفل المستخدمة: اختيارك)



* يرجى تذكر استشارة الطبيب دائمًا فيما يتعلق بإضافة أي توابل أو عشب إلى الشاي أو النظام الغذائي الخاص بك. التفاعلات وردود الفعل والعدوى يمكن أن يحدث ويحدث. واستشر طبيبك دائمًا إذا كنت حاملًا. شكرا لكم.

الآن هذا بعض الشاي الساخن!

تعليمات الفيديو: رقص بكباية الشاى (قد 2024).