الخصائص الطبية للأعشاب المطبخ

• قد 14, 2024

هل تعلم أنه يمكنك استخدام بعض أعشاب المطبخ المفضلة لديك للمساعدة في الشكاوى الصحية الشائعة! فيما يلي قائمة بالأعشاب المألوفة جدًا والقضايا الصحية التي يمكنهم مساعدتها. إن الشيء العظيم في أعشاب المطبخ هو أنها آمنة للغاية للاستخدام وتذوق رائع!

في معظم الحالات ، ستصنع شايًا باتباع الإرشادات التالية: البذور - شديدة الانحدار لمدة 20 دقيقة ، تترك حادًا لمدة 15 دقيقة. عند الانحناء ، تأكد من تغطية فنجانك بصحن أو غطاء فنجان. (هناك المزيد من المعلومات حول صنع الشاي ذو القوة الطبية في مقال Herbal Multi الفيتامينات.) هناك قاعدة جيدة في الإبهام ، باستثناء الحالات التي يُذكر فيها خلاف ذلك ، وهي تناول ثلاثة أكواب في اليوم حسب الحاجة.

كما هو الحال دائمًا ، هذه المعلومات مخصصة لتعليمك. الرجاء الوثوق بحدسك وحكمتك الداخلية واستشر طبيبًا موثوقًا به إذا كان لديك أي تحفظات أو مخاوف أو مشكلات صحية معينة. إذا كان لديك أي أسئلة ، يرجى ترك لي خط ويسأل بعيدا :)!

***************************
يانسون - تكسير المخاط: مفيد للسعال الجاف الصعب ، ويمكن استخدامه لتحفيز إنتاج الحليب ، طارد ومنبه لعلاج انتفاخ البطن والمغص. 3 ملعقة صغيرة من البذور المسحوقة / 1 كوب ماء مغلي

ريحان - مفيد في مشاكل المعدة والجهاز الهضمي ، ويقلل من الحمى ، ويساعد على التخلص من نزلات البرد والانفلونزا ، ويشجع على تدفق الكلى والمثانة ، منشط للجهاز العصبي ، ويمكن أن يقلل من تقلصات العضلات

خليج - يمكن أن يخفف التهاب الشعب الهوائية والسعال عند الأوراق المستخدمة كمد الصدر. يعمل زيت الحبيبات (أوراق الحرارة في زيت الزيتون) بشكل جيد لألم الروماتيزم والتهاب المفاصل والالتواءات والتورمات

فلفل اسود - علاج ممتاز للعلامات الأولى من المرض. يمكن تناول 7 حبوب من الفلفل المطحون أو مسحوق 1/8 ملعقة صغيرة من العسل كل صباح كإجراء وقائي

كراوية - يساعد على الهضم بشكل جيد ، ويساعد على عسر الهضم ، وانتفاخ البطن ، والمغص ، والظروف العصبية

حب الهال - يخلط عادة مع البهارات الأخرى لعلاج عسر الهضم وانتفاخ البطن ، وتستخدم للإسهال والمغص والصداع ، دافئة ومحفزة

حريف - منشط ، قابض ، طارد ، عشب إسعافات أولية ممتازة لمعظم الحالات ، كمنشط - مفيد للقلب ، الدورة الدموية ، مضاد للالتهابات ، مفيد لالتهاب المفاصل ، يخفف النزيف داخليًا وخارجيًا عن طريق تطبيع الدورة الدموية ، مفيد لارتفاع ضغط الدم

قرنفل - مضاد للالتهابات ، جسم دافئ ويزيد الدورة الدموية ، ويحسن الهضم ويفيد في التقيؤ والغثيان ، ويساعد على فعل الأعشاب الأخرى ، البهارات لها نشاط مشابه جدًا

الشمرة - مضاد للتشنج ، طارد ، مدر للبول ، مقشع ، ومفيد ، مفيد للمغص ، التشنجات ، ولطرد الشاي المخاطي المخاطي ، يعتبر غسلًا جيدًا للعين ، مفيدًا للسعال المزمن

نبات الحلبة - واحدة من أقدم النباتات الطبية ، مفيدة للحالات المخاطية واحتقان الرئة ، والقرحة ، والحالات الملتهبة من المعدة والأمعاء ، الحلبة والفلفل معًا للقضاء على الازدحام والمخاط الزائد

زنجبيل - يزيد من الدورة الدموية ، ويخفف من غثيان الصباح وغثيان السيارات ، ويخفف من عسر الهضم وتشنجات ، ويعزز فعالية الأعشاب الأخرى (التآزر) ، مفيد لنزلات البرد والإنفلونزا ، والبلع ، ومفيد خارجي لالتهاب المفاصل ، وآلام المفاصل ، والالتهابات ، وآلام العضلات ، والزنجبيل عصير مخفف في زيت الزيتون مفيد لآلام الأذن وآلام في العضلات والقشرة

إكليل الجبل - يستخدم لعلاج الصداع ، ويزيد من الدورة الدموية ، والحراريات ، والداوية ، والمحفزة ، ويستخدم لعسر الهضم ، والمغص ، والغثيان ، وانتفاخ البطن ، والحمى ، وهو مفيد للجهاز العصبي بسبب ارتفاع نسبة الكالسيوم.

حكيم - مطهر ، مضاد للالتهابات ، عقولة (يبطئ إفراز السوائل) ، مضاد للتشنج ، مفيد للمراحل المبكرة من البرد والانفلونزا ، احتقان الجيوب الأنفية ، التهابات المثانة ، الإسهال ، التهاب الحلق ، اللثة الملتهبة ، الجروح في الفم. يجب أن تستخدم لمدة أسبوع واحد فقط في وقت واحد

زعتر - مضاد للطفيليات / مضاد للطفيليات (للديدان المعوية وطفيليات الجلد) ، مضاد للتشنج ، مقشع ، مفيد للمشاكل الشعب الهوائية من التهاب الشعب الهوائية إلى التهاب الحنجرة ، مضاد قوي للفطريات ، مفيد لنزلات البرد والإنفلونزا ، مفيد جيدًا مطهر مثل غسول الفم أو غسل التطهير للبشرة ، الاستخدام باعتباره صبغة للخصائص المخدرة والمضادة للفطريات ، استخدم الشاي كآخرين. 1 كوب من الشاي يوميا هو بداية جيدة.

بعض الطرق لاستخدام الأعشاب المطبخ
الزبدة العشبية
اخلطي ملعقة كبيرة من كل من الأعشاب المجففة في نصف كوب من الزبدة الطرية.

الخل العشبية
ضع حفنة (1 أونصة) من الأعشاب الطازجة في وعاء بحجم 8 أونصة مع غطاء. اسكب خل التفاح في الحاوية ، وامتلئه بالزبد. غطاء هذا واستخدام بعد 1 أسبوع. من الأفضل تبريد هذا.

شاي الاعشاب
تشاي - أوقية واحدة من الزنجبيل الطازج ، وسبعة فلفل ، وعصا من القرفة ، وخمس فصوص ، وبذور الهيل خمسة عشر في 1 لتر من الماء. ينضج لمدة عشر دقائق. يرش جوزة الطيب وقطرات قليلة من مستخلص الفانيليا. شرب للدفء.

تعليمات الفيديو: ملعقة واحده كل صباح وتخلصي من الام الركبة /العمود الفقري/الانيميا/عسر الهضم (قد 2024).