أربعة أسباب تجعل العسل مفيدًا لك

• أبريل 28, 2024

يجب أن أعترف ، لدي علاقة غرامية مع العسل. أستخدمه يوميًا ، مع الشاي في الغالب ، ويخلق الكمال في كل مرة. لديّ أسنان حلوة لا تشبع تقريبًا وتتركني كثيرًا ما أشتهي ملفات تعريف الارتباط وأي شيء يتعلق بالشوكولاتة. نعمة إنقاذي (عندما أتمكن من حل نفسي على التحلي بالصبر بما فيه الكفاية للانتظار) هي فنجان من شاي النعناع مع ملعقة جيدة أو أكثر من العسل. انها دائما لا الحيلة!

إلى جانب مصلحته الواضحة كهدوء للأسنان الحلوة ، فإن للعسل صفات رائعة أخرى يجب أن تعرفها. ستقدر ذلك أكثر.

1.العسل مغذي.
إلى جانب الجلوكوز والفركتوز ، يتكون العسل في الغالب من الفيتامينات والمعادن. وتشمل هذه الفيتامينات B1 و B2 و B3 و B5 و B6 بالإضافة إلى الحديد والكالسيوم والفوسفات وكلور الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم. تعد هذه الفيتامينات والمعادن B مهمة جدًا في عدد من العمليات الكيميائية الحيوية التي تبقي جسمك يعمل على النحو الأمثل.

2.العسل مضاد للبكتيريا ومضاد للفطريات ومضاد للفيروسات.
لقد تم إجراء دراسات تثبت علمياً خصائص العسل المضادة للبكتيريا والفطريات والمضادة للفيروسات ، لكن هذه الخصائص معروفة أيضًا منذ فترة طويلة. يستخدم العسل لعلاج الجروح الطفيفة من الخارج ويمكن أن يؤخذ داخليا للمساعدة في شفاء التهاب الحلق ومكافحة نزلات البرد.

3.العسل المحلي يمكن أن يهدئ الحساسية الموسمية.
يمكن أن يساعد استهلاك العسل الذي يتم حصاده في منطقتك المحلية جسمك على التعامل مع الحساسية الموسمية. هذا لأن العسل يحتوي على حبوب اللقاح من النباتات في منطقتك. من خلال تناول هذا العسل يوميًا قبل موسم الحساسية ، تسمح لجسمك بالتعود على حبوب اللقاح ، وبالتالي تصبح أقل عرضة للتفاعل ضده وتسبب الحساسية.

4.العسل مرطب.
استخدام العسل في أقنعة الوجه DIY هو علاج رائع للبشرة. العسل مرطب بشكل طبيعي ويمكن استخدامه لترطيب الجلد أو الشعر. فهو لا يجذب الماء فحسب ، بل يساعده أيضًا على الامتصاص في الجلد والشعر والاحتفاظ به. يمكنك استخدامه على الوجه بمفرده كعلاج أو يمكنك دمجه مع الحليب أو شاي الأعشاب لقناع الوجه الشافي. يمكن أيضًا خلطها مع زيت الزيتون أو زيت ناقل آخر لإضافته إلى الشعر وفروة الرأس. أخيرًا ، يمكنك إضافة بضع ملاعق كبيرة من ماء الاستحمام والنقع فيه للحصول على علاج تليين البشرة بشكل عام.

لذلك آمل أن أكون قد قدمت حجة جيدة لسبب كون العسل جيدًا بالنسبة لك. انها حقا واحدة من "الأطعمة" المفضلة. أتمنى أن تكون قد تعلمت بعض الأسباب التي تجعلك مرشحًا رائعًا لأحدكما :-).

تعليمات الفيديو: 4 أشياء عند المرأة إذا لمسها الرجل ستقع أسيرةً بين يديه (أبريل 2024).