الصوم - تجربة هائلة

• قد 1, 2024

لأعضاء كنيسة يسوع المسيح لقديسي الأيام الأخيرة ، نحن نستمتع بتخصيص الأحد الأول من كل شهر يومًا مهمًا بشكل كبير. إنه اليوم الذي نصوم فيه حتى نقترب من الرب.

لكنني أتذكر كعضو جديد في الكنيسة يجري الخلط حول الصيام. لماذا كنا الامتناع عن الطعام؟ أوه ، وليس من المفترض أن نشرب الماء أيضًا؟ هممم. وكم من الوقت يجب أن تصوم؟

الكثير من الأسئلة التي لدي.

الآن وقد أصبحت عضوًا في الكنيسة لبعض الوقت ، أتيحت لي الفرصة لدراسة الكتب المقدسة لفترة قصيرة. لقد اكتشفت الكتب الجميلة التي تتحدث عن الصيام وأغراض جميلة. لقد تعلمت الكثير. لا يمكن اختزال الكثير مما تعلمته في مقال واحد بسيط ، ولكن آمل أن أتمكن من تلخيص بعض المبادئ الجميلة عن الصوم.

بادئ ذي بدء ، يطلب منا الصيام لتناول وجبتين. بعض الناس سيقضون وقتًا في الدقيقة (أكثر أو أقل) ، من خلال الإشارة إلى أنهم يصومون لمدة 24 ساعة. أما الآخرون ، خاصة أولئك الذين يعانون من مشاكل صحية أو الذين يحتاجون إلى تناول الدواء بشكل روتيني طوال اليوم ، فيجب عليهم تغيير صيامهم. وبالتالي ، قد يكون صيامهم معادلاً لتخطي وجبتين على الرغم من أنهما قد لا يصلان إلى جدول زمني حقيقي مدته 24 ساعة.

هذا يقودنا إلى مسألة الحكمة. ليس كل الناس يستطيعون الصيام من الأكل. ابنتي ، بسبب ارتدادها ، تطفح إذا كانت طويلة جدًا دون أن تأكل. يتوقع الرب منها أن تستخدم الحيطة والحذر ، تمامًا كما يريد منا جميعًا أن يستخدم الحكمة في اختياراتنا اليومية. هل هذا يعني أن ابنتي لا تستطيع الصيام على الإطلاق؟ على الاغلب لا؛ تحتاج فقط للتأكد من أنها تفعل ذلك بحكمة.

الصوم بشكل عام هل يعني أننا لا نتناول الطعام أو الشراب خلال الفترة الزمنية التي نصوم فيها. لكن مرة أخرى ، يجب أن يكون هذا متوازنا في الحكمة والحكمة. ومع ذلك ، فإن أكثر الأساليب "التي لا تشوبها شائبة" في الصيام تساوي ببساطة الجوع إذا لم نقرن بصمتنا المخلصة.

الصلاة تضيف عمقًا وتركيزًا على صيامنا. كلاهما يساعداننا في تعميق احتياطياتنا الروحية. أضف إلى هذين الكيانين أن دراسة الكتاب المقدس ، وكان لديك يوم قوي يقضي في هذه الروح.

لكن ماذا لو شعرت بالجوع؟ أنا شخصياً استخدم آلام الجوع هذه كمنبه روحي. عندما أشعر بالجوع ، يتم تذكيرك مرة أخرى بالركوع (إن كان ذلك في مكان مناسب) والتماس الرب من أجل ذلك الذي أصوم عليه.

الذي يقودني إلى نقطة أخيرة. بشكل عام ، نحن نصوم إما لإظهار الامتنان للرب أو لالتماس شيء من الرب. وهكذا ، يشرع الكثير من الناس في وقت الصيام عن طريق التأمل قبل أن يفكروا في أي من الاثنين (الامتنان أو العريضة) التي يرغبون في الصيام التالي الذي يشاركون فيه.

بمجرد أن يحين الوقت للصيام ، يبدأون في الصوم. ثم خلال الساعات التالية ، يقضون وقتًا هادئًا في دراسة كتبهم أو الصلاة أو التقديم. إذا ، كما ذكرت في بداية المقال ، إذا صام الشخص خلال الأحد الأول من الشهر ، يحضر ذلك الشخص أيضًا اجتماعات السبت.

الصيام طريقة رائعة لتقريب أنفسنا من الرب. ومثلما أمضى يسوع المسيح حياته يخدم أبناء الله ، ما لم نأكله أثناء صيامنا ، فإننا نتبرع للأسقف لتوزيعه على الجياع بيننا. عادة ، اعتمادًا على البلد ، تأتي هذه "العروض" السريعة في شكل تبرعات نقدية. ولكن بصرف النظر عن شكلها ، فإن هذه العروض السريعة ترفع من الجياع ، وتغذي أولئك الذين هم أقل حظًا.

يا له من هدية حقًا أن تجرب الصيام لأول مرة ... وفي كل مرة بعد ذلك. لا يساعد هذا في تقريبنا من الرب عندما نفعل ذلك بإخلاص فحسب ، بل إن الصوم يفيد الآخرين أيضًا عندما نتبرع بما يعادل ما امتنعنا عن استهلاكه. لا عجب أن أولئك الذين يصومون بإخلاص ممتنون للتجربة!


~~~~~
تكافح مع المراهقين؟ أطلق على كتاب سي. بيزاس المساعدة المثالية للآباء وقادة الشباب. نصائح قوية للمعلمين الأقوياء: مساعدة الشباب في العثور على أجنحتهم الروحية متاح في معظم مكتبات LDS وعبر الإنترنت في DeseretBook.com. اطلبها اليوم وشاهد التغييرات.

تعليمات الفيديو: جربت حمية الماء و نقصت | I tried WATER FASTING for losing weight (قد 2024).