اتخاذ القرارات التنظيمية التي تلتصق

• قد 3, 2024

كانون الثاني (يناير) هو الشهر المنظم - وبالطبع بداية عام جديد بالكامل - لذلك فهو وقت رائع لتقديم أو تجديد الالتزام بالتنظيم. ولكن كما هو الحال مع العديد من قرارات السنة الجديدة الأخرى ، فإن التعهد بأن تكون أكثر تنظيماً يمكن أن يبدو أحيانًا ساحقًا ومستحيل تحقيقه. هذا العام ، ضع جانباً أي شعور بالذنب والشعور بالالتزام والخوف من الفشل واتخاذ قرارات تنظيمية ستلتزم. إليك الطريقة.

التركيز على لماذا ا أول
ما الذي يحفزك على التنظيم؟ قد يكون الإحباط من إضاعة الوقت كل يوم في البحث عن الأشياء التي تحتاج إليها ، أو في خسارة المال عن طريق الاضطرار إلى دفع الرسوم المتأخرة للفواتير التي لا تهتم بها في الوقت المحدد. ربما تريد أن يكون لأطفالك أو أحفادك علاقة صحية مع الأشياء وتريد أن تكون قدوة جيدة لهم. ربما تكون جاهزًا لإجراء تغيير إيجابي من شأنه أن يجعلك تشعر بالهدوء وتسيطر بشكل أكبر.

مهما كانت أسباب حلك للتنظيم ، تأكد من وضعه في الاعتبار الآن وفي الأسابيع والأشهر القادمة. يمكنك حتى نشرها على الثلاجة ، أعلى مكتبك ، أو في أي مكان من المحتمل أن تراها كل يوم كتذكير لنفسك.

اجعل قرارك واقعيًا
قد تبدو القرارات التفصيلية محفزة في البداية ، ولكن قد يكون من الصعب للغاية التمسك بها ويمكن أن تؤدي إلى خيبة الأمل والفشل. هذا العام ، حدد نفسك للنجاح من خلال اختيار قرار واقعي وقابل للتحقيق.

على سبيل المثال ، بدلاً من التعهد بإصلاح تنظيم منزلك بالكامل ، اختر غرفة واحدة أو منطقة - خزانة الغرفة الأمامية أو المطبخ مثلاً. ثم قسّم هذا الهدف إلى أجزاء ، مثل التخلص من الأشياء التي لا تحتاج إليها ، وترتيب الأشياء التي تبقى حتى يسهل عليك العثور على ما تحتاج إليه ، والقيام ببعض مهام الصيانة البسيطة كل بضعة أسابيع للحفاظ على التقدم لقد صنعت.

إذا نجحت في تحقيق قرارك وألهمت أن تجعل الآخرين رائعًا! إذا لم تفعل ، فلا تغلب على نفسك ؛ ما عليك سوى تذكير نفسك بأهدافك الأصلية وإعادة الالتزام بنذرك.

تهدف إلى اختلاف دائم ، وليس تغيير سريع
أخيرًا ، تذكر أنه في حين أن التغييرات السريعة - سواء خسرت 30 رطلاً في شهر واحد ، أو ترك أي شيء بارد تركيا ، أو محاولة تطهير فوضى لسنوات عديدة في غضون أسابيع قليلة - يمكن أن تكون أقل عرضة للالتصاق من التقدم البطيء والمطرد. هذا يؤدي إلى اختلافات دائمة. قد لا تتمكن من الاستمتاع بالرضا الفوري عن طريق إجراء تغييرات أبطأ ، ولكنك أنت إرادة تكون قادرًا على الاستمتاع بمعرفة أن الجهد الذي بذلته سيؤتي ثماره في النهاية.

أطيب التمنيات لسنة جديدة سعيدة وصحية ومنظمة!

تعليمات الفيديو: 6 Signs You May Have Depression and Not Even Know It (قد 2024).