منشورات متكررة وتجلط الأوردة العميقة

• قد 7, 2024

تجلط الأوردة العميقة (DVT) هو جلطة دموية في أحد الأوردة العميقة مثل الأوردة الموجودة في الفخذين أو أسفل الساقين. يمكن أن تسد تدفق الدم مما تسبب الألم والتورم. إذا انكسر جزء من جلطة الدم ، فيمكنه الانتقال إلى رئتيك حيث يمكن أن يمنع شريان الرئة الذي يقطع الأكسجين عن رئتيك أو أعضاء أخرى. هذا هو المعروف باسم الانسداد الرئوي (PE).

يقدر مكتب الجراح العام أن 350،000 إلى 600،000 أمريكي يعانون من DVT و PE كل عام. من هذه الأحداث ، يموت ما يقرب من 100000 شخص. الأشخاص المعرضون للخطر هم الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات تخثر الدم الموروثة ، أو عوامل الخطر الأخرى ، أو أولئك الذين يواجهون أحداثًا مثيرة مثل الاستشفاء أو الجراحة أو فترات طويلة من عدم الحركة مثل القيام برحلات طيران طويلة. ومع ذلك ، قد يتم منع تطوير علاج DVT و PE.

يمكن أن يؤثر DVT و PE على الرجال أو النساء ، ويزداد الخطر مع تقدم العمر ، حيث يكون 50 عامًا هو العام الذي تميل فيه الإصابة إلى الارتفاع. وفقًا للجراح العام ، فإن علامات وأعراض DVT / PE تشمل:

تورم في ساق واحدة أو على طول الوريد في الساق
ألم أو حنان في الساق (قد تشعر بالوقوف أو المشي)
جلد أحمر أو تغير لونه في ساق واحدة
ضيق التنفس غير المبرر
سعال الدم

على الرغم من أن خطر الإصابة بمرض DVT أو PE أثناء الطيران صغير ، إلا أن الخطر يزداد إذا كان وقت السفر يساوي أكثر من أربع ساعات ، أو إذا كنت تعاني من عوامل خطر أخرى. لسوء الحظ ، في بعض الأحيان لا توجد أعراض على الإطلاق.

نصائح وقائية خلال الرحلات الطويلة تشمل:

خذ المشي بشكل متكرر لأعلى ولأسفل في الممرات
حرك المرن و / أو ارفع ساقيك كثيرًا أثناء الجلوس
رفع وخفض الكعب ، والحفاظ على أصابع قدميك على الأرض
رفع وأسفل أصابع القدم مع الحفاظ على الكعب على الأرض
القيام بتمارين متساوي القياس عن طريق شد وإطلاق عضلات الساق
اشرب الكثير من السوائل (الدم يثخن بالجفاف)
تجنب الكحول والكافيين (أنها تسهم في الجفاف)

إذا كنت عرضة لأحداث التخثر ، فقد يوصي طبيبك جوارب ضاغطة أو جرعة من الهيبارين أو غيره من الأدوية التي تخفف الدم أثناء / قبل الرحلة.

عوامل الخطر الأخرى التي يمكن أن تعزى إلى DVTs و PEs تشمل فضح وسائل تحديد النسل. في الآونة الأخيرة ، ربطت التقارير بين DVT و PE والسكتة الدماغية والجلطات الدموية وإزالة المرارة باستخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم YAZ و Yasmin و Ocella. لمعرفة الحقائق القانونية والمعلومات ، انظر www.yaz-injury.com.

ناقش طبيبك إذا كنت تشعر في الواقع أنك قد تكون عرضة لخطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة أثناء الطيران. يجلب لك Travel for business مجموعة من التحديات الخاصة به ، حيث يساعدك الحفاظ على صحتك في إدارة الإجهاد والأحداث المؤسفة وحتى التي تهدد الحياة أثناء السير على الطريق.

تعليمات الفيديو: اجمل واحلى بنات الفيسبوك صور بنات الفيس بوك من جميع انحاء العالم (قد 2024).