السيطرة العاطفية واضطراب نقص الانتباه

• قد 3, 2024

هل سبق لك أن عرفت شخصًا يبدو غاضبًا من أصغر استفزاز؟ إذا كان كل شيء لا يسير في طريقه ، فسيصاب بالجنون. فجأة ، يصرخون ويلقون الأشياء ويلعنون أحبابهم ويركلون الجدران. لماذا ا؟ لم يتمكنوا من الحصول على جرة لفتح. أو ربما ، لا يمكنهم العثور على حذاء. لا يستغرق الأمر الكثير في حياتهم اليومية لإرسالهم إلى غضب. عندما يتحدث الناس عن أطفال هذا الشخص ، فإن نوبات الغضب هي واحدة من الأشياء الأولى المذكورة. هل هي الطبيعة أم التنشئة؟ لماذا الكثير من الناس في تلك العائلة بالذات غاضبون؟ ما علاقة اضطراب نقص الانتباه بهذه المشكلة؟

اضطراب نقص الانتباه يأتي مع العديد من أفراح وآلام. عندما تحتاج إلى الكثير من الطاقة أو الإبداع ، يمكن أن يكون ADD أفضل صديق لك. إن الاستمرار في إكمال المهمة مفيد أيضًا. إن حل المشكلات بطرق لا يستطيع الأشخاص الآخرون بدون ADD فهمها تمامًا هو نعمة عندما تواجهك معضلة صعبة أمامك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه غالبًا ما يكونون ودودون وصادرون. هناك أيضا الجانب السلبي إلى وجود ADD. نوبات الغضب تحدث في بعض الأحيان مع ADD / ADHD.

يمكن أن تحدث هذه الغضب في أي وقت. تصبح الإحباطات البسيطة نوبات غضب شديدة. هؤلاء الناس بفارغ الصبر المزمن. إنهم يحتاجون إلى تلبية رغباتهم على الفور ، أو يطيرون إلى حالة من الغضب. القلق هو شريك الحياة لهم. لدينا جميع الناس المعروفين مثل هذا. في كثير من الأحيان ، يظهر معظم أفراد عائلتهم نفس ردود الفعل الغاضبة على الإحباطات اليومية للحياة. لماذا يحدث هذا؟

دراسة حديثة نشرت في المجلة الأمريكية للطب النفسي تشير إلى أن هذه الحالة العاطفية اللافتة ، إلى جانب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، تميل إلى الجري داخل العائلات. هذا الرد المفرط لأزمات الحياة يُعرف باسم DESR. تم العثور على قلة التنظيم الذاتي العاطفي ليكون أكثر انتشارا في الأشقاء من الأشخاص الذين تلقوا بالفعل تشخيص ADHD و DESR. ليس كل شخص مصاب بـ ADD / ADHD سيحصل على DESR. ومع ذلك ، إذا كان لدى أحد الأشقاء ، يكون الشخص أكثر عرضة لحدوث هذا النوع من المشاكل في التعامل مع الإحباطات اليومية. هذا البحث ، الذي أجري في مستشفى ماساتشوستس العام ، يشير إلى أن الخلل العاطفي قد يكون موروثًا وله مكون بيولوجي. يجب إجراء المزيد من الدراسات لتحديد أكثر العلاجات فعالية لمساعدة الأشخاص المصابين بالاضطراب ADD / ADHD و DESR على تجنب المشكلات المرتبطة بسلوك خارج عن السيطرة.

الأشخاص الذين يعانون من ADD / ADHD و DESR لا يريدون أن يكونوا مستعدين وخاسرين عن السيطرة. في العديد من الحالات التي يكون فيها الأشخاص متقلبين ، ليس هذا سلوكًا سيئًا فحسب ، بل هو علم الأحياء في العمل. DESR ، التنظيم الذاتي العاطفي الناقص ، يمكن أن يكون أحد مكونات اضطراب نقص الانتباه. ومع ذلك ، علم الأحياء ليس القدر. مع التدخلات ، التي قد تشمل الأدوية ، والاستراتيجيات التي تخفف من التوتر ، وتعلم مهارات التأقلم الفعالة ، هناك أمل للأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من اضطراب المزاج.

مصادر:

مستشفى ماساتشوستس العام (2011 ، 6 مايو). تشير الدراسة إلى أن الجمع بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وضعف التحكم العاطفي يعمل في العائلات. علم يوميا. تم الاسترجاع بتاريخ 7 سبتمبر 2011 ، من http://www.sciencedaily.com / الإصدارات 2011/05/110505103341.htm


لقد سألني الكثير من الناس عن الارتجاع البيولوجي للإضافة / اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. إذا كنت مهتمًا بهذا العلاج ، فإليك مكان تبدأ فيه رحلتك.

إضافة: الحل لمدة 20 ساعة


ينصح بشدة بهذا الكتاب للعمل مع الأطفال الذين يحتاجون إلى مساعدة في تنظيم العواطف. ومع ذلك ، يمكن أن تنطبق الاستراتيجيات بنفس السهولة على البالغين.

الأبوة والأمومة للطفل الذي لديه عواطف شديدة: مهارات العلاج السلوكي الجدلي لمساعدة طفلك على تنظيم الانفعالات العاطفية والسلوكيات العدوانية

تعليمات الفيديو: تعرف على اضطراب نقص وتشتت الانتباه "ADD" وعلاجه! (قد 2024).