الأيرلندية مطعم على انخفاض الكربوهيدرات

• أبريل 26, 2024

تميل المطاعم الأيرلندية إلى تخزين اللحم المحفوظ والملفوف "التقليدي" - لكن هل تعلم أن هذا الطبق كان في الواقع من اختراعات نيويورك؟ يميل الطعام الأيرلندي الحقيقي إلى تناول السمك الطازج وحساء الضأن والخضار الطازجة. لقد ذهبنا إلى أيرلندا عدة مرات ونعشقها هناك. أفضل طريقة لتناول الطعام الأيرلندي هي الطريقة الأصيلة.

تختلف المطاعم الأيرلندية خارج أيرلندا في أصالتها. بالتأكيد ، عرضت العديد من لحوم البقر المحفوظة في القائمة ، وكذلك أطباق البطاطا. يتعين على المطاعم توفير بعض أماكن الإقامة للأشخاص الذين يعتقدون أن خيارات الطعام هذه أصيلة! ومع ذلك ، سوف يقدم مطعم إيرلندي جيد مجموعة متنوعة من الأطباق الطازجة الشهية.

أيرلندا دولة جزيرة - محاطة بالمحيط. تشتهر أجزاء كثيرة من أيرلندا بصيد الأسماك. صممت كنزات أران الشهيرة للمساعدة في تفريق الصيادين! في الداخل ، هناك ثروة من صيد الأسماك في المياه العذبة. نتيجة لذلك ، ستحصل معظم المطاعم الأيرلندية على مجموعة مختارة من أطباق السمك من أجل راحتك. السمك صحي للغاية بالنسبة لك!

بالإضافة إلى ذلك ، أيرلندا هي زحف مع الغنم. في الأوقات التي قضيتها هناك ، لم يكن بإمكانك القيادة لمسافة عشرة أميال دون أن تجد خروفًا يعبر الطريق أو يتطلع إليك عبر سياج حجري. الضأن تحظى بشعبية كبيرة مع الايرلنديين.

في أيرلندا ، يحبون تناول الطعام الطازج والمحلي. الأعشاب تأتي من حدائق الفناء الخلفي. الخضار تأتي من المزرعة على الطريق. إذا فعلت نفس الشيء ، فأنت تأكل بالطريقة الأيرلندية.

لقد مر أكثر من قرن من الزمان على المجاعة الكبيرة التي تسبب فيها نظام زراعة البطاطا في اللغة الإنجليزية. اضطر المزارعون الأيرلنديون جميعهم إلى زراعة البطاطس كمحصول نقدي بدلاً من الخضار التي أحبوها. الآن بعد أن سيطر الأيرلنديون مرة أخرى ، أصبحت أعدادهم من الخضروات المغذية أسطورية. جرِّب أي طبق نباتي تم تقديمه وأنت متأكد من إعجابك.

إذا كان يجب عليك تناول بعض اللحم البقري والكرنب ، فقم بحفر! أعترف أن اللحم المحفوظ والملفوف هو الطبق المفضل لدي. فقط اطلب منهم عدم إحضار البطاطس معها. بعض البدائل التي يتم تقديمها تشمل rutabagas أو اللفت. استمتع بالباقي

نخب مع بعض الويسكي الايرلندي أو زجاجة من القيثارة لطيفة.

Slainte!


مكتبة ليزا شيا لكتب منخفضة الكربوهيدرات

تعليمات الفيديو: تأثير هرمون البرولاكتين على الوزن - رزان شويحات - تغذية (أبريل 2024).